孕妇可以吃麻辣小龙虾吗？做麻辣小龙虾需要什么调料？
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篇首语：弱龄寄事外，委怀在琴书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇可以吃麻辣小龙虾吗？做麻辣小龙虾需要什么调料？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕妇可以吃麻辣小龙虾吗？做麻辣小龙虾需要什么调料？
这篇文章主要为大家介绍：吃小龙虾有什么好处？孕妇可以吃麻辣小龙虾吗？做麻辣小龙虾需要什么调料？，希望对你有所帮助
吃小龙虾有什么好处？
1、蛋白质含量高。龙虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2、保护心脏。龙虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3、通乳。龙虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4，益气滋阳，开胃化痰。龙虾属于淡水虾，性温味甘，入肝、肾经；虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
孕妇可以吃麻辣小龙虾吗？
建议慎吃麻辣味的小龙虾，可以吃蒜蓉的、清蒸的等等其他口味的小龙虾。因为在制作麻辣小龙虾的过程中，是会加入辣椒和胡椒、花椒等热性香料，这些辛辣香料可能会对孕妇及其胎儿的生长发育产生一定的影响。由于其高刺激性，它可能导致胎儿胎动不安等现象。孕妇食用辛辣食物会刺激胃肠道，引起消化不良，上火，便秘等症状，不利于胎儿的正常发育。此外，它还可能引起胎毒，婴儿出生后皮肤不好和湿疹。因此，建议孕妇在怀孕期间调整饮食，营养应均衡，合理搭配，并避免吃烟熏，生冷，辛辣食物。
做麻辣小龙虾需要什么调料？
麻辣小龙虾的调料有很多种方法，通常用的多的调料有小葱、姜片、辣椒粉、花椒、八角、草果、桂皮、小茴香、白芷、香叶、陈皮、油、糖、盐、料酒、生抽、老抽、醋、鸡精，可以根据个人喜好和口味添加。也可以去市场上买那种配好了的小龙虾调料包。
参考做法：购买的小龙虾在水中放置数小时。用刷子清洗龙虾，洗净葱和姜，切成薄片。将油倒入锅中，热油时加入适量的糖。在将小龙虾倒入锅中，用中火翻炒。当小龙虾变成红色时，加入葱和姜，翻炒。然后加入辣椒粉，花椒，八角，草果，肉桂，小茴香，白芷，香叶，陈皮并翻炒。炒香后，加入料酒，生抽，老抽，醋和鸡精，然后翻炒。在锅中加入一半的水和适量的盐，搅拌均匀，中火煮约20分钟，然后等汁半干即可出锅。
麻辣小龙虾的危害是什么
著名的川菜麻辣小龙虾是很多人都特别喜欢吃的，不论是当正餐还是休闲食物，麻辣小龙虾都非常的合适。特别是喜欢吃烧烤喝酒的人，出去吃必点的菜肴就是麻辣小龙虾。不过，健康饮食专家指出，小龙虾可不是你想吃就能吃，否则危害也是很大的。
小龙虾是臭水沟里长大的？
一直以来，网络上关于小龙虾在臭水沟里长大等传闻不绝于耳。那么，这种说法究竟是真是假？陈舜胜告诉《生命时报》记者，小龙虾的适应能力很强，在干净和污泥环境中都能生存。
相比之下，在清洁水质中，小龙虾能吃到新鲜食物，繁殖能力更强，个头长得也大。而脏的环境会使其生长繁殖受到限制，这是因为，小龙虾在生长过程中要多次脱壳，污水环境会使其脱壳次数减少或不脱壳。
虽然没有具体的统计数据，但可以说，现在市面上绝大多数小龙虾是清水养殖的。
小龙虾富含重金属？
事实上，小龙虾对重金属十分敏感，一方面，在重金属超标的水体中，它们无法成功脱壳，也无法成活。另一方面，重金属具有可积累性，自然界中食物链越高端的生物体内重金属积累越多，而小龙虾处于食物链的底端，所以，在正常养殖情况下，其重金属残留一般不会超标。
调研人员曾对市场上的小龙虾做过初步调查，目前市售小龙虾中重金属镉、铅、汞含量几乎都没有超标。湖北省出入境检验检疫局技术中心也曾做过检测，除虾线部位外，小龙虾的重金属含量都达标。所以，吃小龙虾导致重金属中毒的可能性较小。
前文我们已经提到过，很多人喜欢喝酒吃小龙虾，这种做法虽然看起来比较有趣，可以让人的心情大好。但是，专家指出，如果吃小龙虾的时候喝啤酒，那么就会增加患上痛风的几率。所以，大家在今后的生活中一定要多多注意。
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麻辣小龙虾是我们生活中很多人都比较爱吃的，龙虾对人的诱惑力确实相当大。小编我也是每次吃到龙虾都感到特别的兴奋，直流口水啊。麻辣小龙虾的汤其实喝起来也非常不错哦。我们在生活中要善于发现美食，并且要动手去
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