桂圆大枣粥的做法

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篇首语:识字粗堪供赋役,不须辛苦慕公卿。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了桂圆大枣粥的做法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、桂圆大枣粥的做法

2、大枣桂圆粥的做法

桂圆大枣粥的做法

桂圆大枣粥是让我们很多人都心动的一种食物,桂圆也是一种非常好吃的水果,而且其中富含了很多的维生素,晶莹剔透,美感也非常好,让人看着特别舒服,如果和大枣一起做成粥,就会更加美味,红枣还有补血的目的,女性朋友们可以多吃一些,下面简单的介绍一下桂圆大枣粥的做法吧。

主料:黑米150克

调料:赤砂糖15克

1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。

2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。

3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

材料: 红枣 8颗 桂圆干 16颗 黑米 30克 大米 70克 水适量

做法:

1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)

2. 红枣和桂圆干用水冲洗干净。

3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)

红豆和黑米都是对人体有益的食物,而且简单易做。

准备:黑米、红小豆适量,煮粥用的白米少量,主要是为了增加粥的粘稠度。

制作:把上物混合在一起,用清水洗净,然后加入适量凉水,把炉子开到最大。

煮开以后,过个十分钟,把火降至中小,再煲个一小时。最后,把火降到最小,盖上锅盖(锅里的粥轻度咕嘟就成),半到一小时就好。

煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了

桂圆大枣粥的做法我们的每个家庭主妇朋友们都需要仔细的去了解一下,才能够更好的为我们的丈夫以及孩子们做出来更加美味的桂圆大枣粥,同时还可以依据自己的个人口味酌情添加一些辅助原料,可以做出来适合我们自己口味的粥。

大枣桂圆粥的做法

大枣桂圆粥可谓是色香味俱全,它的美味可能我们很多人还没有领略过,这是一种非常好吃的做法,红枣还具有补血的功效,女性朋友们在月经之后吃一些红枣可以帮助我们恢复身体正常状态,同时桂圆也是一种非常不错的水果,口感也非常好,也富含了多种维生素,下面就让我们一起了解一下大枣桂圆粥的做法吧。

做法一:

红豆和黑米都是对人体有益的食物,而且简单易做。

准备:黑米、红小豆适量,煮粥用的白米少量,主要是为了增加粥的粘稠度。

制作:把上物混合在一起,用清水洗净,然后加入适量凉水,把炉子开到最大。

煮开以后,过个十分钟,把火降至中小,再煲个一小时。最后,把火降到最小,盖上锅盖(锅里的粥轻度咕嘟就成),半到一小时就好。

煲好以后,趁热盛到碗里,加适量白糖,超级营养爽口的靓粥就做成了

做法二:

主料:黑米150克

调料:赤砂糖15克

1. 黑米淘洗干净,在冷水里浸泡3小时,捞起,沥干水分。

2. 锅中加入约1500毫升冷水,将黑米放入,先用旺火烧沸,再改用小火熬煮1小时。

3. 待粥浓稠时,放入红糖调味,再稍煮片刻,即可盛起食用。

材料: 红枣 8颗 桂圆干 16颗 黑米 30克 大米 70克 水适量

做法:

1.黑米,大米淘洗干净,用清水浸泡半小时(也可以省掉这一步,喜欢软烂些,多熬一会就成)

2. 红枣和桂圆干用水冲洗干净。

3.黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入适量清水,中火煮开,将红枣和桂圆干加入,转小火熬制45分钟左右(根据喜好的程度来熬制就行了)

大枣桂圆粥的做法都值得我们大家去尝试一下,我相信你一定能够会被美味的红枣煮桂圆吸引的,红枣桂圆比我们想象中的还要好吃,相信现在的你也心动了吧,心动不如行动,美味就在前方,赶快去备足原料,自己尝试着做一做吧。

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