高压锅炖猪蹄汤做法有哪些呢
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高压锅炖猪蹄汤做法有哪些呢
怎样炖猪蹄汤下奶快？下奶猪蹄汤的做法
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，是老幼皆宜的健康食品，尤其还是一种美容抗衰老食品。当然一些产妇喝猪蹄汤下奶的效果也是非常的好。下奶猪蹄汤的做法
黑芝麻猪蹄汤
原料：猪蹄1只、黑芝麻100克、盐适量。
做法：
1、黑芝麻用水洗净，起干锅炒香后，研成粉末。
2、猪蹄去毛洗净、切块，汆烫后，备用。
3、将约1000毫升水倒入煲中，水开后将猪蹄放入，中火烧开，小火续煮1小时，停火后，将芝麻末、适量盐倒入汤中即可。
功效：猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症；黑芝麻有补肝肾的功能。此道菜品有助于产后体虚、便秘等症状的康复，而且能有效促进母乳分泌。
花生猪蹄汤
原料：猪蹄500克、花生50克、盐2克。
做法：
1、将猪蹄刮洗干净。
2、与花生同煮。
3、先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度。
4、食用时可酌加食盐调味。
下奶食谱推荐
1、鳃鱼1条，去肠、杂，加冬瓜适量，煮汤取食。
2、鲤鱼1条，去肠、杂，不去鳞，加赤小豆100克和姜少许，炖汤食之。
3、生花生仁适量，煮汤服。
4、猪蹄1～2只，加花生米150克，同煮熟，饮汤食花生及诸蹄。
5、螺肉250克，黄酒适量，蒸后再煮汤服食。
6、鲜海蜇适量，切碎，煮熟后服1小碗，每日1次。
7、鲜红薯叶250克，猪五花肉200克，煮后调味取食，每日分2次服完。
8、鲜带鱼300（洗净），生木瓜400克（去皮、核），切块。共放锅内加水煨熟，调味后服食。
9、豆腐250克，红糖100克，水煮，加米酒50毫升，1次服完，连服5日。
10、猪肝500克，黄芪（中药）100克，煮汤，肝熟后除黄芪，饮肝汤。
11、鲜木瓜适量，河鱼（品种不论）适量，共煮汤，加调味品服食。
相关参考
在我们的日常生活中，有很多产妇由于体制的原因可能在产后就特别容易出现奶水不足这样的现象，但是如果能够合理地通过饮食进行能调整就能有效地改善这一现象，那么平时可以多吃一些花生米炖猪蹄来改善这一症状，花生
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黄豆猪蹄汤营养价值丰富，而且富含着丰富的胶原蛋白，许多产后失血过多或者是难产，包括刨腹产的女性，都是由于元气大伤，这个时候喝一碗黄豆猪蹄汤有效的可以滋阴壮阳，还可以滋润身体，通常黄豆本身有着丰富的黄酮
黄豆猪蹄汤营养价值丰富，而且富含着丰富的胶原蛋白，许多产后失血过多或者是难产，包括刨腹产的女性，都是由于元气大伤，这个时候喝一碗黄豆猪蹄汤有效的可以滋阴壮阳，还可以滋润身体，通常黄豆本身有着丰富的黄酮
...成菜肴也是十分美味的，而且营养价值特别的高，鱼鳔炖猪蹄是一道许多人比较陌生的菜肴，这道菜的营养甚至比鱼鳔的营养还高，而且加上猪蹄来炖能够最大限度的增加胶原道白的含量，对于补肾养精的作用非常大。那么，鱼...
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