喝乌龙茶可以有效改善听力

Posted 2021-12-26

篇首语：上下观古今，起伏千万途。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喝乌龙茶可以有效改善听力相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟、饮酒、喝咖啡、补充维生素、慢性疾病等因素排除后发现，乌龙茶组参试者对不同频率声音的识别能力明显强于那些不喝乌龙茶的中老年参试者。新研究还发现，喝乌龙茶对男性听力的保护作用明显大于女性。

喝乌龙茶可以有效改善听力

喝乌龙茶可以有效改善听力

茶的健康功效已经被人们熟知，但喝茶能保护听力，很多人并未了解。美国杂志刊登台湾一项新研究发现，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。

台湾大林慈济医院耳鼻喉科专家黄俊豪联合静宜大学和台湾大学医院研究人员展开了一项涉及265名年龄超过55岁的参试者的研究。结果发现，在没有调节其他因素之前，乌龙茶组参试者的PPS（中心听力的音高形态序列得分）明显高于另一组。

研究人员将年龄、性别、腰围、吸烟、饮酒、喝咖啡、补充维生素、慢性疾病等因素排除后发现，乌龙茶组参试者对不同频率声音的识别能力明显强于那些不喝乌龙茶的中老年参试者。新研究还发现，喝乌龙茶对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但同样也是过犹不及。每天喝茶的量以1—2杯为宜。

可能我们很多人在饭后都有喝茶的习惯，喝茶是一种非常不错的习惯，可以帮助我们在领略美味的同时，来帮助我们改善自身出现的疾病，多喝一些乌龙茶可以帮助我们达到调理肠胃的效果，可有效的降低自身出现胃疼的几率，详细的介绍一下乌龙茶养胃的好处吧。

1、常喝乌龙茶养胃不会伤胃。

2、原因：以下两点可以说明乌龙茶养胃，因为乌龙茶含有肠胃需要的蛋白质等元素。

(1)、乌龙茶是半发酵茶，

(2)、乌龙茶的营养价值：咖啡碱、茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。

3、注意事项：

(1)、空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”;

(2)、睡前不饮，否则难以入睡;因为乌龙茶有咖啡碱起兴奋作用。

(3)、冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。

乌龙茶养胃的好处远不止以上这些，乌龙茶是一种非常美味的茶，很多人喝过第一次就还想喝第二次，而且还可以帮助我们降低自身出现的肠道消化负担压力，是一种非常不错的选择，食疗方法可以达到一个最佳的治疗效果。