美极海鲜蛋包饭是哪儿的特产吗？美极海鲜蛋包饭介绍

Posted 2021-12-26

篇首语：送饥者一条鱼，只管一天不饿；教他学会捕鱼，能使他永不受饿。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了美极海鲜蛋包饭是哪儿的特产吗？美极海鲜蛋包饭介绍相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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美极海鲜蛋包饭是哪儿的特产吗？美极海鲜蛋包饭介绍

美极海鲜蛋包饭是江苏常州武进区的特产

材料：虾、鲜鱿鱼、墨鱼丸、玉米粒、蟹柳、鸡蛋、白饭。

　　做法：

　　1、将虾、鲜鱿鱼、墨鱼丸、玉米粒、蟹柳切片或粒，用开水灼熟捞起；

　　2、将鸡蛋化开煎成蛋皮放在碗里备用，留一些鸡蛋等会炒饭的时候用；

　　3、放油先爆香海鲜料，调味，接着将白饭放入其中，加入剩下的鸡蛋一起炒匀，盛入铺有蛋皮的碗里，用四周的蛋皮包住炒饭，反扣到碟子里就OK了。

　　很简单的，大家试试。

　　(暂无图片，欢迎提供。)

吃咖喱蛋包饭会上火吗？咖喱蛋包饭热量高吗？

这篇文章主要为大家介绍：吃咖喱蛋包饭会上火吗？咖喱蛋包饭怎么做？咖喱蛋包饭热量高吗，希望对你有所帮助

吃咖喱蛋包饭会上火吗？

咖喱蛋包饭会上火。

咖喱中含有各种香料，例如花椒、胡椒等等，这些调料都是热性，吃多了很容易就会上火。再加上煎蛋，都会提升上火的几率。

所以我们在吃咖喱蛋包饭的时候应该讲究适量为主，如果你本身就是容易上火体质，建议还是少吃咖喱饭。

吃咖喱蛋包饭会上火吗？咖喱蛋包饭热量高吗？

咖喱蛋包饭怎么做？

1、将所需要的材料都切成丁，一般做蛋包饭需要用到胡萝卜、土豆、洋葱，不过也可以换成其它的蔬菜肉类

2、锅放少量油，把材料放入翻炒五分钟，加些水，汤汁的量要是材料的两倍。大火煮开撇去浮沫，煮至材料熟烂关火，把咖喱块放进去融化，搅拌均匀，大火煮五分钟汤汁粘稠为止。

3、鸡蛋加少许淀粉搅匀，锅中放油，一半蛋液缓缓倒入平锅内，慢慢煎成一个薄薄的蛋皮，迅速在蛋饼一边铺好米饭，把另一半蛋皮盖上去，两面粘合，然后把咖喱汁浇旁边。

吃咖喱蛋包饭会上火吗？咖喱蛋包饭热量高吗？

咖喱蛋包饭热量高吗

咖喱蛋包饭的热量大概是133.57大卡

适量吃的话不会长胖，但如果过量天天吃，咖喱和鸡蛋都属于营养比较丰富的食物，且咖喱的热量比较高，吃多了就会发胖。