孕妇可以吃马齿苋？新鲜的马齿苋怎么吃？
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孕妇可以吃马齿苋？新鲜的马齿苋怎么吃？
这篇文章主要为大家介绍：孕妇可以吃马齿苋新鲜的马齿苋怎么吃？马齿苋怎么治疗痔疮，希望对你有所帮助
孕妇可以吃马齿苋
可以。
马齿苋为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。研究表明，马齿苋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、腹部受寒引起腹泻的人，如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食;又忌与胡椒、该粉同食。马齿苋药性寒凉而滑利，汁液对于子宫有明显的兴奋作用，孕妇食用能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
新鲜的马齿苋怎么吃
将新鲜的嫩茎、叶洗净，炒食、做汤、做馅、拌、炝等都可以，做出的菜脆润微酸，鲜美可口。很多人用马齿苋做菜时喜欢焯一下，其实不用开水焯效果更佳，口感更爽，不发粘。当然，你也可用开水焯后凉拌、煮汤、烙饼。
新鲜的马齿苋也适合用来做粥，将马齿苋择洗干净，入开水锅中焯一下，捞出，漂去粘液，切成碎段;粳米淘洗干净。先把粳米煮至半熟时，加入马齿苋，再续煮至粥成，用精盐、味精调味后即可食用。另外还常用马齿苋做马齿苋枸杞粥、马齿苋田螺粥、马齿苋槟榔粥等。
马齿苋怎么治疗痔疮
用马齿苋涂抹于患处即可。
将马齿苋煮成水，然后坐在热水中，使其对患处发挥疗效;如果不方面的话，也可以将新鲜的马齿苋捣出汁后敷在患处，也是可以取得效果的。
马齿苋怎么样晒干？新鲜马齿苋怎么吃不酸？
这篇文章主要为大家介绍：马齿苋怎么样晒干？用马齿苋洗头发能变黑吗？新鲜马齿苋怎么吃不酸？，希望对你有所帮助
马齿苋怎么样晒干？
用流动的水清洗后晒干即可。
马齿苋是一种新鲜的植株，在马齿苋中含有丰富的水分，如果想食用马齿苋的话，可以先将马齿苋清洗干净，然后将马齿苋的水分晒干，之后密封保存即可。
具体步骤：马齿苋清洗干净。
将马齿苋放在干净通风的地方进行晒制。
完全晒干后将马齿苋用密封袋或者密封盒装置起来。
想用的时候取出即可。
用马齿苋洗头发能变黑吗？
效果并不会很明显。
很多人都认为，马齿苋洗头有黑发的效果，这是因为马齿苋含有丰富的铜元素，能促进黑色素的生成，但由于导致白发的原因有很多，如果没有确诊白发发生的原因，并且白发数量又很多，仅仅依靠马齿苋来洗头，想使头发变黑是很难达到理想的治疗效果的。
建议：在日常生活中可以多吃一些黑色食物，如黑豆，黑米，菠菜，韭菜，芦笋等食物，也可以吃常吃何首乌，当归等食材；尽量避免熬夜，保持良好的心态。
新鲜马齿苋怎么吃不酸？
马齿苋酸是因为含有有机酸，有机酸成分食用后口感就是酸的，因此，这是没有办法避免的。
在新鲜马齿苋的植株中，含有大量的有机酸成分，一般的蔬菜中都很少会含有这么大剂量的有机酸，因此，马齿苋是天然开胃的一种绿色蔬菜，如果不喜欢吃酸味蔬菜的话，可以不吃马齿苋，转而吃其他蔬菜，例如：生菜、油麦菜等。
相关参考
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抗菌试验表明，马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用。是一种天然的抗生素。民间以马齿苋与肉末作馅，包馄饨、饺子食用，能清利肠热，止泻止粒此外，马齿苋中还富含多量钾盐，钾离子可以直接作用
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