喝什么茶可以养肝

Posted 2021-12-25

篇首语：人生何适不艰难，赖是胸中万斛宽。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喝什么茶可以养肝相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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大部分人都知道如果是自己肝脏不好的话就会直接的影响到自己的视力，还有身体内部的造血功能，和一些消化功能的减退，所以人们就会觉得自己身体特别的疲惫，无论是否有休息好都会感到没有任何力气的，这就是自己的肝部已经出现了不好的征兆，所以应该要喝什么茶去养肝的呢？

1．玫瑰花

养颜美容功效卓越，对消除雀斑、皱纹功效明显、减肥，理气解郁、活血散瘀、改善干枯皮肤、促进血液循环、新陈代谢，解暑热压火气、保护肝脏胃肠、搞癌防癌、松弛神经、降血压血脂，治胃气滞腹痛，亦用于月经不调、减轻痛经（取10朵沸水冲泡10分钟，加红糖饮用）。适合搭配程式花草茶。

2．玳玳花

被誉为“花茶小姐”，配绿茶是绝佳美容瘦身饮品，滋润肌肤，消除腹部脂肪。理气宽中、开胃，减轻失眠及焦虑，舒缓头痛、治胸闷恶心、不思饮食、胃腔腹痛。香高味醇，略苦。

3．薄荷叶

清暑、提神、用于夏季暑热烦渴、老年腹胀、矢气不通等。

4．金盏花

解缓经痛，减肥，女性宜多加饮用。此痛、退烧、利尿、有助治胃痛胃馈疡，增强肝脏功能，嗵痔疮。+甘草+柠檬使用。孕妇禁用。

5．洛神花（又称玫瑰茄）

养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。味酸。

6．桃花

去斑，减肥，养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿

肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。

7．绞股蓝

减肥搞衰老，益寿、止咳去痰、消炎解毒、增强免疫力，疗白发，健脾胃，促睡眠，搞癌，降血压，降血脂功能是其它药物博物无法代替的！

上文就是向大家详细介绍了喝什么茶可以养肝的，就连玫瑰花茶都是具有养肝的，而且更加的适合女性朋友们去食用的，因为玫瑰花茶在食用以后还可以美容养颜的，甚至是能够很好的去促进自己体内的血液循环。

男性朋友们总是会因为工作上面的应酬而不得已去喝很多的酒，这样的话对于自己的胃部是非常不好的，如果是长期这样下去的话就会让肝脏部位出现一些疾病，所以就要想一些办法去养肝，和护胃的，如果是只养肝不护胃的话，那么胃部也会觉得有些不适，所以这两个器官是同样需要去保养的。

一、玫瑰茉莉花茶：

原料：玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。

做法：将所有用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。

功效：疏肝理气。

二、太子参大枣陈皮茶：

原料：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。

做法：将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。

功效：理气和胃。

三、佛手茶：

原料：佛手6克。

做法：将佛手切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用。

功效：疏肝理气止痛，适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。

四、理气消滞茶：

原料：苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克。

做法：上述材料一同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，即可饮用。

功效：解表化湿、消食化滞，适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症，或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。

以上的介绍相信大家已经了解到喝什么茶可以养肝护胃，除了喝茶以外，非常关键的还有就是少喝一些酒的，并且要多吃一些暖胃的食物，胃部是需要慢慢的进行调理的，这些养生的事情是根本就急不来的。