秋葵香菇汤怎么做?记住这些步骤就行了

Posted 香菇 秋葵

篇首语:寸阳分阴须爱惜,休负春色与时光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了秋葵香菇汤怎么做?记住这些步骤就行了相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、秋葵香菇汤怎么做?记住这些步骤就行了

2、香蕉冰糖汤怎么做?记住这些步骤就行了

秋葵香菇汤怎么做?记住这些步骤就行了

秋葵可以和多种食材搭配做成美食,还有很好的食疗效果,今天为大家推荐秋葵和香菇搭配做成汤来吃,这道美食名叫秋葵香菇汤,先准备好相关食材,然后按照下面步骤操作就行了。

一、秋葵香菇汤的做法

材料

秋葵、香菇、鸡蛋、盐。

做法

1.秋葵洗净取蒂,切小块

2.香菇洗净取蒂,切小块

3.汤锅烧水,水沸后放入秋葵块和香菇块,煮5min左右

4.加盐调味

5.打蛋花,熄火,完成。

二、秋葵香菇玉米浓汤(让秋葵不再粘滑)的做法

1、鲜香菇、秋葵洗净,将熟玉米棒上的玉米粒剥下来,将玉米粒留一小杯出来。

2、将玉米粒放入搅拌杯,加水到1000ml的刻度,加入一瓦勺淀粉,启动搅拌机进行搅打。

3、用滤网将搅打好的玉米汁进行过滤。

4、过滤出来的玉米渣别扔,装在大碗里,可以用来做玉米饼。其做法可以参看随后将出的玉米饼菜谱。

5、将鲜香菇切块,下油锅炒香。最好使用不粘锅,因为秋葵有粘液。

6、炒香香菇后,加入适量的糖,生抽翻炒片刻,再倒入切好的秋葵一起翻炒30秒。

7、然后倒入过滤好的玉米汁,加入之前留下的那一小杯玉米粒,一起煮至沸腾。

8、为了食物的颜色更丰富,撒入了一些百合和枸杞。这个亲们可随意。

9、煮沸后,小火熬煮7~8分钟,加入适量的盐调味即可盛出。

10、一碗浓浓的秋葵香菇玉米浓汤,让秋葵再也吃不出那滑滑的粘液啦!

三、黄秋葵炒香菇

1.黄秋葵香菇洗净切好葱肉切好备用,

2.锅内放油烧热放入葱和肉翻炒至变色。

3.放入香菇继续翻炒,

4.在放入黄秋葵继续翻炒。

5.放入盐为极限酱油翻炒五分钟后出国锅。

香蕉冰糖汤怎么做?记住这些步骤就行了

生活中有很多汤对身体健康是很有好处的,所以人们经常会给病人炖汤,今天为大家推荐的是香蕉冰糖汤,做到他需要加入枸杞、陈皮等食材,这样的滋补作用更好,下面告诉你正确做法。

一、香蕉冰糖汤的做法

材料:香蕉、冰糖、枸杞、鲜陈皮

步骤:

1、枸杞用冷水浸泡清洗干净备用。

2、新鲜陈皮用温水浸泡,水色变黄绿则换水,反复多次至水清,捞出用刀将白色瓤层削去,切丝备用。

3、香蕉2个剥皮,切块,放入紫砂煲内,加入冰糖,加入清水,水面略高于香蕉块;大火煮开,转小火加盖炖煮。

4、约15分钟后,加入1中枸杞及2中陈皮丝,略微搅匀,熄火OK。

二、香蕉冰糖汤的做法

1.将香蕉剥去皮,香蕉肉的两端有结者请去掉,每个香蕉切成3段,备用。

2.把陈皮用温水浸泡,再用清水洗净,切成丝状,备用。

3.将陈皮放入砂煲内,加清水适量,用旺火煲至水开,放入香蕉再煲沸,改用文火煲15分钟,加入冰糖,煲至冰糖溶化即成。

健康小常识

此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对产后便秘也有一定疗效。

三、食疗作用

说明:

本汤是常用的滋润性甜汤。汤中香蕉性味甘寒、滑利,含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、灰分、维生素(A、B、C、E)、5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等,功能清热润燥、解毒生津,《本草求源》说它能“止渴润肺、解酒、清脾、滑肠”,是润肠通便、降火生津常用果品。冰糖甘润,少佐陈皮行气健胃,使滋而不腻。合而为汤,滋润肠燥、通便泄热、滋润肺燥、止咳生津,是老少咸宜的家庭常用之滋阴润燥甜品。

注意:

胃中寒湿或温盛大便溏薄者不宜用本汤。

相关参考

香蕉冰糖汤怎么做?记住这些步骤就行了

生活中有很多汤对身体健康是很有好处的,所以人们经常会给病人炖汤,今天为大家推荐的是香蕉冰糖汤,做到他需要加入枸杞、陈皮等食材,这样的滋补作用更好,下面告诉你正确做法。一、香蕉冰糖汤的做法材料:香蕉、冰

这些步骤你记住了吗? 枸杞排骨汤的做法

人们喜欢用排骨来炖汤吃,今天推荐大家在炖排骨汤的时候加入枸杞,这样对身体有非常好的滋补作用,这道汤的营养价值更高,而做法也是非常简单的,按照下列步骤操作就行了。一、枸杞排骨汤的做法主料:猪排骨(大排)

记住这些步骤终身受用! 淡菜粥的做法

普通的粥相信人们都会做,但是淡菜粥可能没有那么容易了,甚至很多人都没有吃过,这道美食具有很好的滋补功效,大家可以在家里面自己做,按照下面的步骤操作就行。一、【淡菜粥】用料:淡菜(海红)60克,大米100克,...

这些步骤你记住了吗? 清汤排骨的做法

很多人都喜欢把排骨炖成汤来吃,最简单的就是清汤排骨了,这道汤是非常健康的,但还是有很多人不会做这道汤,或者做出来的味道不正宗,所以有必要介绍详细的制作过程。一、清汤排骨的做法1.排骨就是超市买的~麻烦

记住这些步骤就够了 红枣小米粥的做法

今天为大家介绍的这道美食叫红枣小米粥,红枣和小米都有丰富的营养,对人的身体有很好的滋补作用,这两者搭配在一起更是非常好,这道美食具体该怎么做呢?一、红枣小米粥制作方法1.红枣提前用水泡软。2.小米洗干

请记住这些方法步骤! 当归红枣汤的做法

当归和红枣都是非常好的食材,这些食材可以搭配在一起做成美食,所以今天为大家推荐当归红枣汤,首先准备好相应的食材,同时要把握好每一种食材的使用量,下面为你介绍详细步骤。一、当归红枣汤的做法材料:当归10

芸豆粥怎么做?记住这些步骤就会了

把芸豆熬成粥的做法还是很流行的,因为芸豆具有非常丰富的营养,因此芸豆粥对身体健康很有好处,这种粥的做法和普通粥差别不大,看完这些步骤相信你也会了。一、芸豆粥做法1.粳米、小米、芸豆淘洗干净,芸豆用冷水浸...

这些步骤你记住了吗? 牛排萝卜汤的做法

把牛排炖汤来吃也是很流行的做法,这时候人们还会加入萝卜,于是就有了非常流行的牛排萝卜汤,除了到外面可以吃到之外,大家也可以自己下厨做这道汤,具体方法如下:一、牛排萝卜汤的做法主料400g牛排150g萝

这些步骤你记住了吗? 牛排萝卜汤的做法

把牛排炖汤来吃也是很流行的做法,这时候人们还会加入萝卜,于是就有了非常流行的牛排萝卜汤,除了到外面可以吃到之外,大家也可以自己下厨做这道汤,具体方法如下:一、牛排萝卜汤的做法主料400g牛排150g萝

这些步骤你记住了吗? 花胶排骨汤的做法

各地方的人都喜欢自己在家里面炖排骨汤来吃,今天推荐大家在排骨汤里面加入花胶,也就是所谓的鱼胶,加入这种食材之后,排骨汤的营养价值更高,下面就来学习做这道汤的方法。一、花胶排骨汤的做法主料200g花胶,