远志枣仁粥的做法是什么

Posted 2021-12-18

篇首语：没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了远志枣仁粥的做法是什么相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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秋冬非常的干燥，平时多喝一些养生粥能够润肺，也能够抗病，目前来说远志枣仁粥还是非常不错的一款粥品，一些消化不好的人经常喝这样的一款粥效果还是不错的，能够开胃，也能够缓解便秘等问题，大家知道远志枣仁粥怎么做呢，难不难呢，下面就给大家介绍一下远志枣仁粥的具体做法。

远志枣仁粥

原料：远志肉10克，炒枣仁10克，粳米50克。

远志枣仁粥的做法

1.将粳米放入锅内，加水适量煮粥。

2.开锅后即放入远志、枣仁煮熟即成。晚间睡前作为夜宵食用。

功效：宁心安神。适用于心血不足的惊悸健忘、不寐多梦等症。

远志枣仁粥

红豆和粳米不能一起吃：红豆与粳米同食，有可能会引发口疮。

莲藕和粳米能一起吃：营养丰富的莲藕若与粳米搭配食用，有健脾、开胃、止泄、益血等功效，适用于年老体虚、食欲不振、大便溏薄、热病后干烦等症。

其实远志枣仁粥的做法是很简单的，如果能够按照上面的操作做的话，肯定也能够做出美味好喝的远志枣仁粥的，如果平时多喝这样的一款粥，能够预防各种疾病，比如便秘，食欲不好的人喝这样的粥能够起到很好的缓解功效的，按照上述做法来做就可以了。

一些白领工作时间长了总会出现一些头脑疼痛的情况，长期的头脑发胀肯定是要生病了，而且是某一些疾病的前兆的，平时一定要预防头痛病还是要大补的，有的人喜欢喝远志大枣汤，因为这个汤营养价值很高，而且能够抵御头痛脑胀的毛病，那么远志大枣汤的做法有几种呢，下面就介绍一下。

头胀痛的治疗偏方：

方一：远志9克，大枣7枚。水煎服。适用头胀痛。

方二：归尾12克，桃仁、乳香、没药、大黄、自然铜各10克，骨碎补、儿茶各15克，地鳖虫、红花各6克，血竭3克，朱砂、麝香各0.5克。水煎服。适用于外伤性头胀痛。

方三：向日葵盘60～90克。加水400～500毫升，文火煎熬至150毫升，去渣内服，每日1剂。适用头胀痛。

方四：白芷、菖蒲、甘草各6克，清半夏、陈皮、茯苓各10克。水煎服。适用于神经性头胀痛。

方五：丹参40克，川芎、白芍、香附各25克，元胡10克，茯苓、防风各30克，白芥子、羌活各15克，柴胡5克，白芷3克。水煎服。适用于血管性头胀痛。

远志大枣汤的做法有几种呢，上面给大家简单的介绍了几种方法，其实每一种方法治疗头痛的情况不一样，因为一个人头痛有多种疾病，比如上面提到的外伤引起的头痛，还有的是因为自身神经引起的头部发胀疼痛，这些都需要针对性的治疗。