宝宝虾粥的做法有哪些

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篇首语:智慧并不产生于学历,而是来自对于知识的终生不懈的追求。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了宝宝虾粥的做法有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、宝宝虾粥的做法有哪些

2、这些技巧你会吗? 鲜虾粥的做法

宝宝虾粥的做法有哪些

宝宝的营养价值是特别重要的一个环节,所以现在很多的家庭都特别重视宝宝的营养,因此很多家庭,为了能让宝宝喝上宝宝虾粥,就想全面了解一下宝宝虾粥的做法有哪些?下面内容就详细介绍了宝宝虾粥的做法,你可以全面的来了解一下,尽快的学会。

一岁宝宝食谱:青菜虾粥

食材:

大米50g、白虾3只、油菜适量

做法:

1.将白虾洗净,剥去外壳,清理出虾线;油菜洗净,切成丝,备用;

2.大米放入小锅中,加入800毫升的水,直至米粥煮熟;

3.洗净后的虾放入米粥中,继续加热3分钟,最后将油菜丝放入锅中,再加热2分钟即可。(如果虾仁粒较大,可以适当切小块)

营养tips:

中医认为,海水虾性湿、味甘咸,入肾、脾经,虾肉可以开胃化痰,而且虾肉易于宝贝消化吸收补锌效果明显。

宝宝营养粥:香菇鲜虾粥的做法

材料:鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、生姜

做法:

1、玉米粒、碗豆粒洗净备用;

2、香菇用40度的温水浸泡2个小时后,挤掉水份,切丝;

3、鲜虾去外壳后,从背部剔除泥线。撒入白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟;

4、大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟;

5、先倒入香菇丝煮5分钟;

6、再倒入玉米粒和豌豆继续煮5分钟;

7、最后倒入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味,即可。

宝宝虾粥的做法有哪些?以上的内容就为很多家长详细做了介绍,所以对于很多家长,为了能尽快的让自己的孩子吃上宝宝虾粥,主要对以上介绍的一些做法全面的了解,只有全面掌握做法以后,才能让自己尽快的学会。

这些技巧你会吗? 鲜虾粥的做法

在日常饮食习惯中,推荐大家多吃粥,很多粥对身体健康是非常好的,今天为大家推荐的是鲜虾粥,这种粥的营养价值非常高,对身体有很好的滋补功效,那么鲜虾粥该如何做呢?

一、鲜虾粥的做法

材料

大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许,

调料

食用油5克,胡椒粉适量,精盐1小匙,白糖1/2小匙,

做法

1.大米洗净,用少量油拌匀,

2.生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,

3.鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和白糖、精盐、胡椒粉略腌,

4.将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟,

5.将鲜虾放入粥内煮熟,

6.加精盐、胡椒粉调味,撒上香葱花即可。

二、做法二

主料

东北大米野生北极虾

青菜梗

辅料

盐姜丝

1.准备好食材

2.大米洗净后浸泡半小时,加点色拉油同时泡

3.在此期间处理下北极虾。虾头和虾身分开备用

4.泡好的米连水一起放进锅里,虾头也倒进锅里,再放入姜丝,开小火,慢慢熬。水要多加点

5.约半个小时之后,把虾下锅,煮两分钟即可。

6.再放入青菜梗丁,搅拌均匀,稍稍煮

7.出锅,放点盐和胡椒粉调味

三、鲜虾粥的做法

1.去虾头,开背去虾线。

2.多一点的姜末和米、水、虾一起开动煮粥程序。

3.芹菜切碎米,粥煮好后倒入拌匀,加盐调味即可

4.虾可以做个蘸料蘸着吃,蘸料也可按自己口味随意。

四、鲜虾粥的做法步骤

1、米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒开花(粥的稀烂程度可根据各口味来控制熬粥的时间)。

2、虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑和虾线去掉。剖成两边。

3、放点盐,胡椒粉,少许料酒腌一下。葱和香菜切成末。

4、等粥熬好后,把火调大,把腌过的虾放进粥里,放盐和少许鸡精,等虾由青变红时,倒一小茶匙香油,把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。

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