菊花茶食谱一般有哪些呢

Posted 2021-12-05

篇首语：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了菊花茶食谱一般有哪些呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

菊花茶具有一定的保健效果，尤其是对于明目的效果是很好的，对于预防近视等有着一定的保健功能。另外它也能够起到一定的清热解毒的效果，能够促进肠胃蠕动，、促进消化。在夏天可以适当的喝一些，具有一定的消暑效果。下面我们来介绍几道运用菊花茶的食谱，这样做能够让菊花茶发挥更好的效果。

菊花龙井茶

取白菊花10克，龙井茶3克。将菊花、龙井茶一起放入瓷杯中，沸水冲泡，加盖温泡10分钟。代茶频饮。本品具平肝熄风、清凉降火之功效。适用于治疗风热外袭、头痛目赤者。

茶菊槐花饮

取菊花、槐花、绿茶各3克。将菊花、槐花、绿茶放人瓷杯或保温杯中，以沸水冲泡，加盖温浸5分钟。任意饮服。本品具凉血止血、降压、清肝明目之功效。适于高血压病者服用。久服尚能防止血管硬化，延缓衰老。

菊花粥

取菊花15克，粳米30克。将菊花研成细末，粳米洗净，加水煮粥。待粥将成时，调入菊花末，再煮沸即成。早晚餐温热服食。本品具散风清热、平肝明目之功效。适用于高血压、动脉硬化、冠心病、急性结膜炎、甲状腺功能亢进症等。平素肝火旺者可作为保健品服用，夏季作为解暑清热之品服用。

以上就是关于菊花茶食谱方面的内容，如果您有兴趣可以试做一下，也是很简单的，且具有很好的调养功效。当然也要注意，对于身体素质较差，属于寒凉体质，肾阴虚的人群还是要少喝菊花茶，女性也要少喝，毕竟菊花茶属于是寒凉气质的茶饮料。

菊花茶是很常见的饮品，对它的选择完全可以放心进行，菊花茶对身体帮助比较大，长期选择对身体没有损害，但是菊花茶女性要适量喝，这样的茶寒气较多，因此它不太适合女性选择，那菊花茶食谱的做法都有什么呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下，使得对菊花茶制作有一些了解。

菊花茶食谱的做法：

枸杞菊花茶

材料

枸杞15公克，白菊花8公克，桑叶10公克，水700cc，冰糖1大匙

做法

1.将全部药材以冷水沖洗去除杂质，备用。

2.取一汤锅，放入水700cc与作法1的药材.，以大火煮沸后转小火，续煮约25分钟后熄火过滤掉药材，加入冰糖煮入味即可。

罗汉果菊花茶

材料

罗汉果20g，菊花10g，枸杞子5g

做法

1.原料洗净

2.小茶壶加入水，放入罗汉果中火煮开

3.加入菊花和枸杞，再次煮开即可

柠檬菊花茶

材料

菊花5朵，柠檬片2片

做法

1.以沸水将茶杯烫过，再放入菊花沖入沸水焖5分钟至菊花出味。

2.1片柠檬片挤汁至杯中，另一片放入杯中即可。

玫瑰茄菊花茶

材料

玫瑰茄(洛神花)10朵菊花10朵冰糖10颗

做法

1)将玫瑰茄(洛神花)放在冷水中清洗2遍，不需要久泡。洗净后放入壶中。

2)把菊花也放入壶中，倒入开水，放入冰糖，搅拌均匀后即可。夏季适合冰镇后饮用。

雪梨菊花茶

材料

菊花和，冰糖，蜜梨，水

做法

1.材料准备很简单~

2.买的这种叫蜜梨，把梨子切瓣去核~

3.继续把梨子切成小块，然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了~

在对菊花茶食谱的做法认识后，制作菊花茶的时候，都是可以根据以上方式进行，这些不同制作方式，让菊花茶在口感上都是有很大改变，而且对身体帮助也是不一样的，因此在选择的时候，可以根据自身需求进行。