吃芡实容易上火吗？哪些人不宜吃芡实？
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篇首语：只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃芡实容易上火吗？哪些人不宜吃芡实？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃芡实容易上火吗？哪些人不宜吃芡实？
这篇文章主要为大家介绍：吃芡实容易上火吗哪些人不宜吃芡实？一天吃芡实多少好，希望对你有所帮助
吃芡实容易上火吗
吃芡实不会导致上火。 芡实是常见的一种食物，中医认为：芡实性质平和，正常的食用芡实不会引起上火的症状，在日常生活中，芡实既可以作为药材使用也可以作为食材食用，平时喝一下芡实粥，具有健脾利湿的作用，对于脾虚湿剩体质的人，效果更好。
哪些人不宜吃芡实
1、产后妇女
芡实性收敛、固涩，产后需排恶露，所以不宜食用芡实。
2、大便燥结者
芡实有收敛、固涩的作用，大便燥结者不宜食用，以免加重病情。
3、腹部胀满者
芡实含有较多的淀粉，不易消化，腹部胀满者食用可能会造成肠胃不适。
一天吃芡实多少好
建议一天食用芡实的量不要超过20颗。
芡实具有药食同源的特性，中医认为：食用芡实具有补脾的功效，但是不能一次食用量太多，芡实不好消化，若是吃得过多会引起消化不良的症状。
茯苓芡实茶需要加枸杞吗 茯苓芡实能长期吃吗
茯苓芡实搭配在一起泡水喝是很有养生价值的，但是不建议加枸杞，这样会导致功效对冲，引起上火，而且茯苓芡实泡水喝并不能长期吃，因为对健康会产生一定影响。下面，我们来看看小编带来的详细介绍吧！
全文目录
1、茯苓芡实能长期吃吗
2、茯苓芡实茶需要加枸杞吗
3、茯苓芡实茶的禁忌
茯苓芡实能长期吃吗
不建议长期吃。
虽然说茯苓和芡实的营养丰富，经常食用对机体有很多益处，但茯苓和芡实都是中药材，对机体的作用是有一定偏性的，如果长期服用的话，就有可能会对健康产生不良影响，因此茯苓和芡实在一般情况下，都不宜长期服用。
茯苓芡实茶需要加枸杞吗
不需要。
枸杞是一种性味甘、平，归肝、肾经，有滋补肝肾、益精明目功效的药材，在茯苓芡实中加入，虽然可以起到一定增强功效的作用，但不加的话，对茯苓芡实茶的功效也没有什么太大的影响，因此茯苓芡实茶是不需要加枸杞的。
茯苓芡实茶的禁忌
茯苓和芡实都不含有毒成分，一般来只要正常服用是没有什么禁忌的，但茯苓和芡实毕竟是中药材，因此不是人人都适宜服用，其中主要有以下禁忌人群。
1、茯苓：因茯苓有利尿作用，久服易伤正气，因此有阴虚而无湿热、有虚寒滑精、气虚下陷的患者，都不宜服用，以免导致病情加重。
2、芡实：因芡实富含淀粉，不易被人体消化吸收，且具有收涩作用，因此食滞不化、腹满肠燥、年老体弱、大小便不利者都不宜用。
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