养肝补肾茶主要有哪些配方

Posted 2021-10-25 补肾

篇首语：书史足自悦，安用勤与劬。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了养肝补肾茶主要有哪些配方相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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男人是这个社会的中流砥柱，是一个家庭的顶梁柱，所以男人面对的压力就更多，在现代化物质越来越被人们所重视的时候，一个男人的挣钱能力似乎成为了大家评判他是不是成功的主要标准，在这种情况下，男人应该多喝一些养肝补肾茶，让身体和精神始终处于最佳的状态，随时准备接受生活的挑战。

我们比较熟悉的养肝补肾茶配方主要有以下几种：

1.黄花保肝茶

配方：黄花菜10克，五味子5克，甘草8克，枣（干）5克。将黄花菜、五味子、生甘草、红枣放入大茶缸中，用沸水泡5分钟。

功效：调养肝脏，有效辅助治疗肝炎肝硬化。

2.蒲公英茶

配方：干燥蒲公英75克，将蒲公英洗净，放入锅中，加水淹过蒲公英，大火煮沸后盖上锅盖，小火熬煮1小时，滤除叶渣，待凉后即可饮用。

功效：蒲公英茶不仅补血，还可养肝。蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，其中的钾与钠起着调节体内水盐平衡的作用，而蛋黄素则增强了肝胆功能，预防肝硬化的产生。另外，常喝蒲公英茶还能治疗并预防缺铁性贫血。

3.菊花决明子茶

配方：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。

功效：菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显着。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。

其实在生活中有很多食物对于补肾强肝都是有着比较不错的效果的，不过养肝补肾茶当中的配方食物搭配都是经过养生专家的多年经验论证的，不仅对于男性补肾益气效果显着，同时对于提高男性的性功能也有一定的好处。另外想要更好的强健身体，适当的体育锻炼也是不能缺少的。

人身体上的每一个器官都对人体有不同的功效，肝脏也一样，所以当肝脏方面出了问题的时候，对人的身体的打击也是非常大的。所以建议大家可以喝一些养肝护肝的茶，加强肝脏的功能。养肝护肝的茶非常多，大家也可以了解一下。下面就给大家说一说养肝护肝茶配方大全。

1、菊花蜜饮

配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。

功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

2、枣杞黄芪茶

配方：红枣30克，枸杞子20克，黄芪15克。制法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

功效：枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。

3、橙香美颜茶

配方：红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜。将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。将柳橙切片，直接加入即可。

功效：此茶具养颜美容、保护肝脏之效。柳橙具维他命C，是天然的美颜品。

以上三种都是养肝护肝茶配方大全中的，每种养肝护肝的茶对人体的功效也都不一样。而对于肝不好的女性来说，可能会更希望在养肝护肝的过程中，也不落下美容养颜。所以女性们可能会更倾向于又能养肝护肝，还能美容养颜的茶。