在山间小路中游玩走路的技巧

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篇首语:忘记你是个女孩,然后像爷们一样去奋斗!本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了在山间小路中游玩走路的技巧相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、在山间小路中游玩走路的技巧

2、小故事 乡村的山间300字

在山间小路中游玩走路的技巧

在山间小路中游玩走路的技巧

在山间小路间,要学会走路。掌握“走路经”者,玩得轻松、愉快又安全;反之则劳累、紧张,甚至受伤。

1、要匀不要急:匀速行走最省,而且有利于保持良好心态;急一阵歇一阵的走路方式最累人。

2、要走不要跳:三步并作两步走或蹦蹦跳跳,会加重膝踝负担,容易劳累或受伤。

3、走阶不走坡:上下山时尽量走石阶,少走山面斜坡。这样较符合力学和生理要求,安全又省力。

4、快去慢返:上午出游的路可走得稍快,傍晚返程则要慢些走,以免疲劳的关节、肌腱受伤。

5、避滑就涩:宁可绕点路从较涩的雪地、草坡走,也不走滑又危险的冰面、沙石坡。以求安全。

6、走硬不走软:在水泥、沥青、石板等硬地上行走比在草地、河滩、湿地等软地面行走更省劲和安全。

7、还有三件相关的事。

一是要穿软底平跟鞋,如鞋、登山鞋,切勿穿高跟鞋、松糕鞋。二是用腰包携物最省力,其次是双肩式背包,单肩挎包及手提物品最费力。三是多开口问路避免走冤枉路,切勿“摸着石头过河”乱闯。

小故事 乡村的山间300字

山间的野花开满了山谷;山间的小溪溢满了道路;山间的岩石占满了山坡。乡村的山间,一个美丽的地方。
山间里面的风光,我已经领略了它的美,美得让人流连忘返。站在山间的顶上,向下望去,一切都尽收眼底,那时,你会感觉到,这里的景色虽比不上那些名胜古迹,但,是最淳朴而高雅的美。
山间的小溪,清澈见底,小鱼在水里欢快的游来游去,它们成群地在水里嬉戏,你一瞪我,我一瞧你,有时还拳脚相加。但是,它们都惊讶于这山谷之中的美。因为,这是它们生存的地方,也是它们见过的最美的地方。
山间的野花,美丽至极,这是大自然的杰作,我欣赏于它的高贵、冷艳。它们有的相拥在一起,你一言,我一语,比比谁最美丽。
山间的岩石,趴在山间的土地上,上面刻满了各种各样的花纹,这也是大自然的造化。它像一个个沉睡的百年的小娃娃一样在土地上趴着,永远也醒不了,它经历了风吹雨打,但依然又大又硬。
山间的美,说也说不完。只有你亲自去看,亲自去感受,才能领略得到乡村的山间,一个美不胜收的地方。
指导教师 崔梅茹
乡村地方

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