消炎止痒(它不仅能消炎止痒健胃,还能驱蚊这东西顺德遍地都是)

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消炎止痒(它不仅能消炎止痒健胃,还能驱蚊这东西顺德遍地都是)

有一种东西

它便宜、天然、好用

可以驱蚊、降温、食用、装饰......

没错,今天的主角就是

本编要给大家安利的“万能的”

薄 荷 君

一起来看看,它的神奇一生吧~

薄荷功效多多

清凉止痒

薄荷醇能刺激皮肤神经末梢感受器

先产生凉的感觉

继而有轻微的灼热感

缓慢地透入皮内,达到治疗作用

降低体温

小量薄荷能兴奋中枢神经

使周围毛细血管扩张而散热

并促进汗腺分泌而发汗

因此有降低体温的作用

抗炎消炎

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸

是有效的抗炎剂

因此很多消炎的药膏

都会加入薄荷成分

清凉润喉

它能增加呼吸道黏液的分泌

能减少泡沫痰

使呼吸道有效通气量增大

这就解释了为什么润喉糖有薄荷

冰凉冰凉的能让人感觉很舒服

健胃保肝

实验表明

薄荷对胃溃疡有治疗作用

同时还有保肝作用

如果胃口不好,可以喝点薄荷茶

清新去异味

薄荷有独特的清新香

所以常被用于制作料理或甜点

以及去除鱼腥味、羊膻味

或搭配水果及甜点,可以提味

驱蚊止痒

薄荷是天然的驱蚊良药

在家种几盆薄荷

它散发出来的天然香味

对驱赶蚊子有一定的作用

被蚊子咬了

摘两片叶子捣汁涂抹皮肤

也能止痒消肿

薄荷的食用禁忌

☉ 孕妇及哺乳期应避免使用。因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用,所以哺乳中的女性不宜多用。

☉ 薄荷叶具有醒脑、兴奋的效果,故晩上不宜食用过多,以免造成睡眠困扰。

☉ 阴虚发热、血虚眩晕者慎服薄荷。

薄荷的推荐食用方法

薄荷野菊茶

取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,感冒时可以喝1-2天。

薄荷银花茶

薄荷10克,金银花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶饮。薄荷疏散风热、利咽喉,金银花清热解毒,可用于风热感冒(发热、头昏、咽喉痛)。

薄荷菊花茶

薄荷6克,菊花10克,茶叶3克。沸水浸泡,代茶饮。以薄荷、菊花疏散风热、清利头目,用茶叶提神、清利头目。用于感冒风热、头目昏蒙。

END

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“健康顺德”微信编辑部 来源:邵逸夫医院 编辑:祺、华

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