注意的特点有哪些方面(女性经常忽视心脏警告信号——需要注意什么)

Posted 2023-05-31

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注意的特点有哪些方面(女性经常忽视心脏警告信号——需要注意什么)

当谈到女性的健康风险时，乳腺癌等癌症通常是焦点。另一方面，心血管疾病仍然被低估。2021 年有超过 180,000 人死亡，这些是最常见的死亡原因。主要警告标志。

它是女性死亡的主要原因：每年有 180,000 人死于心血管疾病。其中 52,000 人死于冠心病 (CHD)，超过 18,000 人死于心脏病。后者尤其经常被视为“男性疾病”。然而，这是错误的，德国心脏基金会的专家现在发出警告。

“即使在女性中，心力衰竭和冠状动脉疾病等心脏病也是入院和过早死亡的最常见原因，”德国心脏基金会首席执行官、心脏病专家 Thomas Voigtländer 警告说。“心脏病及其并发症，如心脏病发作，在症状和发展方式方面可能会有所不同，具体取决于性别。我们必须引起女性对这些特殊特征的注意，并使她们对有针对性的预防措施更加敏感，”他强调说。

心脏的主要警告标志

由于女性的症状并不总是很清楚，她们的症状经常被误解。因此，女性住院的时间通常比男性晚得多。因此，女性应特别注意某些症状。

心脏基金会将以下列为女性心脏病发作最重要的警告信号：

胸痛
上腹部疼痛 和
背部疼痛 （肩胛骨之间）

心脏基金会还建议女性注意五点：

1.倾听你的心声

如果即使是轻微的运动也会导致呼吸急促并且您很早就精疲力尽：请咨询您的医生并请他进行检查。

2. 怀疑心脏病发作请拨打112

如果您怀疑心脏病发作，请立即拨打紧急服务电话 112：打一次太多总比打太少好。

3. 注意你的价值观

询问血压、血糖、体重、血脂的正常值。同时减少您可以影响的风险因素。心脏基金会包括以下内容：

避免吸烟： 吸烟已被证明会损害心脏、血管和其他器官系统。因此，避免使用任何种类的烟草制品。
注意你的血压： 高血压会增加患冠心病的风险。它的危险之处在于：最初高血压不会引起任何症状。
密切关注胆固醇： 胆固醇也是冠心病的已知危险因素。除了有益的 (HDL) 胆固醇外，还有有害的胆固醇 (LDL 胆固醇)。
预防糖尿病： 糖尿病是动脉硬化和冠心病最重要的危险因素之一。
抵消缺乏运动： 缺乏运动会导致肥胖，从而导致高血压、糖尿病和高胆固醇。
避免超重： 超重是心血管疾病最危险的危险因素之一。与您的医生讨论身体质量指数。

您想知道您患心脏病的风险有多高吗？您可以在这里进行测试并对其进行评估。

4.过着健康的生活方式

通过大量运动和健康饮食保持整体生活方式。

同样有趣的是：患有心脏病的女性比男性更容易死亡——原因是可以预防的

5. 服药

定期服用心脏药物。如果您怀疑有副作用，请勿自行更改药物或剂量。请联系您的医生。

6. 不要太快说不

不要草率地拒绝检查和干预。带您信任的人去看重要的医生