棕垫太硬放乳胶还是记忆棉床垫好(睡硬床垫好还是软床垫好？专业人士：别傻了，这种越睡越受罪)

Posted 2023-05-30

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现在的年轻人越来越多的都出现了颈椎问题，对于有颈椎病的人来说，有一个睡觉的好床垫真是太重要了。睡觉时，脊椎的理想状态是自然的“S”型，太硬或太软的床垫都会造成脊椎的弯曲，增加椎间盘的压力，所以说挑选一个适合的、好的床垫是非常有需要的。

床垫的组成一般有三大部分：床网（弹簧）+填充物+面料。床网（弹簧），是整个床垫的心脏，它的好坏直接决定了床垫的质量好坏。但一张床网的质量是由弹簧的覆盖率、钢材的质地、弹簧的芯径和口径等因素所决定的。

填充物则主要是为了提高床垫的使用功能和耐用程度，以保证床垫的舒适度。填充物的材料主要有平行网、代棕、海棉、针织纤维棉和无纺布等等。面料，全棉的布料在织布过程中增加了防螨虫处理，能有效杀灭、抑制螨虫的生长。

床垫的种类主要有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫和记忆棉床垫等。弹簧床垫的弹性、承托性比较好，透气性比较强，也比较耐用。棕榈床垫不易变形，对有腰、颈、脊柱疾病的是有一定效果的。

乳胶床垫是多孔性的结构，回弹性较强、受力比较均匀，支撑力比较好能适应睡眠者的各种睡姿。记忆棉床垫，能够塑造体形轮廓、分解人体压力，可根据人体温度变换不同的软硬度。

如何鉴别床垫质量的好坏呢？可以从以下几个方面着手：1.看床垫的软硬程度，好的床垫软硬度比较适中，能够完美支撑柱身体，有利于脊椎的健康；2.看面料的做工，优质的布料手感是比较舒适的，没有褶皱、跳线。3.看内部材料和填充物，主要观察内部的工艺、主要材料的数量和内部是不是干净整洁。

4.闻一下床垫的气味，会不会有刺鼻的气味、甲醛的含量是否超标，是不是劣质垫充当天然床垫的材质。5.以身试垫。就是亲自躺上去感受一下，先是仰卧，感受一下能否腰背部都能贴着床垫、还有就是在仰卧或翻身时要留意床垫内部有没有噪音、里面的棕垫或其他填料层物质有没有摩擦的声音。

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