前段时间，王菲染了绿色头发上了热搜，办公室的同事看到就纷纷聊起发色问题：

小A：夏天到了，是该去染个明亮点的颜色了小B：我的头发都不用染，天生偏黄。小A：你这是不是营养不良啊，缺锌啥的……小B：不至于吧，我一直是这样的。

那么头发发黄是不是因为营养不良呢？关于头发，还有这些冷知识你应该了解。

1. 头发发黄是因为营养不良吗？

首先，头发的颜色与毛囊内所含的色素有关，是由人的基因决定的，就和人的肤色差不多。所以你的头发对比别人有些略微发黄，问题并不大。

但如果你本来的头发是黑的，一段时间内突然就变黄了，且没有染发，则建议去医院检查，找找原因。

还有些宝妈，会担心自己孩子的头发为什么又稀又黄，是不是缺什么营养。其实胎毛稀黄并不代表长大后的头发也会这个样子。胎毛一般会随着宝宝的成长反复掉落生长几次。只有当宝宝头皮的毛囊完全发育后，胎毛才会变成最终的头发。

2. 头发总是很油，是因为头上有螨虫？

说到螨虫，大家可能最先想到的是被子，但实际上，我们的头皮上也可能住着螨虫。

毛发专家已经发现，头螨这种嗜脂性微小生物和遗传或荷尔蒙失调一样，也是脱发的元凶。它寄生在人类的毛囊里，以皮脂为食物，吃饱之后为了帮助消化，它会分泌一种解脂酵素，这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩，造成脱发或秃头。

所以如果你同时有头发容易油腻、头皮长痘、头痒、脱发等问题，那就要小心头螨问题了。

对于头螨，我们首先应该做到勤洗头发，做好清洁很重要，其次要注意头部卫生，勤换洗床单枕套，注意不要混用梳子等用品。

3. 头发太长会吸收人的营养?

每根头发由毛囊、发根及发干组成，我们所说的头发长就是指发干长。发干是死掉的细胞，没有新陈代谢，也不会消耗营养。

只有毛囊在新陈代谢时会消耗营养，头发的其它部分都不消耗营养。而毛囊的新陈代谢无时无刻都在进行，跟你的头发长短没有关系。况且，毛囊消耗的营养只占人体所需营养的极小一部分。所以就别担心头发会和大脑抢营养啦。

4. 发质变差？注意头发也要防晒！

对于防晒问题，千万别忘了头发！

紫外线是头发和头皮的大敌之一，它会“偷”去头发中的水分。在日光暴晒之后，头发往往变得发黄、脆弱。阳光会把头发角蛋白中的水分抽去，使头发失去水分并减少天然油脂，会让头发的颜色失去光泽。

夏天出门时，打伞或戴太阳帽可以防止紫外线对头发的损害，相信我，防晒工作做到位总是没错的！

5. 经常修剪，能让头发长得快？

很多人喜欢经常去理发店修剪一下自己的头发，一方面是为了发型好看，另一方面也是有“修短一点头发长得更快”的说法。

但实际上，我们的头发是从毛囊向外生长的，你修剪发尾的头发，其实并不能对头皮的毛囊带来什么特殊影响，所以想通过这种方式让头发长快一点是不太可能的。

我们头发的生长速度和个人的新陈代谢、营养状况、健康状况等都有关系。一般来说，正常人头发一个月增长 1 ~ 2 厘米左右。

6. 洗发水直接倒头上会造成脱发？

脱发到还不至于，只要是正规品牌的洗发水，它的刺激性都是足够小的，而且头皮也没有那么脆弱。

不过洗发水在手上打出泡沫再抹上头这种做法确实也是推荐的，这样洗发水可以和水充分接触，皂化更彻底，洗头发也会更干净。

7. 土豆皮熬水可以染发，使头发变黑？

你别说，这话听着像谣言，但真的有人做实验，且头发真的有变深，相关的视频大家可以在网上搜到。但你要用这种代替染发膏，那还是放弃吧。

因为这种方式产生的黑色素是水溶性的，一洗就掉了，而且每个人的头发发质不同，上色的效果也不同，所以有些人会呈现比较深的褐色，也有些人只是浅浅的灰色。

至于变色的原理嘛，土豆里含有酪氨酸和酪氨酸酶。酪氨酸在酶的催化作用下，会发生褐变反应，最后几种物质聚合起来就形成了黑色素。

8. 头发毛躁干枯，怎样能让发质变好？

关于护发的问题，除了上面提到的防晒、洗头等方式外，还有一些措施也不能忘。

护发素该用还是得用起来

很多人觉得用护发素很麻烦，又油又难洗，但护发素对头发的作用还是很大的。

健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成头发的保护膜，过多清洗、烫染、阳光曝晒都会破坏这层天然保护膜，导致皮层水分流失，使头发干枯，失去弹性和柔软性。只有经常使用护发素，才能持久形成头发的保护膜，使头发免受伤害。

正确使用吹风机

头发吹太久会伤头发吗？确实会有一点儿，吹发时间过长，温度过高对头发肯定是不好的。

但做到凡事有度，正确使用吹风机，问题就不大。

●吹头发时吹风机的档位调小一点，温度调低一点；

●和头发的距离保持在30厘米左右；

●吹头发时建议朝一个方向吹（从发根到发尾）。

至于要不要吹全干？微医君认为这是看情况的，如果你吹完头打算立即出门，建议还是全干好。如果不打算立即出门，天气又暖和，那么吹到七八分干，等待自然风干就可以了。

减少烫染漂等行为

经常做头发的人可能会觉得自己的头发变得越来越干、越来越枯，这其实是正常的，因为烫染漂等行为确实会对头发带来损伤。特别是原本发质就不好的人，发质会越来越差......

如果你已经烫染漂了，也要更加注意头发的护理，减少伤害。

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