怎样清蒸鲫鱼好吃又营养,怎样清蒸鲫鱼好吃又营养好吃

Posted

篇首语:有山必有路,有水必有渡。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了怎样清蒸鲫鱼好吃又营养,怎样清蒸鲫鱼好吃又营养好吃相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

怎样清蒸鲫鱼好吃又营养,怎样清蒸鲫鱼好吃又营养好吃

1、食材:鲫鱼1条、姜1小块、葱2根、生抽1勺、盐适量、红辣椒1小块。

2、准备新鲜的鲫鱼一条,鲫鱼去鳞,去腮,用剪刀剪开肚子,去除里面的内脏,注意腹壁上的那层黑膜一定要去掉。

3、鲫鱼洗干净,控干水,两边各划三下斜刀,剁掉鱼尾巴。

4、姜一小块去皮洗干净,改刀切片,姜是做鱼必不可少的调料,可以去腥。

5、处理好的鲫鱼码在盘子里,两面各撒一点点细盐,肚子里也撒一点,鱼肚子里塞几片姜,斜刀里各塞一片姜。

6、大锅放入适量水,放上蒸架,大火烧开。

7、水烧开后,放上鱼,盖上锅盖,大火蒸七八分钟。

8、蒸鱼的时候,准备一点葱,一小段红辣椒切丝。

9、蒸到8分钟左右时,撒下葱段,红辣椒丝,淋上一勺生抽,动作要快。盖上锅盖,再蒸一分钟。关火。

10、这样一道味道鲜美的清蒸鲫鱼就做好了。

相关参考

鲫鱼清蒸怎么好吃又营养

1、材料:鲫鱼1条,香葱4根,盐1小勺,蒸鱼豉油2、鲫鱼去鳞、去内脏、洗净,两面打花刀,同用盐抹于鱼身两面,腌制十分钟,香葱切末备用。3、蒸锅上鱼盘一起烧开,再放入鲫鱼中火蒸十分钟,将鱼盘中的水倒净。4、将蒸...

鲫鱼怎么清蒸好吃又营养

1、主料:鲫鱼(400克)、肥膘肉(50克)、火腿肠(50克)、冬笋(50克)、香菇(干)(25克)、盐(5克)、料酒(25克)、大葱(25克)、姜(15克)、味精(1克)、白砂糖(10克)、醋(15克)、植物油(20克)。2、将鱼宰杀...

什么鱼做清蒸的好吃又营养

1、鲫鱼清蒸好:有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血...

怎样煮鲫鱼好吃又营养,怎样煮鲫鱼好吃又营养窍门

1、食材:鲫鱼1条,老豆腐200g,食用油少许,葱花姜丝少许,盐少许,味精2g。2、将鲫鱼去鳞、腮、内脏,洗净备用。3、将豆腐切成小块放入盘中备用。4、锅中放油烧热,放入鲫鱼煎至两面微黄,放入料酒、姜片、豆腐和适量水大...

怎样清蒸鸽子好吃又营养,怎样清蒸鸽子好吃又营养好吃

1、准备材料:鸽子、盐适量、生姜两片、葱一根、枸杞适量。2、将鸽子剪开清洗干净。3、将鸽子放入盘中,均匀的撒一层盐在表面。4、生姜切丝,葱切段。5、将葱姜洒在鸽子上,并放点枸杞。6、加点水。7、放入准备好的蒸...

怎样做清蒸鸡肉好吃又营养,怎样做清蒸鸡肉好吃又营养好吃

1、材料:鸡半只。2、将鸡肉给清洗干净,放到盆子里面,在鸡身上撒入适量的盐,涂抹均匀,腌制半个小时。3、然后再加入适量的水,入蒸锅中,蒸半个小时左右,便可以起锅了。4、火候要掌握好,一般半个小时左右,便可...

蛤蜊怎样清蒸好吃又营养,蛤蜊怎样清蒸好吃又营养好吃

1、材料:蛤蜊8粒、蛋4个干贝2个、马哈鱼籽、白果(银杏)。2、蛤蜊泡盐水吐沙,用小火慢慢煮开壳。3、干贝泡到热水里10分钟后取出拍成丝。4、蛋打散,加盐、加上煮蛤蜊的水和泡干贝的水(800ml)拌匀。(1个蛋加200ml的水)。5、大...

鸽子怎样清蒸好吃又营养,鸽子怎样清蒸好吃又营养好吃

1、黄酒蒸鸽子。将鸽子清洗干净后,切成合适的大小,装到盘子里面,再加上适量的黄酒与盐,均匀的涂抹好,让鸽子更加的入味。在码好的鸽子上面放上几片生姜,可以去除到鸽子的腥气,然后放到蒸锅上面蒸半个小时左右...

鸭子怎样清蒸好吃又营养,鸭子怎样清蒸好吃又营养窍门

1、清蒸鸭的用料:水鸭半只、姜片、料酒、小葱、白胡椒粉。2、清蒸鸭的做法:半边鸭子剁成5厘米长、3厘米宽的条状,鸭菌子切花形,鸭肠切小段。3、炒锅热后放适量油,下鸭子和姜片翻炒。鸭子炒出油后放适量盐和料酒,...

桂花鱼石斑鱼多宝鱼哪个好(无鱼不乐市面上这20种常见鱼,好吃又营养,吃法上各有讲究)

...席”。丰富的口感以及多样的做法(红烧,剁椒,葱油,清蒸,烧烤,糖醋等),也让鱼肉成为了我们隔三岔五就特别想吃的美食。鱼肉不仅鲜美,且具有独特的营养优势,给大家盘点几种常见的家常鱼:营养、口感上有何区别...