银耳绿豆功效禁忌
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银耳绿豆功效禁忌
1、功效
（1）具有良好的消热解暑作用，适合在夏天的时候饮用，而且还有生津止渴的功效；
（2）具有防辐射的功效，适合经常在电脑前工作的患者服用；
（3）具有利尿的作用；
（4）具有补气补血的功效；
（5）对于女性而言，具有一定的美容作用；
（6）具有滋阴降火的功效；
（7）具有强心补脑的作用。
2、禁忌。
（1）如果感染外风寒型的感冒，此时如果食用绿豆银耳汤想要达到滋补的效果是不可能的，反而会加重病情更难治愈。因为绿豆性寒，在风寒性感冒的时候如果再食用性寒的食物，会导致身体更虚，不仅达不成滋补的效果反而是倒添乱。
（2）女性在生理期的时候不要过多摄入绿豆银耳汤，会加重痛经等情况的出现，同时绿豆会导致女性气血不足所以不推荐女性在生理期的时候食用绿豆。但是银耳在生理期是可以适当食用的，虽然对缓解痛经没有功效但是也没有任何坏处。
相关参考
1、银耳的功效：银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；补脾开胃，益气清肠,滋阴润肺,增强人体免疫力，增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力，还有美容养颜等功效。一般人群均可食用。尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、阴火虚...
...来说，不宜服用，可能会加重体内的寒症表现。2、冰糖银耳炖雪梨作为一个常用的食疗方子，具有滋阴清热，润燥生津的功效，其所用食材均是药性平和的食物，但是中医治病讲究辨证论治，即使是食疗，不对证就食用，也会...
...体倦乏力、四肢浮肿的人食用。常见的补虚舒络类食物：银耳、黑豆、桑葚、黑米、枸杞、山药、芝麻等。薇菜的适宜人群和禁忌人群3、适宜人群：一般人群均可食用，但由于薇菜味苦，性微凉，同时具有胃经、归脾的作用，...
...、益气清肠、滋阴润肺的功效，可以增强人体免疫力，但银耳性润而腻，风寒咳嗽及湿痰者食用之后容易加重其病症。2、孕妇慎食。皂角米桃胶雪的桃胶具有活血益气的作用，常用于产后不适症状，治产后下痢赤白，怀孕期间...
1、用料：莲子适量、银耳适量、绿豆适量、大米适量、冰糖少许、水适量。2、将鲜莲子从莲蓬中取出。3、银耳泡发、洗净、用手掰成小朵。4、将大米和绿豆洗干净放入砂锅中倒入足量的水用大火煮沸，煮10分钟后将处理好的银...
1、绿豆百合莲子粥不可多食过量使用，豆类对人体肠胃消化负担是比较重的，多食容易消化不良。2、绿豆百合都是寒凉食物，空腹情况下也不可食用。3、孕妇怀孕初期阳气弱，也不太适合饮用;如果脾胃虚弱、拉肚子的人也不...
1、滋阴养颜。桃胶银耳羹具备滋阴养颜的作用，对我们的人体是很有益处的。由于桃浆具备和血养血、平稳血糖值成分及其养颜美容的功效，白木耳具备滋阴润燥的功效，这二种食材一起吃，具备滋阴养颜的功效，女士能够常...
1、有补脾止泻、养心安神、滋补元气等功效。红枣银耳汤具有补脾止泻、养心安神、滋补元气、益肾固精等功效。红枣中含有红枣多糖，能有效清除人体内的氧自由基，起到抗衰老的作用，有效增强机体免疫力。2、银耳能提高...
...健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。2、银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。3、适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。4、莲子性平、味甘涩，...
1、苹果具备滋阴降火、润肺止咳除烦、健脾胃温胃、脑宁气等功效，多吃苹果还可让皮肤免遭外部的损害。2、白木耳中含有胶原纤维，能够盈润皮肤，袪除面部色斑。3、大枣具备健脾胃温胃，补血补气安神助眠等作用，可以提...