描述你在沙盘体验中的感受(丰泽区第四中心小学学记玩转沙盘游戏体验心理辅导)

Posted 2023-05-27

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活动上，徐佳琳老师和学记们进行互动游戏。

■早报记者赵彬彬文/图

为帮助学记树立科学的心理健康观念，10月25日上午，丰泽区第四中心小学学记们走进泉州一中学生发展指导中心，参加心理健康体验活动。

活动上，学记们在泉州一中心理老师和学生志愿者的带领下，先后参观了该中心的沙盘辅导室、心理沙龙室、心理宣泄室、危机干预室等一系列功能室。在参观之余，该指导中心徐佳琳老师还为学记们介绍了心理咨询流程。包括如何与心理老师交流，怎样树立正确的心理健康观念，让大家对心理健康教育有了新的认识。

★神奇的沙盘体验

□学生记者陈欣怡

（丰泽区第四中心小学四年级）

当我在沙盘辅导室里看到琳琅满目的玩具时，真恨不得把所有玩具都拿下来把玩一遍。在认真听完志愿者哥哥给我们讲游戏规则后，我们开始按顺序拿自己喜欢的玩偶。

轮到我时，看着这么多漂亮的玩偶，我真的很想把所有的玩偶都摆上去，但每个人只能摆有限的几个物品。经过几轮挣扎挑选，我终于把沙盘摆满了，看上去就像一个小世界。

沙盘游戏本身可以起到心理诊断与治疗的作用，同时还可以起到心理辅导与教育的作用。真是一次有趣的体验。

★有趣的心理宣泄室

□学生记者徐一鸣

（丰泽区第四中心小学四年级）

在泉州一中学生发展指导中心，一中的志愿者哥哥姐姐们为我们介绍了沙盘辅导室、生涯规划室、心理宣泄室等各个功能室的用途。

我最喜欢的还是心理宣泄室。在这里，人们可以通过运动或者游戏的方式，将内心积压的不良情绪宣泄出来。志愿者姐姐介绍，以前心理宣泄室是利用打“沙袋”“假人”等暴力宣泄的形式，现在则是采用体感游戏，让宣泄者通过冒险游戏的方式来进行宣泄。听完志愿者的介绍后，我们也尝试着体验了一回。

通过这次有趣的活动让我明白，我们应该保持健康阳光、乐观向上的心态去学习生活！

★第一次接触心理咨询

□学生记者王琳

（丰泽区第四中心小学四年级）

今天，我们小记者来到了泉州一中学生发展指导中心参观。

泉州一中的徐老师耐心地向我们进行了细致讲解。她还带着我们开展了有趣的游戏互动，循序渐进地引导我们重新认识自己。

通过活动，我明白了无论是生活还是学习上遇到困难时，千万不能独自烦恼。可以多与老师、家长谈心，他们或许可以为你带来解决烦恼的办法。也可以尝试以体育锻炼来调节身心，让自己的内心可以得到宣泄。也可以接受心理干预，及时纠正认知观念上的错误，确保青少年健康成长。

★心理咨询体验

□学生记者林文静

（丰泽区第四中心小学四年级）

10月25日上午，泉州一中的徐老师给我们带来了一堂生动有趣的心理咨询体验。

在徐老师和志愿者的带领下,我们体验了心理沙盘游戏、宣泄室的体感游戏、便携式脑波设备等。除此之外，徐老师还和我们一起开展互动游戏。她让我们挑选自己心仪的乐器，分组进行演奏。刚开始，大家相互之间没有配合，但在徐老师的耐心引导下,我们慢慢找到了和谐、舒适、团结的氛围，演奏出动听的乐曲。

通过活动，我明白了在与人相处中如果能试着去照顾他人的感受，就能让自己变得更开心。

来源：东南早报

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