打篮球必学规则(「规则篇」得分、暂停、球权、跳球)

Posted 2023-05-27

篇首语：宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了打篮球必学规则(「规则篇」得分、暂停、球权、跳球)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

一、得分

球员在比赛区域内进行投篮或者罚篮，并且球从篮筐上方进入球篮（穿过篮网或停留在篮网内）都视为得分；

一分：一次成功的罚球；如果罚球不中后，进攻球员直接将篮球点进篮筐，记两分；

两分：在三分线上或者三分线以内的区域进行一次投篮尝试并且成功命中；

三分：在三分线外区域进行一次投篮尝试并且成功命中，其中投篮球员在球未出手前双脚不得踩三分线及三分线内的区域，但是球出手后允许；

乌龙球：如果球员意外将篮球投入自家篮筐，则得分计入对方球队离篮筐最近的球员身上；如果球员故意将篮球投向本方篮筐，记作违例，对手边线发球。

二、暂停

常规比赛时间，每支球队有6次暂停的机会。但是在第四节比赛中，每支球队最多只能拥有3次暂停机会。（如果球队在第四节最后两分钟仍拥有2或3个长暂停，那么其中一个长暂停将改为20秒短暂停，球队只能拥有一个长暂停机会。）

在第一节与第三节比赛过程中每队各有两次必叫的100秒长暂停，在第二节与第四节比赛过程中各有三次必叫的100秒长暂停。

短暂停：每支球队在上下半场各有一次20秒短暂停的机会，如出现加时赛每队再添加一个20秒短暂停。（球员或教练在申请短暂停的时候必须明确表达『20秒暂停』）

暂停计算：死球状态或球队拥有球权情况下申请暂停才被允许；在暂停期间球队可以无限制轮换。

三、球权

第一节比赛与加时赛由双方球员在中圈跳球确定球权；第一节率先取得球权的球队将拥有第四节第一次进攻球权，对手拥有第二节与第三节率先进攻的球权。

四、界外球

球员出现下列行为是，转换球权，获得球权的球队在离罚球线延长线最近的边线发球：

1、进攻犯规；

2、恶意犯规；

3、无球犯规；

4、进攻干扰球；

5、背身五秒违例；

6、进攻方罚球违例；

7、进攻（防守）三秒违例；

球队出现下列行为，球将交由对方球队在底线离三秒区域延长线最近的界外发球：

1、球在底线出界；

2、在底线发球违例；

3、球触及篮圈垂直支架；

五、篮球状态

活球：跳球中，球被跳球球员之一合法拍击；掷球入界中，球脱离掷球球员双手；没有后续罚球时，篮球离开罚球球员双手。

死球：裁判响哨后；每次成功投篮后；每节比赛时间终止；有后续罚则的罚球过程后续还有罚球，技术犯规、恶意犯规等）

六、中圈跳球

出现下列的情形，双方球员在中圈跳球：

1、第一节比赛与加时赛比赛开始；

2、双方罚球违例；

3、篮球卡在篮圈与篮板之间时；

七、其他跳球

出现下列情况，在发生判罚附近的圆圈内执行跳球：

1、双方争球；

2、双方导致球出界；

3、裁判不能确定哪位球员最后触球；

以上便是得分、暂停、球权和跳球的规则内容，如有建议请联系乙丑怪。希望和小伙伴们一起普及篮球规则

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