怎样养自己的头发(建议60岁女人：洗完头之后坚持这3个习惯，头发柔顺有光泽)

Posted 2023-05-26

篇首语：欠伸展肢体，吟咏心自愉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样养自己的头发(建议60岁女人：洗完头之后坚持这3个习惯，头发柔顺有光泽)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

怎样养自己的头发(建议60岁女人：洗完头之后坚持这3个习惯，头发柔顺有光泽)

60岁以后，发质很重要，很多人做了发型，但是在家不会打理头发也不会好。而理发店洗完头出来总能够让头发变得很柔顺，其实头发柔顺的秘诀很容易就能发现。

养好发质需要我们在洗完头后也能抽出时间来打理头发，今天分享的就是在家里打理头发的妙招，在家也能打理出柔顺有光泽感的头发，很值得60岁的中年女性看看。

1、用椰子油护发

其实国人很少用椰子油做菜，所以也很难发现椰子油的宝藏用法，椰子油不仅可以护肤还可以护发。

椰子油中含有丰富的维E，保湿效果极佳，而我们的头发之所以毛躁干枯就是因为缺水，使用椰子油护发刚好能够解决这一问题。使用油脂来护发，多多少少会油腻，但是滋养头发的效果也是很不错的，尤其适合受损发质的人尝试。

利用椰子油护发，那首先就要准备好椰子油，不管是液体的椰子油还是固态的椰子油都是可以的。如果要推荐的话固态椰子油更容易进行护发，液体油脂太容易低落了，容易浪费。椰子油护发我们只在发尾进行，避免椰子油触碰到头皮难洗净。

使用椰子油护发应在干发的情况下进行，将头发梳顺再抹上足量的椰子油，或者直接将头发浸泡在液体椰子油中。进行按摩来促进吸收，但是要避免揉搓。可以准备一个保鲜膜，将沾了椰子油的发尾绑成丸子头裹住，这样就相当DIY了一个发膜。为了椰子油更好吸收，可以用吹风机加热一到两分钟，接下来就可以做自己的事，等待20到30分钟即可。

头发受损严重的，可以再涂抹大量的护发素辅助按摩，不仅能够更滋润，也能够乳化椰子油便于清洗。后续就是用洗发水清洗一遍，主要清洗头皮，将椰子油和护发素温水冲洗干净即可，根据自己的情况，可以选择是否再叠加一遍护发素。这一套流程，就相当做了一个深层头发护理，一周一次即可。

2、吹到半干用护发精油

想要养出柔顺的发质，护发精油肯定是不能少的，护发精油的使用能够有效修护受损的发质，为头发输入营养，使头发恢复光泽。

护发其实都是有步骤的，按适合自己的步骤来做就是正确的。而护发精油这一步，用对了时间效果才最好。那想要发挥护发精油的最佳效果，在头发吹至半干的时候使用是最好的。这时候的头发不会滴水，不容易稀释护发精油，涂抹了精油再继续吹头发能减少热风对头发的伤害。

将头发吹至半干的时候，保证发尾不滴水，再根据自己的发量使用护发精油。一般情况下一泵就足够发尾的用量了，避免揉搓手法，涂抹在掌心抓匀即可，头发受损严重的可以多用一些护发精油。护发精油不仅起到一个保护头发的效果，也能够加速吹干头发的速度，接下来用吹风机将头发吹到八成九成干就可以，全干容易让头发的水分都流失走也容易炸毛。

3、热风冷风交替吹头发

吹头发也是打造柔顺头发不能忽略的一个点，想要头发快速吹干也不要一直使用热风，头发长时间处在一个高温的环境下会变得毛躁。

理发店吹出来的头发为什么柔顺，其中的一个原因就是灵活运用吹风机吹头发。冷热风交替更能够打造柔顺头发，热风高温打开毛鳞片利于吹干，而冷风闭合毛鳞片，让头发恢复柔顺。

冷热风是有先后顺序之分的，热风在前，帮助头发快速吹干。冷风在后，在头发吹至差不多干的时候快速降温头发，闭合头发的毛鳞片，吹完头发后也不容易炸毛。在吹头发的时候要注意距离，太近会烫伤头皮，贴近头皮的时候要会转换冷风，小风速去吹。要会运用好吹风机，控制好风速和冷热风，最大程度上减小吹头发对头皮头发的伤害。

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