怎么调整心态的方法(刚做自媒体心态崩了咋办？我试了这5个方法调整，很管用)

Posted 2023-05-26

篇首语：“善与恶皆为上帝的成见。”蛇如是说。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎么调整心态的方法(刚做自媒体心态崩了咋办？我试了这5个方法调整，很管用)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

怎么调整心态的方法(刚做自媒体心态崩了咋办？我试了这5个方法调整，很管用)

你好啊，这里是竹九论所见~

开始重新做自媒体打造个人IP已经1个月了，把账号基本信息各种设置都做好了。

相当于开店，已经做好了装修，就准备大干一场了。

边学边做，每篇文章都用心写，也收到了喜欢我的小可爱们的认可，很开心。

今年思考很久还是决定继续做自由职业。

我是一个不喜欢被拘束，不擅长八面玲珑应酬的人，做自由职业者可以专注自己喜欢的领域，只工作不上班很适合我的性格。

在做自己主业设计的同时，开始分享做自媒体运营写作经验和自己倒腾副业赚钱的经历。

全力奔跑，用心更文的同时，也开始了焦虑。

焦虑数据，焦虑粉丝量，焦虑文质量，心态要崩了。

有人说新手小白开始自媒体写作，面对的第一道坎，其实不是文笔、不是运营，不是勤奋，而是心态！

真的如此！

我调整了一段时间，决定克服焦虑，保持平和心态！

分享我调整心态的五个方法。

▼一、少关注别人的成就

做自媒体后会关注同行信息，经常在网上看到有人晒收入过万，粉丝几十万。

在社群里看有人一个月涨粉过千，三个月出了十万+爆文。

看看大咖们的数据，再看看自己的收益和阅读量，强烈的对比让人焦虑。

瞬间觉得自己就是个菜鸟，怀疑自己是否适合继续做自媒体。

后来看到一位自媒体人分享，才知道她在做自媒体之前，已经做文案5年了。

现在她能起步快，之前的经历给了她很大助力。

我就明白了，刚开始做自媒体写作，先不要过多关注别人的数据。

有些人只晒出了月入过万，却没有告诉你她除了自媒体还有其他收入。

有人晒涨粉飞快，也没有告诉你她身边有高人指点，有宣传打底。

刚开始只关注自己的进步，自己纵向比较个人提升，只要不断在进步就好。

生活不会辜负每一个努力的人，零星的努力也会汇聚成耀眼星光。

▼二、不要急于求成

刚写了不到十篇文章，反响不温不火，收益寥寥无几。

就开始动摇，开始焦虑，觉得自己没有天赋。

想起网上一句高赞话，其实很多人的努力程度还没到拼天赋的程度。

做自媒体也需要量的积累，前期先在同频自媒体人群里推文，写够20篇再开始大范围推广，粉丝看到文章更容易关注。

增加更新的频率提高曝光率，读者经常看到你发文，觉得你写得不错自然就会关注了。

我们常说功到自然成，持续输出高质量的原创内容，总会遇到属于自己的爆文。

▼三、冷静看待数据起伏

用心写的文章，都会期待获得认同和赞赏。

刚开始写没有人可以全部切中读者的喜欢，也不熟悉平台的推荐规则，阅读量就会有高有低。

我曾经是文章一发出去，隔几个小时就看一次阅读量，让自己变得焦虑不安。

甚至看着众多选题不敢开始写，担心读者会不会喜欢，担心会不会掉粉。

一篇文章一拖再拖，迟迟不敢更文，造成更文频率不规律。

后来想一想自己写作的初心是分享经验，是记录成长干货，就释然了。

做一个成长型博主，允许自己前进路上有探索的过程，欣赏自己不断学习的样子。

写文获得认可涨粉很重要，写出自己的内心，让自己获得成长也很重要。

期待遇见在世界某个地方正在努力的小可爱们，一起闪闪发光。

▼四、乐观对待收益

本来想着做自媒体淘金的，结果付出了时间和精力，却收益寥寥。

顿时觉得骑虎难下，纠结万分，焦虑、担忧、怀疑纷纷涌上心头。

自媒体发展到现在，已经很完善，收益也稳定，要有心理准备。

建议没有稳定收入前，把自媒体作为副业来做，先不要全职来做。

做自媒体不要想着一夜暴富，想着赚快钱，有这样想法的人，很容易被割韭菜。

不过不谈收益变现的努力，都是耍流氓，所以建议大家先开通赞赏和简单变现方式，先有一点变现给自己坚持下去的动力。

关于头条号变现，可以看我之前写的今日头条全套6大变现方法分享，宅家也能赚收益

正确平和的看待收益，坚持长期主义，坚持更文，坚持涨粉。

时间会给你回报，品牌金主也会来报道。

▼五、保持良好的心态

以积极乐观的心态，发文运营；

以平和、理智的心态，看待数据起伏；

以学习的心态，增加自己的知识，保持持续更新。

做自媒体心态很重要，要让自己享受做自媒体创作的过程，不要给自己太多的压力。

努力加倍，期望减半。

不怕慢，就怕站，不怕路远，就怕志短。

任何努力都不会落空，或许久久了无音讯；

却突然有一天你会发现你的格局已经打开，

身后已经繁花盛开。

▼关于竹九

我是一个不愿意被束缚的人，所以选择了轻创业做个自由职业者。

现在不上班也能赚钱，已经实现了经济独立，收入远超上班时的工资。

竹九论所见这个公众号，分享内容关于自媒体写作、关于副业赚钱、关于个人精进成长。

想要与你一起成长，一起变富。