异味如何去除(如何缓解口腔异味)

Posted 2023-05-25

篇首语：满堂花醉三千客，一剑霜寒十四洲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了异味如何去除(如何缓解口腔异味)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

为什么这么多人都有口腔问题呢？口腔异味患者对于该疾病，应该有自己一定的保健知识，这对于健康来说是很重要的。口腔异味问题的存在往往给患者带来了较严重的影响，尤其是口腔异味虽不是什么大病，但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。

如何测试自己是否有口腔异味

方法一：双手包裹口鼻，呼气后闻味道。

方法二：用舌头中部舔手腕几秒，干燥后，闻气味。

为什么会有口腔异味

重庆东大肛肠医院医生表示，口腔异味发生的原因有生理性的，也有病理性的，大概有以下几种：

口干

口干是导致口腔异味直接的原因。因为口干的时候，口腔内的无氧环境很适合厌氧菌的滋生和过度生长，并分解产生硫化物，发出腐臭味，这就是口腔异味的根本原因。

饮食

长期饮酒、吸烟、喝咖啡会引发口腔异味或加重口腔异味。辛辣刺激食品，如洋葱、蒜、奶制品、糖类等在口腔内都会分解出硫化物，带来口腔异味。

口腔卫生差

不注意口腔卫生和患有口腔疾病的人群，口腔内比较容易滋生细菌，而且牙菌斑堆积在牙齿表面和牙龈与牙齿的交接处，是厌氧菌生存的好场所，细菌会分解产生硫化物，发出腐臭的气味。

药物因素

有些药物长期服用也会导致口腔异味，如一些抗高血压、抗过敏、抗组胺类、激素类、黄体酮类等药物都会增加口干症状。此外，长时间使用抗生素也有可能把对身体有益的细菌杀灭，导致体内菌群失衡，厌氧菌增多，出现口腔异味。

胃肠疾病

一些胃肠疾病会引发口腔异味的发生，例如幽门螺杆菌感染、慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等都会引发口腔异味。

如何缓解口腔异味

保持口腔清洁。至少保证每天清晨及睡前两次刷牙，清除口腔食物残渣。

刷牙记得刷舌苔。刷舌苔可大幅降低口腔异味浓度。

多喝水。喝水不仅可以保持口腔湿润，而且能够冲刷口腔中的食物残渣，进而减少口腔异味出现的几率。

多喝茶。茶多酚可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，茶香会冲淡一部分口腔异味的气味。

定期看牙。至少每年检查一次牙齿，洗一次牙。若有牙病则要及早就医。

重庆东大肛肠医院医生提醒，若是短期的口腔异味问题，可能是口腔卫生导致。但若是长期口腔异味，就需要警惕胃部疾病。建议到正规医院做相关检查，是否有幽门螺杆菌感染或其他胃部疾病，找到病因，对症治疗，这样才能从根本上解决口腔异味问题。(重庆东大肛肠医院供稿)

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