应时水果(全年最佳的应季水果有哪些?各种水果的应季食用时间)

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篇首语:欠伸展肢体,吟咏心自愉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了应时水果(全年最佳的应季水果有哪些?各种水果的应季食用时间)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

应时水果(全年最佳的应季水果有哪些?各种水果的应季食用时间)

应季水果你吃对了吗?水果是每个人都喜欢的食物,吃水果可以补充不同的维生素和营养,还能增加身体的抗氧化性、提高身体免疫力。现在各类水果几乎全年都有,但应季的水果更新鲜,相对在口感、营养上优于反季节水果。那么,大家都知道每个月份对应的应季水果有哪些吗?接下来就带大家了解下全年最佳的应季水果,希望对大家有帮助。

各种美味水果

一月专吃猕猴桃

一月专吃猕猴桃

二月甘蔗营养高

二月甘蔗营养高

三月菠萝正当令

三月菠萝正当令

四月山竹胃口调

四月山竹胃口调

五月草莓为上品

五月草莓为上品

六月水果属樱桃

六月水果属樱桃

七月桃子全身补

七月桃子全身补

八月西瓜暑气消

八月西瓜暑气消

九月葡萄抗氧化

九月葡萄抗氧化

十月白梨把肺保

十月白梨把肺保

十一苹果人皆益

十一苹果人皆益

十二桔子维C高

十二桔子维C高

当然,其他的应季水果还有很多。

多种美味水果

那么在日常生活中大家还知道哪些对应季节和月份的水果呢?你最喜欢吃的水果有哪些呢?不妨在评论区留言告诉我哦。

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