性冷淡心理调整 性冷淡的五个心理特征
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篇首语：知识的根是苦的，它的果实是甜的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了性冷淡心理调整 性冷淡的五个心理特征相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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性冷淡心理调整 性冷淡的五个心理特征
性冷淡就是指对性生活没有兴趣、冷淡，严重时，还会有排斥与厌恶心理！很多朋友认为性冷淡是性快感缺乏，这种理解是不太错误的，性快感缺乏是指有性冲动，但是无法感觉到性快感。而性冷淡却是对性生活没有性冲动与性欲望，那么性冷淡会有什么样的心理的呢？跟着小编一起来看看性冷淡心理误区。
一、肮脏心理
由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
二、恐惧心理
一些女性缺乏性知识，对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，也会抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。
三、猜疑心理
夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋，自然影响性趣，形成性冷淡。
四、多疑心理
一些女方曾经有过手淫习惯，就怀疑手淫会影响性功能和生育，一旦婚后性交时出现快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足时就会加重这种多疑心理和担忧，进而出现性冷淡。
五、求美心理
有些女性受文艺作品影响一味追求性高潮，过分关注对身体各个部位的感受和兴奋的体验，对自己是否产生性快感和性高潮过分关注，这反而容易压抑自己的性反应和性功能，难以享受性趣，从而导致性冷淡。
在性冷淡的问题上，主要原因是在于自己的性格和生活的环境有着密切的关系，综上所述，以上内容讲述的是人们性冷淡的心理误区，可以让人们更好的了解性冷淡，发现了就要及时的进行治疗，不要吃心理刺激性的食物。
对于以上性冷淡的心理问题，小编给大家提供性冷淡的原因及相关简单的建议
1.性知识偏差
很多人对性知识不了解，对性生活存在着恐惧与认知上的偏差，比如说害怕性生活会疼痛，觉得性生活是下流的、肮脏的。从而对性生活产生排斥，无法感觉到性快感，久而久之，出现性冷淡。
微心理建议：了解正确的、科学的性知识，了解到性是人类的一种本能，跟下流、肮脏没有关系。
2.性快感缺乏
很多女性在性生活过程中，无法得到快感，久而久之，也会厌烦性生活，出现性冷淡。
微心理建议：在进行性生活时，一定要有充分的性前奏，男方性生活也不能过于的粗暴急躁，要让女性体验到性快感。
3.性排斥
很多女人因为受到传统的思想，认为性是一种罪恶，是“男人快乐，女人受罪”，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
微心理建议：性是双方的一种愉悦体验，并不是一个人的享受，学会享受性生活，才能做一个快乐的女人！
4.害怕怀孕
一般来说，这是恋爱期女人所存在的一种问题，她们可以享受性，但是害怕性所导致的后果，比如说怀孕等，从而抑制了性快感，出现了性冷淡！
微心理建议：先做好避孕措施，将所有的性后果都消除，全心全意的享受性生活。
夫妻如何从心理上克服性冷淡？
是什么原因导致夫妻缺乏性欲，又如何从心理上克服呢？性学专家提出的一些建议可供参考：
第一，夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上
性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的依恋和热爱。
第二，夫妻应经常交谈性生活的感受
研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。
第三，夫妻应掌握性知识，并不断总结经验
专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事——依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。
第四，夫妻双方应多为对方着想
性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要亲吻拥抱她。这时，妻子总是说：“别闹，不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。
第五，正确对待性欲缺乏
专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点——如果婚姻美满，就会始终像新婚蜜月一样。其实，夫妻性生活和谐与持久，全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作，情爱之火定会永不熄灭。
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