如何化解夫妻分居的感情危机

Posted 2021-12-03

篇首语：骏马是跑出来的，强兵是打出来的。。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何化解夫妻分居的感情危机相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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如何化解夫妻分居的感情危机

妻或男女朋友短暂两地分居感情不会受到多大影响，有可能还会加深彼此之间的情感，但长期两地分居却是另一回事，我们都不是圣人，必须面对由此可能带来的一系列问题包括性的问题，这些问题都会有可能让感情破裂，那么夫妻长期分居该怎么办？如何化解夫妻分居的感情危机？跟着小编一起来看看一个真实故事！

我和老公是大学同学，又是来自同一个省市的老乡，加上客观条件、硬件软件、年龄都比较相当，大学毕业后在双方父母的敦促下，我们牵手走进了围城。

当时我们选择留在北京工作，为了节省房租，我们租住在五环以外的小区，虽然不是自己的房子，但是我们把房子收拾的像自己的家一样温馨。由于我工作的地点离家比较近，所以每天下班后去市场买菜做饭，老公一回家就能吃到香喷喷、热腾腾的饭菜，小日子过得还算不错。生活模式就如所有平凡的小夫妻一样，周末偶尔会一起出去逛逛，但也仅限于小区附近的花园和商场，我觉得那是我们在一起最幸福的时候。

结婚一年后我有了身孕，由于父母担心我挺着大肚子生活不方便，隔三岔五打电话来催促我回老家，他们会帮我打点好一切。我推掉了他们的好意，就这样一直僵持了小半年，我开始渐渐恐惧这个迅速膨胀的小家伙，而且生活越来越糟糕，很多事情都不能自理。我只能向父母妥协，在他们的安排下，我顺利的进入了某国营企业。

没隔多久，我在老家产下了儿子，老公请假回家探望我们母子，对儿子爱不释手。那段时间为了方便联系，我们经常通过QQ视频聊天，每晚八点，老公都准时上线，跟我们聊到十点才肯下线，每逢月初，他会飞回武汉和我们团聚，日子感觉也没太大的改变。

这样的日子持续了一年多，后来老公变得不再热衷每晚的网上聚首，他说公司岗位有调整，自己工作也越来越忙，还要经常要加班。而他回武汉的频率，也从以往的一个月变成了三个月一次，到最后干脆半年才回家一次。朋友提醒我说“丈夫丈夫，一丈之内为夫，距离远了就会出问题”。我没太在意，我想我和老公感情基础牢固，就连吵架的次数都屈指可数，况且儿子也越来越大了，不会有太多的变故。

再后来，东窗事发，一个叫“梦儿”的女生，在电话里告诉我她有了我老公的骨肉，要我赶快跟老公签字离婚。面对突如其来的打击，我完全不懂如何处理，看着坐在地上摆弄玩具的儿子，我气得全身颤抖，我该怎么办？

夫妻分居的生活影响夫妻感情

现在这个不适合崇尚“牛郎织女”生活的年代，夫妻分隔时间太长会给双方带来很多困难，包括工作、学习上的困难，抚养子女、赡养老人的困难等。最伤脑筋的，自然是感情上的难舍难分，特别是对于年轻的夫妇来说更是如此，有时候甚至引起夫妻间的感情危机。

现实生活中，夫妻两地分居的情况并不少见，长期两地分居的生活也容易给第三者提供插足的机会，如果定力薄弱一些，很容易导致出轨。

如何化解夫妻分居的感情危机

夫妻分居维持感情的方法

坚持每天通电话相互沟通交流。对于两地分居的夫妻而言，每天保持一定量的情感交流和电话互打非常有必要，把自己生活和工作中的困难、喜悦等小事情相互分享和分担，会增加夫妻之间的感情，不会因为两地分居而逐渐淡化和疏远。

理解支持信任对方。对于长期两地分居，夫妻双方总会有一方会有不满情绪，对于这种情况，双方必须坦诚相待，表达自己真实的想法，同时也要理解对方，考虑对方的感受，换位思考，这样才能让相聚较远的夫妻关系更加牢固。

双方尽量定期见面。长期两地分居，必须一个月、半个月或者一季度等，要有在一起的时间，比如：周六周日、节日、生日等，双方创造一个良好的氛围，为夫妻关系增添一些甜蜜和惊喜。对于长期两地分居的夫妻来讲，都是非常有帮助的。

无论是因为学业还是工作事业而夫妻长期两地分居，有真爱就能够坚守到底，也许有人会说，既然真爱为什么不选择在一地，这是天真的想法，也是爱的纯浪漫主义，真爱不意味着一定要某一方面彻底放弃工作事业，而且并不是所有的夫妻都有足够的现实资本来选择放弃工作事业，积极的做法是让爱成为动力，为尽早在一地努力拼搏，平时主动创造一切可能的机会重逢，重逢是充分享受爱的销魂与幸福，分开时利用一切可能的取系方式进行沟通，夫妻不能没有沟通，不能一天没有沟通，没有沟通即使天天在一起同样会面临情感的危机，沟通能抵消困分离而带来的痛，沟通也许不能完全解决“性”的问题，但性的根本仍在心理上，有了良好的爱的沟通，性的压力会得到部分缓解，而且在你们重逢时，你们能享受的性爱也许是天天在一起的夫妻所不能达到地境界与完美，在通讯和交通如此发达的今天，如果处理得好，分居两地的夫妻也许能比在一地的夫妻更能享受夫妻情，更能增进夫妻爱，关键的关键是你们是否真爱，是否愿意为了这份真爱而去付出去努力，如果答案是肯定的，即使是分居两地，所谓的婚外情第三者插足也是不可能的事。

夫妻分居是婚姻情感维持下去的一个障碍，但平时两个人只要付出多一点，给双方沟通交流的时间，一样能够将真爱进行到底！

夫妻分居性需求解决方法夫妻分居如何维系感情

两地分居除了影响夫妻感情之外，性需求又该如何解决呢？现如今，夫妻两地分居确实很常见，因两地分居而婚姻破裂的例子也不少，那么夫妻分居如何维系感情呢？跟着小编一起来看一个真实的故事！

我丈夫原在市体育总局工作，于2000年初辞职下海，加盟国际长城体育交流公司，总部在上海。刚和丈夫分别时，我们每天一个热线，他爱语切切：“没有你的夜晚我好寂寞。”我嘻哈着说，距离会让我们更加相爱。

可一个月后，我便绷不住劲儿了。每当丈夫在电话里用狂热的语气，表达着性爱渴望时，我同样诉说着像草一样疯长的欲望：“亲爱的，我昨晚失眠了，白天上班无精打采。”这时，丈夫会“轻佻”地问我，穿什么颜色的内衣，用什么牌子的沐浴露洗澡。两人暧昧地逗趣着，肆意沉浸在欲意欢爱的情态中……可毕竟这是怀抱电话筒，靠“想像”和对方冷硬地缠绵啊，我们都备感无奈和空落。

一天深夜，我辗转反侧，便打通丈夫的手机。没想到在嘈杂的音乐中，竟夹杂有女孩的笑声。我惊骇不已，丈夫说：“我在体委俱乐部参加联欢，正和女运动员一起唱歌呢。”我闷闷不乐，一夜无眠。第二天，因郁闷不堪，我约了个异性朋友出去散步。晚风习习，清夜如水，一股寒意袭来，我打了个寒战。他不由分说脱下外衣披在我身上，不经意间，手碰触到我的前胸。顿时，一股酥麻的感觉传遍全身，霎时勾起我对男人的渴望与亲近的欲念。我像要瘫软似的倒向他的怀里，而他也借势紧紧搂抱着我。就在他的嘴唇向我的脸上贴近时，我蓦然感到这张脸是如此陌生：我怎么能够允许丈夫之外的男人亲吻我呢？理智让我克制住了自己的欲望冲动。

丈夫公务繁忙，由于公司承办了全国各种体育赛事，他整天天南地北地跑。有一天傍晚，丈夫未打招呼便回京了。我惊喜万分，与他疯狂亲吻着，两人都想立刻融入对方的体内。可偏偏那天我来例假了，长期的欲望煎熬只能在一个劲地亲吻、不停地爱抚中得到慰藉，那种性欲被撩得火烧火燎般的滋味，真的令人焦灼难耐。第二天一大早，他就乘机回沪了，留下满屋子的欲望和孤寂将我燃烧、折磨。

既然我的性欲望与日俱增又无法宣泄，丈夫每天置身于外面精彩的世界，就会守身如玉吗？我吓得冷汗骤出。没人知道，我不仅要忍受着性饥渴的煎熬，还要对孤身在外的丈夫提心吊胆，生怕他抵御不了诱惑而出轨。在这种双重压力的折磨中，我变得神经质了。每当与丈夫通话，我都会“心怀鬼胎”地追问他在哪里。有一次，丈夫被我问急了，厉声说：“我累得都快散架了，你还怀疑我，太不懂体贴人了。”我羞得哑口无言。

由于打长途电话很贵，我鼓动丈夫买了台电脑。每隔两天，我就给他写封柔情缱绻的信，或是从网上下载笑话发给他。渐渐地，他也热衷这种新奇的交流方式了。有一次，他发来一张怀抱小猫的相片，在旁注示：“猫妻，孤独的老公何时才能拥抱你？”我当即通过电脑给他的手机下载了《爱在深秋》这首情歌。我尽量把我们之间的饥渴和孤独，转移到生活的情趣上来。

以上故事告诉我们其实只要夫妻能正确对待感情，夫妻分居并不会影响夫妻的感情，而且可以通过各种方式来解决夫妻分居的方法！

夫妻两地分居解决性需求的方法

一、较短时间分居

如果分居3个月左右才能聚一次，那么在不能相聚的时候，两个人多进行交流和沟通，在心理上有安慰；在一起的时候，可以适当多过一些性生活，但也要避免一天重复多次。

而在看不到对方的时间里，要尽量减少性刺激，包括少接触性画面等等。尤其是男性，一定要在视觉和听觉上加以控制，免得伤人伤己。

二、长时间分居

对于一年甚至两三年才能见一次面的夫妻来说，不要长期压抑自己的性冲动。因为性冲动乃人之常情，过分压抑反而对身心健康不利，可以用宣泄、转移、升华等方法。

1. 自慰

自慰是宣泄性压抑的一种手段，但不少人却把自慰看成是可耻、堕落、下流的事，因此人们需要对此有科学认识。

多数专家表示，手淫并不会导致所谓阳痿之类的任何健康问题，充其量只是自己内心的压力造成了诸如暂时性的勃起困难等现象，这是不必过虑的，手淫绝非变态或有害。但手淫应该适量，过度依赖也会影响身心健康。

2. 转移

性压抑还可以通过性转移来释放，如通过工作、文体活动等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。

就这样，我和丈夫已经历了两年多的分居生活，虽身体遥遥相望，但仍彼此恩爱、感情笃定。其实，“无性婚姻”并非无缘幸福，关键是要调整好心态，正视这种身体上的距离，用健康和新奇的交流方式，稳固住爱情和婚姻。

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