夫妻性生活中的硬指标

Posted 2021-12-01

篇首语：贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夫妻性生活中的硬指标相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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夫妻性生活中的硬指标

女性性高潮是衡量夫妻性生活成败的硬指标。美国性学权威，提出了着名的理论性反应四周期，他们认为一次完美愉悦的夫妻性生活，应该包括：兴奋期，持续期，性高潮期和消退期，四个阶段。在这之前国内也有有关性的心理知识，性的生理知识和性的卫生知识的书籍，其中性的知识一章中，将一次夫妻性生活，划分为前期，持续期和消退期，三个阶段，相比之下理论性反应四周期，比性生活三阶段的理论更为准确，更为科学。它明确的提出了性高潮的理论，让人们从性高潮的偶然性明确下来，要承认性高潮的必然性，除极少数病态的夫妻外，所有健康的夫妻，在每一次夫妻性生活中女方都能获得性高潮，女性性高潮是夫妻性生活之必然，是女性性生活中的一个重要阶段，是衡量夫妻性生活成败的硬指标。

多年来各类书刊杂志对女性形形色色的高潮反应，从不同角度作了生动形象的描述，不仅让无高女性向往，也让没有见过妻子性高潮形象反应的丈夫们羡慕，的确看到女性性高潮的表情，听到女性性高潮的呻吟，刚刚还是任人摆布的小羊羔，入潮后，突然间与你矫扭撕拼，当然有一种成就感和幸福感，也是性享受的重要组成部分之一。

但是与此完全相反的另一类女性性反应形象，被某些男性形容为“木头人”，埋怨为活着的“木乃伊”，他们对每一次性生活中所作的努力都感到劳而无功，怨气满腹。

夫妻性生活中的一冷一热两种截然不同的反应，成与败，功与过，都不属于女性。毫无疑问，绝大多数的女性，都具有激发出性兴奋，诱发出性欲望，获得性高潮的生理特点和心理欲望，而男性是让女性性兴奋，使女性产生性欲望，让女性获得性高潮的决定性因素。男性要走出“无师通”自以为是的误区，用现代性理论指导自己的实践，要了解促进女性高潮的知识，要懂得促高操作的要领，要掌握促高的要求，促高的方法和促高技巧。应清醒的认识到，在长期的夫妻性生活中，男性不能让女性获得性快感，不能让女性享受性高潮是导致女性性冷淡，性欲低下的重要原因。女性被斥为“木头人”埋怨成“木乃伊”和背上性冷淡和性欲低下的黑锅是不公平的。

另外还有那部份偶而也能获得性高潮的女性，应如何解释昵？难道她们时而健康，时而患病吗？其原因是这部份男性并不知道女性的兴奋点在那里，也没有掌握让女性获得性高潮的真正的促高操作方法和操作技巧，全靠碰运气的结果。

夫妻性生活中的保修单

热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。

结果当然要付出代价，双方过着一种单调乏味的生活，甚至经常吵架，以至分手了事。众所周知，一辆新车买来之后，需要经常维修，以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢？当然需要！休·康佩尔曾在1994年提出一份清单，建议每天、每周、每隔几个月或一年之中，做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到，可根据你自己的爱好，每一项选用一两种，或者干脆由你自己想出一些办法来。

每天要做的

保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴，一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

再次上床

如果你总是早早起来，料理一些事情后对方才起床，可以在对方起床之前，再次进入被窝，和对方聊上一会儿，拥抱一会儿。

帮对方做一件哪怕是很细小的事

例如在丈夫刮胡子以前，妻子去把镜子上的水蒸气擦掉；在妻子或丈夫起床之前几分钟，另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水。

共用某种东西

例如，打开一瓶啤酒，两人共享，而不是各开一瓶；买一份报，两人传阅，而不是各买一分。

拥抱

无论什么情况，回家一进门就互相拥抱，使家庭充满爱的气氛。

让对方“对”

不要事事指责对方，都是对方的不是，有时要放他(她)一马，不要对对方的决定总是评头品足，这也不对，那也不好。

每周一次

至少每周要安排一次不少于两小时的交谈，以利于相互沟通。一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝，而是有机会在一起消磨时光。

定期约会

“星期三晚上是咱俩的欢乐时光”，事先定好，不约别的人，不做别的事，双双一起去看电影或看戏，或去餐厅共进美味佳肴，或做两人都喜欢做的其他事。

一起步行到某处，坐公共汽车，坐出租汽车可能都不够“稳私”，而自己开车，到得又太快，那不妨在步行距离的目标内，两人走着去，边走边交谈。

每月一次的

每月可以做一次不在常规范围内的事情

美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊·亨德里克博士说：“做一些与往昔不同的事，或用不同既往的方式去做某件事，可以使对方出现新的感受，使已存在的爱意重新进发。”

带你的伴侣去看你体操锻炼的场所，带你的伴侣去看你节目的彩排，带你的伴侣去看看你工作的场所等。

假如你们通常在厨房谈天，在床上做爱，那么可以变换一下，倒过来，试一试在厨房做爱，在床上谈天。

变换角色

假如总是他(她)洗碗，某个星期天你可以争着去洗碗；假如总是她(她)做晚饭，某一天你可以一显身手，去烹调一次晚餐。

暂时别离

周末和你的好朋友一起，而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起，会使双方更加怀念。

作一次交易

整个星期天下午，丈夫总是看足球，妻子很讨厌，电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛，前提是他给她美容按摩。

让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺，从而使爱情更深沉、更热烈。

每6个月一次的较长间隔的维修措施，协助保持关系的稳定

假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决，不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协，以便找出解决的办法。对一些重要的事情，如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等，要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度，有何差异，如何统一。

促使关系更加亲密

两人一起做某件新奇事，例如一起旅游，去听交响乐演出。总之，要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。

一年一度可以总结过去，计划未来。一起去买股票。一起去做某项生意，或开创一个新天地。

做一次实事求是的检查和评价，把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番，以改善于来年。

·把往日的情书再读一遍，使爱火再燃，情更深笃。

·再写新情书，坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价，并提出今后的动人计划。写好后，寄出去——即便你们住在一起。