夫妻性生活时间多久才正常?

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本文目录

1、夫妻性生活时间多久才正常?

2、夫妻爱爱时间分配 夫妻正常性爱多久

夫妻性生活时间多久才正常?

夫妻性生活多长时间才正常?是很多夫妻关心的问题。专家称,一般情况下,正常夫妻生活的时间一般为5-15分钟,但是由于每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

专家指出临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右视为正常,少于5分钟者称为早泄,早泄是一种性功能障碍,性功能异常的病因有很多,如神经血管性因素,内分泌性,也有器质性因素:主要由于慢性炎性疾病如前列腺炎、精囊炎、后尿道炎,精阜炎。长期手淫者等,或神经病理改变,或生殖器其他病变如包皮系带过短等因素,

所以夫妻性生活多长时间才正常,是没有一个统一的标准的,为了能够延长性生活时间,很多男性朋友们都喜欢多吃一些壮阳药,专家提醒男性如果性生活时间短,建议及时去医院检查治疗,不要乱用药物。据科学表明一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的,由于过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,这样势必影响第二天的工作和劳动。

夫妻爱爱时间分配 夫妻正常性爱多久

常常有人会问夫妻正常性爱多久,正常的夫妻生活时间就应控制在15-20分钟左右为宜。而这段时间之内,不仅包括前戏、中场,还包括事后。那么,爱爱15分钟时间究竟要如何分配?下面跟着小编一起来看看!

亲吻3分钟

在前戏中,接吻至少应占3分钟。美国拉菲特学院多项研究发现,接吻可降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起。当然,亲吻不只包括嘴唇,一项针对5万名女性的调查发现,96%的女性将亲吻脖子视为完美前戏。亲吻过程中,手也别闲着。辛辛那提大学研究发现,边亲吻边脱衣,会让双方更有激情。

爱抚2分钟

美国性学专家保拉·豪尔表示,隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。增强预期感比单刀直入更刺激。爱抚时间越短,女性越难以达到性高潮。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现,草莓味润滑剂会使感官更敏感。全身抚摸之后,必要时可以手指刺激G点、阴蒂及PS点(G点的对面)。

阴蒂刺激3分钟

美国马斯特斯与约翰逊研究所性学专家表示,对80%的女性而言,用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。《性高潮》一书作者娄·帕格特建议,采取Kivin亲吻法能最快帮助女伴达到性高潮。具体做法是,一只手将阴蒂上拉,然后舔舐阴蒂上方,并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩,那么动作就正确。

性交6分钟

《性医学杂志》刊登一项近期研究发现,高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。另一项研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧(CAT)。该技巧基本上是男上位(传教士式)的变体,强调利用阴茎根部或耻骨持续触抵按摩阴蒂,再结合同步动作,两人一同摇摆下身。CAT摒弃快速抽插。该技巧可让大部分女性获得足够的刺激,水到渠成时,再插入刺激,更容易达到性高潮。

保持1分钟

美国性爱专家尤妮·弗拉特博士表示,女性快达到性高潮的时候,男方切勿更换姿势或技巧,这会导致女性分心,性唤起不得不重启。也很容易让女性感到心灰意冷。保持体位、速度和压力,更有利于女性达到高潮。若想变换花样,最好等待下次激情。

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