孩子久咳不愈的食疗法
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孩子久咳不愈的食疗法
春季是疾病的高峰期，天气乍暖还寒，各种病菌快速生长，花粉的传播让那些全身器官还没有完全发育完善的小朋友来说，一个稍不留意就会容易生病，产生咳嗽。有的严重的，咳嗽还延续很长的时间，就算吃了许多药却还是没有什么效果。是药物不灵？还是细菌、病毒太厉害？或是孩子抵抗力太弱？
上述因素确实是孩子咳嗽久治不愈的重要原因。但是，也有部分孩子的久咳不愈在很大程度上与家长照看不周、饮食不合理有密切关系。今天我们就来为大家介绍一些孩子久咳不愈的食疗法子，相信会对你哦孩子有所帮助。
俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，有的还会引起过敏反应，加重病情；辣椒、胡椒、生葱、芥末等辣之品，对孩子呼吸道有刺激作用，使咳嗽气喘加重，生病期间这些食物应少吃或不吃。
咳嗽伴有发热时，孩子体力、水分消耗较多，加之胃肠道功能障碍，不思饮食，此时尤其要注意补充水分。出汗时可多喝开水、凉茶、白菜汤、米汤、鲁果汁（如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁）等。还要注意补充维生素、无机盐及适量的蛋白质，可让孩子吃些牛奶、乳制品、鸡蛋、蔬菜等，热退后尽快恢复正常饮食。
如咳嗽伴有咯血，可进食含维生素C较丰富的桔子、红枣、草莓等水果，但应避免酸味过浓的果汁和香辣调料，食物也不宜过热，以免诱发咯血。孩子咳嗽引起呼吸急促、憋气时，饮料应选择无刺激性的，如凉开水、米汤等，少饮用香辣或含碳酸的饮料如汽水等，以免频繁暖气加重呼吸困难症状。年龄幼小的儿童此时忌食炒蚕豆、炒瓜子及花生等，以免呛入气管中。
此外，消化道刺激也可加重咳嗽。因此，咳嗽严重的孩子除了限制吃辣或过凉食品外，味道过甜的水果如苹果、香蕉、桔子、葡萄等也最好不吃。水果中以梨、西瓜最为适宜。吃冰糖或贝母冰糖炖梨，是用于治疗咳嗽的常用食疗方法，不过也得在医生指导下适时服用。 因为过甜食物可助热，使炎症转而加重。作为食疗，还可采用健脾养肺的食物，如粳米、白木耳、黑木耳、白萝卜、百合、银杏、蛤蚧、玉竹、苡米等。
宝宝咳嗽，经常会让他们一点胃口都没有，可是没有进食就会让孩子的抵抗力变弱，咳嗽的状况就会一点起色都没有。所以在孩子咳嗽的时候尽量让孩子多食用蔬菜例如红萝卜、西红柿、大白菜等，这不仅可以可以为孩子提供多种维生素，还可以增加孩子的抵抗力，让孩子能更好的面对咳嗽症状。
儿童久咳不愈的食疗方法
治疗儿童久咳不愈的食疗方法有哪些呢？咳嗽是一种常见的疾病，造成咳嗽的原因有很多种，但是具体而言，咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽，虽然都是咳嗽，但是治疗的方法是不一样。每到春冬季节，咳嗽的人群就会大面积的增加，特别是老人和小孩，更是在患病人群中占据了主要的位置。小孩子因为还比较小，身体素质比较差，所以经常一咳嗽就会持续很长的一段时间，让许多的家长朋友们都很担心，特别是许多孩子对打针吃药很是抗拒，那么只有食疗就是很好的解决办法，那么治疗儿童久咳不愈的食疗方法又有哪些呢？
具体方法如下：
一，风寒咳嗽
1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳 嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这 样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大 火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一 天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好， 而且方便简单，孩子也愿意喝。
3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子 稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了， 如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有 化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意 吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩 子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显 效果。
5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗 中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常 明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉 的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘 蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝 瓜、地瓜等。
二，风热咳嗽可以食疗
1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把 梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰 的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在 患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分 钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错 的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物：
①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒 服。
②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。
③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一 碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消 内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、 虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。
以上的就是治疗儿童久咳不愈的食疗方法，因为咳嗽有风寒和风热之分，所以对于具体的咳嗽情况都有具体的办法。食疗治疗咳嗽，没有了孩子对于打针和吃药的抗拒，深的孩子们的喜欢，所以当孩子出现咳嗽的症状的时候，一定要检查清楚孩子咳嗽的原因，然后针对具体的原因选择适当的食疗方法，这样食疗加药物治疗在，这样多管齐下，一定能够把咳嗽战胜。
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