小孩咳嗽能吃红枣的吗
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小孩咳嗽能吃红枣的吗
小孩子身体比较虚弱，引起了感冒之后就容易导致咳嗽，小孩咳嗽之后如果不注意日常的饮食，就会加重病情，小孩子不要吃一些辛辣的食物，这样对自己的呼吸道不好，那么红枣作为一种滋补的食物，小孩咳嗽能吃红枣吗？下面就让我们一起来看一下吧。
可以的。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重的话，可以予以止咳药物来改善。
注意事项(1)休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。 (2)保持身体温暖，使身体不要再伤风。 (3)多喝水，可补充身体上消耗过多的水分。 (4)多吃营养食品，对于刺激性的食物，如烟、酒、辛辣物、冷饮等尽量禁食。 (5)感冒或咳嗽要及早治疗，不要拖延。 (6)接触新鲜空气，有的患者在山中休养，痊愈很快，这是因新鲜空气不会加重刺激肺和气管的缘故。
小儿咳嗽的护理方法前言
小儿咳嗽注意“养”。俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。
保持居室内空气新鲜
污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。
及时增减衣被
许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
调节室温
孩子咳嗽往往伴有发热，而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩，减轻充血、肿胀，保持气道通畅。但温度过低，又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。适宜的温度是25—28℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗，避免室内人员拥挤，使用电扇、取暖器或空调，均是简便易行的措施。
居室保持适当湿度
环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症时，影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。
注意饮食调节
俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
保证充足睡眠
睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。
我们都知道，小孩都比较喜欢吃一些膨化的食物，那么引起了嗓子疼咳嗽一定不能吃这些食物，然而红枣，可以有效的去治疗咳嗽，是非常健康的食物，所以小孩可以放心的去使用，红枣还能够促进小孩的身体发育，能够促进大脑的发育。
孕妇咳嗽可以吃韭菜的吗？
生活中韭菜是很多人的最爱，因为那独特的香味实在让人沉迷其中，然而孕期饮食却要求准妈妈们注意这注意那的。虽然说韭菜营养价值高，对胎儿也有很高的营养价值，但是韭菜的其它方面的属性却导致孕妇不宜吃韭菜，甚至是吃韭菜还会对孕妇造成伤害。让我们一起来看看。
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，韭菜还含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。
传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。
从上面对韭菜的营养分析按理说怀孕期间是可以吃菜韭的，因为里边含大量的铁质和多种微量元素对宝宝是有益的。但是实质上并非如此，大多专家都是建议孕妇不宜吃韭菜。主要有以下四个理由：
1、韭菜有加强子宫收缩的作用，会引起孕妇子宫兴奋，所以孕妇不宜使用过多。
2、韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。
3、韭菜属于辛辣寒性的食物，吃太多会引起腹泻，对孕妇来说，不建议食用过多。
4、韭菜有回乳的作用，会直接抑制人体乳汁的分泌，并且可能会导致产后奶水变少。
如果准妈妈们真的非常非常喜欢吃韭菜的话，那么我建意准妈妈们把韭菜和别的菜一起炒起来吃哦，这样不仅增加营养，还控制了量，这样对宝宝的影响就不会那么大啦！孕期咳嗽还需要特别注意饮食，冰糖炖梨，烘烤橘子可以多吃，不要吃糖果饼干等甜食。
相关参考
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红枣甘甜适中，生熟都能吃，用它炖鸡、炖鸭、炖猪脚等，都别具风味又甘美滋补。日常生活中用红枣制成的传统食品更是琳琅满目，如红枣粽子、红枣年糕、红枣花糕等。那哺乳期能吃红枣吗？快来与小编小编一起来瞧瞧吧。
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