怀孕几个月长妊娠斑的呢？

Posted 2023-03-06 怀孕妊娠

篇首语：一身转战三千里，一剑曾当百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕几个月长妊娠斑的呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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众所周知，在怀孕的时候，身体内的激素肯定是会发生变化的，有些女性就会讲有妊娠纹，主要是因人而异的，形成妊娠纹的原因，基本上都是激素影响。但是具体在怀孕多长时间，身上会有明显出现妊娠纹的现象呢？小编建议主要是需要注意以下几点。

这个是不一定的，要根据个人的体质情况，生活习惯，运动，饮食，还有遗传因素等等，有的根本就不长妊娠纹的，不过大多数的孕妇都会长妊娠纹，因为怀孕长妊娠纹是一个很正常的生理现象啊。

据专家介绍：“孕妇一般情况下是在怀孕3个月以上的时候长妊娠纹，因为哪个时候腹部开始隆起，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始延伸。特别是在怀孕后6个月更为明显。当腹部隆起超过一定限度时，皮肤弹性纤维断裂，横形腹直肌腱也发生了不同程度的分离。因此，出现在腹部皮肤粉红色或紫红色不规则的纵向裂缝，就是妊娠纹了。”

医生建议及早修复妊娠纹，预防妊娠纹的工作从怀孕3个月后就可以开始了，可以把握最好的预防妊娠纹时机。

当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

一旦发现皮肤出现了这些问题，需要配合就要调理身体，但是对于身体基本上危害不大，在怀孕的时候，不需要过于担心，正常的生理现象。生活调理是必然的，但是在怀孕期间，是很难恢复到以前的皮肤，妊娠纹的恢复期主要是放在生完孩子之后，效果会比较明显。

大多数的准妈妈在怀孕的时候脸上会出现长有色斑的现象，但是都称之为妊娠斑，有的女性心态比较好，所以不会太在意，但是又想爱美的女性，就会特别在意脸上长有色斑，这算是比较大的困扰，但是一旦出血就方面的问题，有哪些预防的方法呢？要避免生活中的哪些？

注意问题之一：休息

注意睡眠充足，调节好心情。这样能使孕妈妈更好地处理好自己与胎儿的关系，调节好自己的内分泌系统。熬夜、心情抑郁烦躁都会使孕期黄褐斑加重，科学家发现晚上12点至凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉的话会严重影响皮肤的健康。

注意问题之二：饮食

孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，少吃或不吃刺激性食物。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘。便秘会使身体内的毒素积累增多，影响健康，使皮肤的颜色更暗。

注意问题之三：祛斑

处理孕期黄褐斑不易漂白，也不宜用美白霜去掩饰，可以适量用一点妊娠霜。有些色斑会在产后3个月内消失，如果褪不掉的话，可以在哺乳期过后请美容专家来慢慢治疗。

注意问题之四：化妆

不要化太浓的妆，注意遮阳防晒。尽量避免在中午或下午阳光强烈的时候外出。阳光照射会加重孕期黄褐斑，并使色斑在产后也不宜褪去。

综合以上小编介绍的4点，一定要引起重视，本来怀孕的时候身体内激素不平衡，就很容易导致脸上长有色斑，日常的生活调理是很重要的，主要是包含饮食，睡眠，化妆，配合一些偏方来治疗祛斑，一旦出现有长斑的现象，可以及早的预防，这样能够有效避免色斑的扩散。