如何给宝宝测量身高和体重

Posted 2023-03-06

篇首语：存储阳光，必有远芳；心中有暖，又何惧人生荒凉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何给宝宝测量身高和体重相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、如何给宝宝测量身高和体重

2、0-10岁宝宝身高体重标准表

如何给宝宝测量身高和体重

如何给宝宝测量身高

体重、身高和头围都是了解宝宝生长与健康的重要指标。通过测量宝宝的体重、身高、头围，妈妈可以了解宝宝的生长是否正常，营养状况是否良好。

测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。

道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。

方法：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头；然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。温馨提醒：无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可。

发育规律：1岁以内婴儿身高增长很快，前3个月每月可增长3.0～3.5厘米，以后增长速度逐渐减慢。婴儿期平均每月身高增长2～3厘米。前半年大约可增长约16厘米，后半年的增长8～9厘米。

1周岁时身高约在75厘米左右，约为出生时的1.5倍。宝宝第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5～7厘米。

每个婴儿的先天差异和后天养育环境不同，相互之间也会有一定的区别。另外，身高增长速度在四季也不相同，春季万物生长，宝宝的生长激素也分泌的比较多，因此身高增长最快的是五月份，而十月份则长得最慢。所以，每年四五月份是宝宝身高增长的最佳时间，新爸爸新妈妈们要把握好宝宝的生长高峰期。

如何给宝宝测量体重

宝宝的体重往往是反映宝宝的身体营养状况的一个重要指标，也是我们通常最方便最容易掌握的数据。通过平时在家给宝宝测量体重，能够大致掌握宝宝的发育状况。

体重测量方法：（1）每次测试时先让宝宝空腹，并且排去大小便，否则容易与宝宝的净重体重出现误差。

（2）为避免宝宝受凉，测试时可以连衣物和尿布等一同称重。不过，测试完后要减去衣物和尿布的重量，这样才能够得到宝宝的净重。

（3）1岁以内每个月测试一次宝宝的体重。如果有条件，最好把每次的测试结果记录在宝宝生长发育曲线上。

温馨提醒：一般来说，通过曲线的走向可以清楚地看出宝宝的体重增长趋势。如果曲线方向线上表明宝宝营养状况良好；如果曲线方向水平表明父母要引起注意。并要尽快的查出宝宝营养不良的原因。1岁以内婴儿体重增长很快，但此期间婴儿的体重增长不平衡，前6个月增加体重快，后6个月增长体重比前6个月少一些。

增长规律：在正常养护条件下，前3个月，婴儿每月平均增重可达700～800克，以后逐渐减慢，后半年每月平均增重400～450克，全年平均每月增加500～600克。因此，小儿出生后4～5个月时，体重可达出生时的2倍，1岁时可达出生的3倍或稍多。婴儿到12个月时体重约10千克至10.5千克。

婴儿体重标准值公式

为了准确掌握婴儿体重增长变化是否正常，可以通过婴儿体重的标准值计算公式来估量，以下公式仅供参考。

1～6月婴儿标准体重公式：体重（千克）=出生时体重（千克）+月龄（月）×0.6（千克/月）

7～12月婴儿标准体重公式：体重（千克）=出生时体重（千克）+月龄（月）×0.5（千克/月）

温馨提醒：新爸爸新妈妈们不可完全拘泥于数字，要根据自己宝宝的具体情况做长期评估。

宝宝胸围测量的正确方法

婴儿的胸部呈圆筒状，前后径与横径相差无几，随着年龄的增长，横径增长较快，前后径增长较慢，逐渐形成成人的胸部。

胸围测量方法：3岁以下宝宝测量胸围时取卧位，让婴儿平躺在床上，两手自然平放，将软尺零点固定于乳头下缘，使软尺接触皮肤，经两肩胛骨下缘绕胸围一圈回至零点，读取的数值即是胸围。由于营养状况、气候条件不同，孩子发育也有差别。另外，男婴和女婴胸围也有差别，一般男婴较女婴胸围大一些。只要孩子的胸围在正常范围内，就不用担心。

胸围发育规律：宝宝出生时胸围约32厘米，比头围小1～2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情况下，小儿在1岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头围。以后，胸围和头围的差距逐渐增加。

胸围发育注意事项：胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。小宝宝正处于迅速生长时期，而有的家长喜欢给宝宝穿束胸的裤子，人为的束缚其胸廓的发育，时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外翻，胸围过小等情况。

因此，家长应注意给宝宝穿宽松的衣裤。同时，经常给宝宝做被动操锻炼其肌肉和骨骼，如扩胸运动等，锻炼孩子的胸肌，促使宝宝的胸肌发达，带动胸廓和肺部的发育。

0-10岁宝宝身高体重标准表

在宝宝的成长发育过程中，家长们都非常关注宝宝的身高、体重是否发育正常，下面小编搜集提供一个0-10岁宝宝身高体重的标准范围表，供大家参考。

0-10岁宝宝身高体重标准表

由于个体差异，宝宝的身高和体重，可能并不在标准范围内，家长先不必过分担心，先分析一下，是否在宝宝喂养中存在误区？

0-10岁宝宝身高体重标准表

	体重（kg）		身高（cm）
年龄	女	男	女	男
出生	2.9-3.8	2.7-3.6	48.2-52.8	47.7-52.0
1月	3.6-5.0	3.4-4.5	52.1-57.0	51.2-55.8
2月	4.3-6.0	4.0-5.4	55.5-60.7	54.4-59.2
3月	5.0-6.9	4.7-6.2	58.5-63.7	57.1-59.5
4月	5.7-7.6	5.3-6.9	61.0-66.4	59.4-64.5
5月	6.3-8.2	5.8-7.5	63.2-68.6	61.5-66.7
6月	6.9-8.8	6.3-8.1	65.1-70.5	63.3-68.6
8月	7.8-9.8	7.2-9.1	68.3-73.6	66.4-71.8
10月	8.6-10.6	7.9-9.9	71.0-76.3	69.0-74.5
12月	9.1-11.3	8.5-10.6	73.4-78.8	71.5-77.1
15月	9.8-12.0	9.1-11.3	76.6-82.3	74.8-80.7
18月	10.3-12.7	9.7-12.0	79.4-85.4	77.9-84.0
21月	10.8-13.3	10.2-12.6	81.9-88.4	80.6-87.0
2岁	11.2-14.0	10.6-13.2	84.3-91.0	83.3-89.8
2.5岁	12.1-15.3	11.7-14.7	88.9-95.8	87.9-94.7
3岁	13.0-16.4	12.6-16.1	91.1-98.7	90.2-98.1
3.5岁	13.9-17.6	13.5-17.2	95.0-103.1	94.0-101.8
4岁	14.8-18.7	14.3-18.3	98.7-107.2	97.6-105.7
4.5岁	15.7-19.9	15.0-19.4	102.1-111.0	100.9-109.3
5岁	16.6-21.1	15.7-20.4	105.3-114.5	104.0-112.8
5.5岁	17.4-22.3	16.5-21.6	108.4-117.8	106.9-116.2
6岁	18.4-23.6	17.3-22.9	111.2-121.0	109.7-119.6
7岁	20.2-26.5	19.1-26.0	116.6-126.8	115.1-126.2
8岁	22.2-30.0	21.4-30.2	121.6-132.2	120.4-132.4
9岁	24.3-34.0	24.1-35.3	126.5-137.8	125.7-138.7
10岁	26.8-38.7	27.2-40.9	131.4-143.6	131.5-145.1