孕妇三个月肚皮痒怎么办

Posted 2023-01-04 孕妇

篇首语：人生要事在于树立一个伟大的目标，并决心实现它。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕妇三个月肚皮痒怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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孕妇三个月肚皮痒怎么办

怀孕后三个月肚皮痒的准妈妈们不要太担心了，这个时期的宝宝正要准备快速成长，子宫在不断的扩大把肚皮撑开了，可以使用天然的橄榄油涂抹在肚子上，对胎儿没有伤害，还能预防妊娠纹。有种瘙痒是疾病引起的，孕妈妈们要注意了，如果发现手心和脚心瘙痒，还慢慢的往上蔓延的话，那可能是患上胆汁淤积了，容易造成胎儿缺氧，不利于他们的发育，要及时的上医院进行检查治疗。

孕妇在皮肤清洁上不要过渡频繁，不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤。另外也不要过多的使用清洁剂，因为大部分的皮肤和毛发的清洁剂都是偏碱性的。但是人类的皮肤是需要一个微酸环境，如果用偏碱性的清洁剂后会有瘙痒的感觉。

孕妇一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候不要用过高的温度，因为水温过高瘙痒就会越严重。孕妈咪洗澡水温一般应和体温一致即可。维持37-38度左右。

孕妇肚皮痒也跟季节有关，冬季皮肤变的干燥，肚皮就会有瘙痒的感觉，及时的补水保湿就好了。肚皮痒的时候，尽量不要去抓它，可以轻轻的进行按摩来缓解，肚皮瘙痒的症状不会持续很久的，等生完宝宝后瘙痒就不见了，并不需要特别的用药治疗。

孕妇前三个月吃什么有营养

孕妇怀孕前三个月，是胎儿发育雏形时期，相对来说还不成熟，也是比较危险的时期，而这个时候主要是脑神经细胞的发育，如果这个时候不注意营养的补充，会发现智力障碍，所以总的来说首先考虑的是补充脑部发育的食物，所需的营养要重质不重量。尤其孕周两个多月是大脑发育高峰，这个时候选择一些有益于大脑的鱼类和坚果类是非常有好处的。另外还有更多有营养的食物，下文为你详细介绍。

怀孕前三个月可以吃的汤类制作的方法笋干芋头老鸭汤。

笋干芋头老鸭汤制作方法：

1、首先将笋干在水中浸泡几天之后将其撕成笋条。

2、把准备好的鸭肉放在锅中放置在炉上加热去除血腥，等到水开之后将鸭肉捞起。

3、将炒锅放在炉上加热同时倒入适量的植物油，将葱姜片放到锅内炒香，之后再加入过掉水的鸭肉，之后加入醋使用大火抄1-2分钟。

4、把芋头切成小块，在锅内加入适量的热水，之后将鸭肉、笋条、葱片等放入锅中。

5、最后使用小火烹煮1个小时左右加入芋头和盐炖半个小时，将油星去除即可。

在怀孕前三个月的时候，很多的孕妇就会出现孕吐的现象，这个时候孕妇就会出现食欲不振。在怀孕前三个月吃什么好，这个时候孕妇的饮食就应该是选择容易消化，食物新鲜的食品食用，并且尽量避免吃油炸和辛辣的食物。

怀孕前三个月不仅膳食要有营养补充，还要多元化，要纠正不良饮食习惯，同时也不能盲目进补，导致体重增加，不利胎儿生长，甚至孕期合并症会接踵而来。适当参加劳动和活动，不仅有益于身心健康，还能控制体重，但要注意强度和时间，以不要太劳累为基准。定期产检，及时发现宝宝是否有健康问题。