两岁小孩不吃饭怎么办呢

Posted 1-3岁护理

篇首语:没有完美的个人,只有完美的团队!本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了两岁小孩不吃饭怎么办呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、两岁小孩不吃饭怎么办呢

2、两岁宝宝不吃饭怎么办

两岁小孩不吃饭怎么办呢

小孩子不喜欢吃饭是一件非常需要家长重视的问题,因为如果小孩子一直不吃饭就会引起营养不良,不利于小孩子的生长发育,还有就是小孩子不吃饭还会让小孩子的身体变得非常虚弱,所以作家长的一定要把小孩不吃饭的原因找出来,做一些平时小孩子喜欢吃还有比较好吃有营养的食物。

一、 从习惯抓起

根据实际,定出相关的措施:

1、养成孩子定时入睡起身的习惯;

2、鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;

3、控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;

4、鼓励与榜样相结合。

5、饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。

二、 改变方法,激发食欲

1、讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。

2、正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。

3、诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。

孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。

4、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。

小孩子不喜欢吃饭还有可能是因为缺钙或者缺锌,还有就是缺少各种微量的成长成分,这些东西都会导致小孩子眼识。还有就是小孩子有消化不良的症状,就不会喜欢吃饭,这时候家长可以给小孩子吃一些药物、有助于消化的,实在不行就要到医院检查一下。

两岁宝宝不吃饭怎么办

两岁宝宝不爱吃饭,一直是妈妈们比较头疼的问题,对于不喜欢吃饭的爸爸妈妈没用尽各种方法,使出浑身解数来迎合宝宝的口味,但是都无法改变宝宝不爱吃饭这个事实,下面我们就一起来学习一下如何解决宝宝不爱吃饭这个难题,希望每位爸爸妈妈都能够从下面的内容中找出答案。

一、 从习惯抓起

根据实际,定出相关的措施:养成孩子定时入睡起身的习惯;鼓励孩子积极参加锻炼及各种游戏活动,保证孩子有个好的心境;控制零食,严格做到一日三餐二点,决不让孩子乱吃零食;鼓励与榜样相结合。。饥饿法。在已实施的以上所有办法且机体无病痛的情况下,实在不愿意进食的,那就说明孩子真的不饿,不必强求,不妨让其离开饭桌,去搭积木,看画书等,那么下顿饭必能香喷喷地吃。

二、 改变方法,激发食欲

讲一些不吃饭的危害,如不好好吃饭身体就差,身体差抵抗力降低就要生病,生了病要看医生,要打针吃药,孩子一听到打针就害怕,自然也就好好吃饭了。正面鼓励法。遇到孩子厌食、挑食,可以运用孩子最崇拜或最喜欢的人的行为去激发孩子的食欲。比如:“你喜欢警察叔叔,愿意当警察吗?吃得饱饱的,身体棒棒的,长大了才能当警察。”孩子一心想当警察,也就会顺利进餐了。诱导选择法。孩子年龄小,很容易受到成人诱导。孩子不喜欢吃的东西比如鸡蛋,如果问:“你吃不吃鸡蛋?”孩子们大都回答“不吃”。如果这样问:“鸡蛋很有营养,小孩子吃了才会长得高,你吃一个还是吃两个?”孩子马上就会说:“吃一个。”

如吃芹菜时,可用“大炮来了!轰,炮弹在宝宝的嘴里爆炸了!”引诱孩子张嘴把芹菜当炮弹吃了。等吃完以后,可以表扬他,鼓励他下次吃得更多一些。、改进烹调法。创设进餐情景,幼儿园要培训营养员,让她们多学点烹调技术,把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全,让孩子一闻就想吃,一看就喜欢,给孩子一种这种东西很好吃的感觉,孩子挡不住诱,即使不喜欢吃的东西也大口地吃起来。另外,做饭菜时选料很重要。如好米烧出来的饭晶莹剔透,香气扑鼻,孩子一见很容易勾起食欲。菜要选新鲜的,这样不但营养好,也容易烧出色、香、俱全的好菜。

三、 让孩子受点约束

孩子不肯好好吃饭,放任她肯定不行,喂她也不行,实践表明,强制一点对这些幼儿有帮助,办法是限时制,吃中饭和晚饭时,饭后有孩子喜欢看的动画片VCD,规定幼儿,在放VCD前5分钟必须吃完,否则不能看。孩子们为了自己喜欢看的动画片,一般都会按时吃完,有时候没有动画片,就利用她喜欢的一个玩具或一本书,她为了自己喜欢的东西,还是肯配合的。 这个办法既然带有强制性,所以执法一定要严。在没有道理可讲的时候,让孩子受点约束是应该的。

四、 适当控制,增加兴趣

提倡给孩子的零食要适当。过量的零食会影响孩子的食欲,我们总结了三个“适当”,即零食品种要适当,食用时间要适当,虾条、薯片等油炸类食品尽量少买,以让孩子尝尝味道为主,而巧克力、酸奶及海苔等食品。

以上就是关于两岁宝宝不吃饭的解决办法的,针对孩子不爱吃饭这个现象,妈妈除了要考虑一下是不是孩子的消化系统出现问题以外,还需要检讨一下孩子是不是存在挑食的习惯,如果是孩子不喜欢吃的食物,就会存在宝宝不爱吃饭这种现象了。

相关参考

两岁宝宝不吃饭怎么办

两岁宝宝不爱吃饭,一直是妈妈们比较头疼的问题,对于不喜欢吃饭的爸爸妈妈没用尽各种方法,使出浑身解数来迎合宝宝的口味,但是都无法改变宝宝不爱吃饭这个事实,下面我们就一起来学习一下如何解决宝宝不爱吃饭这个

两岁宝宝口臭不吃饭应该怎么办

两岁的宝宝是非常有效的,也是非常值得我们家长去疼爱和保护的,那么有的宝宝在生活中会出现两岁宝宝口臭不吃饭的现象,那么这种两岁宝宝口臭不吃饭应该怎么办呢?我想我们家长看到宝宝这种情况应该是非常的着急的吧

两岁半宝宝不爱吃饭怎么办

...但是在孩子们的成长过程之中家长们会遇到很多的难题,两岁半宝宝不爱吃饭就是一个让人苦恼的事情,孩子们不爱吃饭会直接影响到孩子们的身体健康状况,很容易患上一些疾病,接下来我们就为大家详细的介绍一下两岁半宝...

小孩磨牙咋办呢

不只是小孩子,其实很多大人一直到了长大了以后都还是会有磨牙的问题出现的,但是呢,究竟为什么会磨牙呢,磨牙这个现象又是在间接地反应着什么呢,我们今天就跟着小编一起来进行一下了解,不仅仅要知道小孩子为什么

孩子偏食咋办呢

...子也很溺爱。但是令很多的家长们感到烦恼的事情是孩子吃饭的问题,为孩子吃饭太难了,偏食情况比较的普遍。那么,孩子偏食咋办?对于孩子偏食的一些情况,下面来看看解决的办法。1、在饭菜品种的多样化、多变及合理...

小孩偏食咋办呢

小孩子是比较讨人喜欢的小精灵,每个人都很喜欢小孩,所以小孩在家里的地位如今是很高的,基本上一家人都围绕着孩子忙活。而现在许多孩子暴露出来的典型的问题就是小孩偏食,这对孩子的健康发展不好。那么,小孩偏食

两岁小孩发烧不退怎么办才好?

随着现在独生子女政策的普及,一家一般来说只有一个孩子,这个孩子自然就成为了家中共同的话题。孩子们的健康更是被家长们所高度重视,然而孩子在成长过程中经常会出现各种各样的疾病,其中一种比较常见的就是发烧。

二岁宝宝不爱吃饭怎么办

我们都知道宝宝如果出现不爱吃饭这样的症状,就会严重的影响到身体的健康,而且也会导致出现发育不良的现象,这样对孩子的成长和健康都有着很大的影响,那么尤其是两岁的宝宝,这个时期靠母乳和奶粉是满足不了营养需

两岁半小孩咳嗽吃什么好

咳嗽的情况在平时的时候时有发生,这也是一种常见的现象,特别是对于小孩子来说在有咳嗽的情况后,家长一定要重视,特别是要进行积极的治疗,有的时候孩子咳嗽的情况在不注意了后会引起别的疾病,这是家长要明白的,