怀孕之后可以吃汉堡吗
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怀孕之后可以吃汉堡吗
上个世纪八十年代，随着改革开放的进行，西方快餐也开始进入到了国人的视野，其中，汉堡食用起来比较方便，口味多样，受到了广大年轻人的喜爱，有的人甚至是在怀孕之后都想吃汉堡，那么这种做法行不行呢？下面我们一起来看看育儿专家是怎么说的吧。
一：孕妇不宜吃汉堡
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
二：孕妇饮食禁忌
1、孕妇不能吃茄子。《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。
2、孕妇不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜。特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
看到这儿，相信您已经知道了，汉堡属于高脂肪高热量的食品，所以孕妇最好不要食用，除此之外，孕妇也不能是蛋白质和脂肪含量过高的食物，霉变的食物更是不能吃，虽然饮食禁忌有很多，但这都是为了宝宝健康，相信广大的准妈妈一定能够牢记在心的。
怀孕可以吃汉堡包吗？怀孕吃什么比较好
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汉堡包是英语Hamburger的音译，是现代西式快餐中的主要食物，最早的汉堡包主要由两片小圆面包夹一块牛肉肉饼组成，现代汉堡中除夹传统的牛肉饼外，还在圆面包的第二层中涂以黄油、芥末、番茄酱，沙拉酱等，再夹入番茄片、洋葱、蔬菜、酸黄瓜等食物，就可以同时吃到主副食。汉堡包食用方便、风味可口、营养全面，现在已经成为畅销世界的方便主食之一。
孕妇要少吃汉堡包。
看我上面的文章之后相信对汉堡包有更多的了解，女性怀孕之后一定要多吃对胎儿发育有帮助的食物，并且要保证饮食营养的均衡，不要饮食太过单一。
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