宝宝吃虾皮过敏怎么办呢？

篇首语：实践是知识的母亲，知识是生活的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝吃虾皮过敏怎么办呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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因为虾皮中含有丰富的蛋白质和钙质，是小宝宝补钙的最佳的食物。而小宝宝生长发育的太快，难免会出现缺钙的情况，所以许多家长就会让宝宝吃一些虾皮来补钙。但是有一些孩子的体质比较的敏感，宝宝吃了虾皮后，就会有身上起红点、瘙痒的过敏症状，这该怎么办呢？

1.宝宝过敏之后，妈妈们可以适当用手抚摸宝宝，帮助宝宝止痒，不要让宝宝自己抓痒，很容易导致宝宝自己抓破皮。

2.过敏后要适当减少洗澡次数。当宝宝出现过敏现象时，妈妈们注意不要经常为宝宝洗澡，适当的减少洗澡次数，在宝宝洗澡时，宝宝也不要使用刺激性的洗浴用品，尽量用保湿剂帮助宝宝润肤。

3.保持宝宝居住环境的温度和湿度。孩子居住的房间里要注意温度和湿度的调节，要尽量保持在20度左右的温度，现在天气比较干燥，还要注意适当的保持房间的湿度。

4.利用艾叶帮宝宝泡脚。孩子出现过敏现象，妈妈们可以适当为宝宝按摩，还可以利用艾叶帮宝宝泡脚，能够缓解过敏。

5.饮食上注重清淡有营养。要注意饮食的清淡性和营养性，适当的食用，多食用含有维生素的食物，注意多吃水果和蔬菜，少让宝宝吃一些容易导致人体过敏的食物。

6.宝宝过敏之后，妈妈们需要预防宝宝再次过敏，还要注意如何缓解过敏现象，如情况严重，要及时带宝宝到正规的医院进行检查。

当小宝宝没有吃过虾皮的时候，一定要注意，第一次让宝宝稍微的尝一尝就行，如果发现了过敏，也不会太严重，及时的采用上述的办法来处理，就会很快的缓解；如果不过敏，以后再吃的时候，才可以加大进食量。其他的食物也应该采用这样的办法。

其实，很多人群中都有虾皮极补钙的说法，确实，虾皮经常用于各种菜肴增鲜提味，是菜肴中不可缺少的调味品。小编告诉大家，虾皮味道鲜美，蛋白质含量高，营养物质数量多且种类较齐全。可以称得上是补钙的良品。那么，小编就来具体介绍虾皮的功效和作用吧。

虾皮的基本介绍

虾皮不是虾的皮，而是一种小虾（中国毛虾）被晾晒至干而成的食品，入口松软，味道鲜美。这种虾的虾肉很少，晒干后肉更不明显，给人一种只有一层虾皮的感觉。

虾皮的功效与作用

虾皮味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

1.预防妊娠高血压

钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症。

2.保护心血管

虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

4.增强体质

老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

虾皮的营养价值

1.虾皮的营养价值很高，就以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

2.虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。所以，虾皮素有“钙库”之称。

3.虾皮其实还有一种重要的营养物质---虾青素，虾青素是迄今为止发现的最强的一种抗氧化剂。

4.虾皮中还含有丰富的钙质。

虾皮补钙需慎重：

1、因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分被肠壁吸收利用外，多余的钙全部从尿液中排出。

2、虾皮中含有较多的胆固醇，从数据上来说，一把虾皮中大约含有107毫克胆固醇，对于血脂异常的老年人群来说，通过饮用牛奶补充钙质会更加安全。

3、虾皮中含有大量盐分，食用富含钠的虾皮，可能在冬季这种季节增加高血压的发病风险。

4、虾皮在加工过程中容易染上一些致癌物。因此，食用海米、虾皮做菜做汤前，最好用水煮15～20分钟捞出再烹调食用，并且要将此汤倒掉。

以上我们都知道了虾皮有那么多的营养的价值，但是对于对海鲜过敏的人群来说，不可过多食用或者是敏感体质的人群，还是最好不食用为好。还有一些患有皮肤癣的人群也要忌食。另外，虾皮虽好，过量总会造成身体的负担，一切食用适量为好。