产后乳房检查的注意事项
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篇首语：行是知之始,知是行之成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后乳房检查的注意事项相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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产后乳房检查的注意事项
产后乳房检查的注意事项
产后给自己的乳房进行乳房保健是有很必要的，这不仅仅是因为妈妈们的乳房在产后承担着养育宝宝的重任，而且乳房的健康同时也是妈妈们产后身体健康的一部分。在产后给自己进行产后检查的时候妈妈们知道产后乳房检查的注意事项。
在进行乳房病体检时，应特别注意以下几点：
1、注重乳房病病史的特殊性，特别是月经婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等，因这些病史对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义。
2、重视乳房体格检查，避免因过分依赖影像检查，忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊，或大撒网似地开出许多检查，使患者因不恰当的辅助检查而承受不必要的各种负担。
3、检查时应光照充分，避免微小病变引起的体征被忽略。
4、对初诊的乳腺疾病患者，如体格检查不甚满意时，可嘱患者配合，在最佳体检时间再行检查，如在月经周期的第10天左右检查，以避免因月经周期中乳腺生理变化而造成的干扰。
5、注重乳房的对称性，遵循两侧对比、先健侧后患侧的原则，注重检查的全面性，遵循先视诊后触诊、先乳房后全身的原则，不遗漏每一个体征、每一个细节，不遗漏腋窝淋巴结。
6、在检查乳房前要注意乳房的清洁。以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，尽量避免使用碱性的清洁液，因为碱性物质会同时洗去乳房上天然的油脂，这些油脂用于保护皮肤免于干燥及龟裂，是很有用的。清洗后切忌用力擦干，轻轻拍打，自然风干即可。
7、必要时应用一些增强体征的特殊方法，以确认某一重要体征。如乳头凹陷回缩的检查，为确认两侧乳头是否在同一水平线上，可作弯腰试验，即嘱患者上身前倾，两臂向前伸直，使乳房下垂，此时患侧乳头可因纤维组织牵拉而抬高。另外，为了与先天性及良性乳房疾病造成的乳头凹陷相鉴别，可用手轻轻向外摩挲，先天性及良性病变的乳头凹陷常可复出，而乳腺癌造成的乳头凹陷则多不能复出。又如皮肤粘连的检查，由于乳腺癌侵犯韧带而致皮肤下陷形成的酒窝征，有时也需经加强体征才能确认，可在采光较好的室内，用手轻抬乳房，并嘱患者高举双臂，使皮肤张力增强，此时可在病灶上方见到皮肤凹陷。又如肿瘤与胸壁粘连的检查，可行胸大肌试验，即嘱患者两手*腰，用力使胸肌收缩时，与胸肌发生粘连者则乳房活动受限，放松时活动度增加。
产后进行乳房检查的原因
对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房会变得非常丰满、娇嫩，抵不住哪怕最轻微的伤害，乳胀、乳房疼痛等常常会给新妈妈造成困扰，严重时还可能威胁乳房健康，影响乳汁分泌。而乳房分泌的乳汁又直接影响着宝宝的健康。因此，了解产后进行乳房检查的原因，给乳房做检查，不仅是对新妈妈的保护，对宝宝的健康成长也是一道必要的保障。
1、乳腺炎
乳腺炎最初的症状就是乳房胀痛、变软，并且感染的部位还有红肿的现象。身体也会受到乳房的影响，出现发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐。产后妈妈出现这些现象，就应该及时到医院进行细致的检查。
2、乳房充血
乳房充血一般发生在开始分泌乳汁后1天至3天之内或给宝宝断奶的过程中。出现的症状包括乳部胀满、肿大，触摸双乳时还会感到微微的疼痛。出现这种情况时，可以用冰块冷敷，几天后差不多就能消肿，乳汁正常分泌之后，症状也会慢慢减轻。
4大秘籍助你丰胸 产后有乳房下垂乳房缩小的烦恼
据资料显示，有70%左右的产妇在产后有乳房下垂、乳房缩小的烦恼，为什么产后会出现这些问题呢？有什么方法可以避免吗？其实产后乳房下垂、缩小等情况都是可以避免的，接下来就一起来看看产后丰胸的小窍门吧。
一、产后乳房为何会萎缩
专家介绍，由于哺乳期间会分泌大量的乳汁，因此新妈妈的乳房都是极速膨胀的，但是在给孩子喂完奶之后，就会出现萎缩、下垂以及缩小的情况，这些都是自然现象。
二、产后乳房缩小怎么办，教你4招来丰胸
1、把握丰胸最佳时间
一般情况下，产妇根据自己的情况可以安排丰胸的时间，但是医学上讲，至少要在六个月之后，因为前六个月是产妇恢复以及给孩子哺乳的时期，不宜进行丰胸，即使有产后丰胸秘籍也要忍住，毕竟此时孩子为重。而六个月之后，则可以进行丰胸。
专家认为，由于女性体内含有女性必须的激素，这种激素是刺激乳房增长的重要因素，因此必须要把握好，而黄体激素以及磁性激素的调理并不是一朝一夕的，要根据个人的情况，适当的进行调整。
从产后月经来的第11、12、13天，这三天为产后丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房增长的最佳时机，此时服用丰胸食品可以起到事半功倍的效果。
2、产后丰胸要补充维生素和维生素B
乳房的圆润和弹性需要雌激素的分泌来维持，B族维生素是对于合成雌激素有着重要作用，而维生素E则是调节女性体内雌激素的重要物质。想恢复产前挺拔的胸部，就应该多吃些富含维生素B族和维生素E的食物。牛肉、鸡蛋、牛奶、花生、葡萄、芝麻、卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及蘑菇等的维E和维B含量充足，建议新妈妈适当多吃点。对于因哺乳导致乳房干瘪的妈咪，可每日服用维生素E丸，利于激素分泌，有助乳房发育和维持其丰满与弹性。比如维生素E100毫克，每日1次，连续2个月，乳房会明显丰满。
3、产后丰胸宜多吃黄豆
大家都知道，乳房大部分是由脂肪组成的。因此，产后美胸的第一要务就是补充营养。为了有效地预防和改善乳房变小和乳房下垂，营养均衡对于新妈咪非常重要。足够的蛋白质、维生素和矿物质不仅是维持生命的基本物质，也是胸部营养的重要提供者。建议每天吃含有五谷杂粮饭或全麦面包的早餐、一天一杯牛奶能帮助胸部不缩水！如果是需要哺喂母乳的妈咪，尤其需要丰富的蛋白质、水分及适量的油脂，像是鱼、鸡肉、海鲜、蛋及牛奶等，而黄豆制品，如豆腐、豆浆也都是妈咪需要多摄取的食材。怕胖的妈咪可选择摄取白肉来补充蛋白质，而绿色蔬菜、猪肝、猪腰等富含铁质及叶酸的食物，也可搭配适量麻油或四物烹调，让妈咪补血丰胸。
4、产后丰胸食谱
产后等下食谱一：鸡爪花生汤
材料：鸡爪10只、花生米50克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。
做法：鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。
产后丰胸食谱二：鲜奶炖燕窝
材料：鲜奶1大碗，燕窝190克，红枣5颗，糖适量。
做法：把燕窝以清水泡上两小时后，拣去绒毛，再洗净备用，红枣去核。把所有材料放入炖盅，加入鲜奶，然后隔水炖两个小时即可饮用。
产后丰胸的食物
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸产品美联丰胸推荐。
酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
富含维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。
相关参考
产后乳房有硬块是怎么回事 1、检查看看是否是小叶增生。可能是由于体内激素水平的波动引起的，可吃逍遥丸调理试试。乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做彩超，红外线乳透或钼靶照相检查看看。
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女人都希望自己有完美的胸部，这样会让女人更自信，可是不少新妈妈在产后会遇到乳房下垂的困惑。那么，产后如何丰胸？吃什么好？丰胸精油有用吗？另外，产后丰胸有不少误区，新妈妈一定要避免陷入。那么，在这里小编