适当按摩宝宝腹部缓解宝宝便秘 婴儿总是便秘怎么办

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篇首语:要须心地收汗马,孔孟行世目杲杲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了适当按摩宝宝腹部缓解宝宝便秘 婴儿总是便秘怎么办相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、适当按摩宝宝腹部缓解宝宝便秘 婴儿总是便秘怎么办

2、月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解 产后便秘的原因有哪些

适当按摩宝宝腹部缓解宝宝便秘 婴儿总是便秘怎么办

在我们日常生活中,有些婴儿会有便秘的现象发生,那你知道婴儿便秘该怎么办吗?平时我们应该如何预防新生儿便秘呢,宝宝便秘吃什么才才能缓解呢,接下来就和小常识网一起去了解一下吧。

婴儿便秘怎么办

1、实行母乳喂养

很多妈妈由于担心自己的母乳分泌不足,就很少为宝宝进行母乳喂养,而是选择让宝宝吃配方奶粉,配方奶粉比较容易让宝宝上火,出现便秘现象,我们建议新手妈妈们还是采用母乳喂养比较健康,能够很大程度的缓解宝宝的便秘问题。

2、适当按摩宝宝的腹部

宝宝便秘现象的发生,很可能是肠胃方面的问题,肠胃蠕动比较差,很可能造成便秘。现在妈妈们可以利用自己的手掌轻轻的按摩宝宝的腹部,这样的物理摩擦,在一定程度上可以缓解宝宝的便秘现象。

3、让宝宝做被动操

妈妈想要帮助宝宝解决便秘问题,我们就要学会利用和宝宝玩耍的机会,增加宝宝的运动时间,比如妈妈们可以和宝宝做被动操,这样能促进宝宝的肠胃蠕动,增加宝宝腹部肌肉的力量,从而能够促进排便。

4、让宝宝喝水

有的宝宝比较小,那么我们建议妈妈们用勺子帮宝宝喂水,让宝宝补充足够的水分。新生儿便秘时,很可能是上火引起的,我们还是要通过补水的方式,解决上火问题,才能从根本上缓解便秘。

5、定时排便

可在每天早晨固定一个时间,让宝宝养成排便的习惯,排便时不要让宝宝被其他事物分心,也不要呵斥或给予压力,如果超过10分钟未解出大便,不必强迫宝宝继续蹲坐,让他在自然的状态下建立起良好的排便反射。

6、保证活动量

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。

7、热水浸浴

妈妈们可以选择盛一盆热水,抱住婴儿两腿,让他的臀部后部分浸入水中,持续两分钟后再抱出,休息两分钟再浸入,如此反复数次。

8、人工方式通便

新生儿在排便方面还不成熟,要是出现便秘现象的话,我们还是能够用石蜡油或者是开塞露帮助宝宝排便。这种方式是比较有效的,见效也比较快,只是不建议常用这种方式,否则会使宝宝形成依赖,这样不利于今后的排便。有的妈妈使用肥皂条帮助宝宝排便,首先将肥皂削成细条状,之后用水浸湿,后轻轻的放进宝宝的肛门,不过要记得马上取出来。

如何预防新生儿便秘

1、想要有效的预防宝宝便秘的话,小编在这里提倡母乳喂养,这样可以减少宝宝便秘的几率。

2、在平时妈妈们一定要及时的训练宝宝定时排便。

3、在平日了如果想预防宝宝便秘的话,在断奶的时候,一定要注意宝宝要膳食均衡。

4、勤做健身操,如果一岁以上的宝宝可以酌情的服用酸奶与蜂蜜。

日常保健

按摩法

第一步:清大肠(从虎口直推向食指尖为清,称清大肠;反之为补,称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠)200次

位置:食指桡侧(近拇指一侧),自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法:推法——以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约每分钟200~300次,此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖,这与补泻有关,方向弄错了治疗效果可就不一样了,因此一定要看仔细哦!

第二步:捏脊5遍

位置:大椎至尾骨端成一直线。

手法:捏法——常用于脊背部,又称捏脊法。拇指在后,食、中指在前,三指同时用力拿捏皮肤,双手交替

定时排便习惯要养成

定时排便习惯的养成非常重要,,或坐盆,或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。

开塞露该啥时候用?

宝宝便秘时不能总是依赖开塞露,但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时,就需要它来帮忙了。用的时候要把开塞露的尖端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到最佳通便效果。

月子期间便秘吃这几种蔬菜可缓解 产后便秘的原因有哪些

产妇经过怀孕期间腹部膨胀,腹部肌肉变得松弛,盆底组织也变得松弛,因此到了产后会有排便困难的情况出现。加上在坐月子期间饮食比较单一,少吃青菜。因此,不少女性在月子里很容易便秘。那么,坐月子期间便秘吃什么蔬菜可以缓解?和小常识网一起来看看吧。

产后便秘的原因有以下4种情况:

1、由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。

2、经过妊娠腹部过度膨胀,使腹部肌肉和盆底组织松弛,排便力量减弱。

3、产后人体虚弱排便力量减弱。所以产后经常有便秘现象。

4、饮食结构不合理,蔬菜、水果吃得少。

月子期间便秘吃什么蔬菜

1、黄花菜

黄花菜具有利尿消肿、清热止痛、补血健脑的作用。因此也特别适合产妇食用,尤其是产妇容易出现腹部疼痛、小便不畅、睡眠不好等症状。食用黄花菜可以帮助缓解这些症状。

2、莲藕

莲藕中含有丰富的淀粉、维生素以及其他矿物质。食用之后能起到健脾益胃,润燥止咳,活血化瘀的功效。月子期间产妇多吃莲藕,可以帮助排出体内的淤血,增进食欲,同时还能帮助消化,缓解便秘症状。

3、黄豆芽

黄豆芽是一种很常见的蔬菜,含有大量的蛋白质、维生素C和纤维素,其中的蛋白质可以帮助产妇恢复损伤的组织,维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性。纤维素则可以润肠通便,因此月子里多吃黄豆芽可以缓解便秘的发生。

女性产后如何防治便秘

1、多吃富含膳食纤维的食物

这类食物不仅易于被人体吸收,同时可以吸附肠腔内的水分,刺激结肠,增强动力。

2、多喝水

建议产妇每天饮水1500ml以上,这样可以让产妇的肠道保持充足的水分,从而有利于分辨的饿排出。

3、适当参加体育锻炼

月子里很多产妇久卧不动,这会增加排便困难。适当的运动可以促进肠胃的蠕动,同时缩短食物在肠道内的停留时间,从而达到缓解便秘的效果。

4、根据情况使用药物

对于大便秘结,且已经无法正常地排出体外的女性朋友,建议可以在医生的指导下使用开塞露,等大便软化以后就可以排出了。另外,如果连续出现了便秘,也可以酌情使用缓泻剂。

5、多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果中富含丰富的维生素族群,可以促进消化液的分泌,起到通便的作用。

6、保持心情舒畅

产后女性要及时调整好心态,保持心情舒畅,这对肠胃功能的正常运行也很有帮助。

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