妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

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篇首语:君不见长松卧壑困风霜,时来屹立扶明堂。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

2、妊娠糖尿病孕妇可以吃糖吗?妊娠糖尿病会遗传吗?

妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果

所谓的

妊娠糖尿病,

其实指的就是女性在怀孕的时候发现身体上有糖尿病发生的迹象,可是,得了这样的妊娠糖尿病孕妇们该怎么办呢,除了对于身体上的疾病需要积极的予以诊治之外,妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果,也是日常保健的一部分。

水果对人们的健康有着极大的好处,可是,

妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果?

让很多女性担心不已,得了妊娠糖尿病之后,可以吃水果,可是要吃含有低糖成分的水果,不能吃让血糖容易升高的水果,妊娠糖尿病孕妇吃水果时要根据病人的血糖、尿糖的控制情况灵活掌握。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170克了,所以食量也不可过多。

每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人可以选用。

妊娠糖尿病孕妇如空腹血糖不超过11mmolh(2000毫克/dl),尿糖不超过3个加号,又无酮症酸严重的情况下,可以少量吃些水果,但要掌握好,不要大量吃,每天最多吃150—200克。

我们知道了妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果之后,在平时生活上,水果的吃法也是特别的讲究,不需要在平时用餐之后就立马吃,水果可以在两餐之间,或者是睡觉之前吃。吃了之后测量下血糖,要是不高就没问题。

妊娠糖尿病孕妇可以吃糖吗?妊娠糖尿病会遗传吗?

这篇文章主要为大家介绍:妊娠糖尿病孕妇可以吃糖吗?怎么有效控制妊娠糖尿病?妊娠糖尿病会遗传吗?,希望对你有所帮助


妊娠糖尿病孕妇可以吃糖吗?

其实糖尿病人并没有决定性的说禁止吃糖,一般不能够吃到糖是包括白糖、葡萄糖等这些物质,而在日常生活当中也会存在一些升糖指数比较低的水果,而这些食物当然是可以放心食用的。建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用。含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用。建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案。


怎么有效控制妊娠糖尿病

如果有糖尿病的话,咱们尽早的采取措施来干预,让早期的血糖到个正常的范围就可以,另外的话,孩子容易发生巨大儿,出生后容易低血糖,还容易有一个高胆红素血症等等这些,当然这些出来之后,我们如果加强监测,都没有问题。首先做的是要孕期把血糖控制好,还有孕前发现糖尿病,采取积极措施来控制就可以了。


妊娠糖尿病会遗传吗?

妊娠期糖尿病是孕妇在怀孕期间出现糖尿病情况,在怀孕之前是正常的。妊娠期糖尿病是在怀孕期间胰岛相对来说储备功能不足造成的。没有遗传的这种倾向,就是说妈妈是妊娠期糖尿病,孩子就不需要考虑糖尿病的问题,但是妈妈是妊娠期糖尿病,它是有一定的遗传因素存在的,家族里边可能有糖尿病史,本身胰岛的储备功能不是特别好,生完孩子之后大部分会恢复,但是有一小部分恢复不了,可能会成为终身的糖尿病,甚至后期发生2型糖尿病的几率也会增加。

相关参考

妊娠糖尿病孕妇能不能吃水果?有哪些需要注意

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