教你五招绝对管用 孕期准妈妈怎么护肤

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篇首语:多诈的人藐视学问,愚鲁的人羨慕学问,聪明的人运用学问。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了教你五招绝对管用 孕期准妈妈怎么护肤相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、教你五招绝对管用 孕期准妈妈怎么护肤

2、怀孕穿防辐射衣服真的管用吗?

教你五招绝对管用 孕期准妈妈怎么护肤

你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班,而暖空调开放的时间又长,建议你在办公室放一个加湿器,增加空气的湿度;或者,在暖气房里,用清水喷雾的方式增加空气湿度。另外,你还可以尽量抽些时间到通气的地方,让皮肤能够透透新鲜空气。

1、细心呵护敏感的皮肤

使用保湿乳液敷脸时,建议你以小面积画圆的方式,比平常多按摩面部肌肤几次。另外,尽量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清洁液来洁净脸部,因为这些清洁用品,或多或少都会刺激因怀孕而格外敏感的肌肤。如果要清洗物品,尽量避免直接让手接触清洁剂,注意保护手部皮肤。

2、避免长时间的紫外线

虽然是冬天,阳光并不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害。防日晒在冬天也是必修课。另外,怀孕期间皮肤黑色素本来就比较活跃,你应尽 量避免长时间暴露在紫外线下。以下几项是冬季避免紫外线照射的小技巧:避免使用任何含有香精或酒精成分的保养品。因为,这不但容易对你敏感的肌肤造成刺 激,也会增加对紫外线的敏感性。

3、选用正确的沐浴液

清水沐浴是最安全可靠的,它不会引起肌肤的任何不良反应,但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕,你的肌肤变得更加娇嫩,因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液,或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。

4、穿着要舒适

为了让你的皮肤能够无障碍地进行呼吸,你应该尽量穿着宽松、透气的棉质衣料,避免合成纤维的衣料。因为合成纤维的衣料,透气与保湿的效果都不大理想。有的准妈妈喜欢穿着裤袜,希望那样会使自己的大腿和小腿更加紧绷。然而从皮肤护理的角度来看,穿裤袜容易造成大腿内侧、臀部等部位的皮肤因为透气不佳而干涩无光泽。准妈妈们经常会遇到乳房周围皮肤瘙痒的问题。如果你能在穿戴胸罩前,在这些部位洒上一些不含香味的爽身粉,就可以减轻胸罩对肌肤的刺激。

5、摄取营养,滋养皮肤

你的皮肤能否随时获得充分的营养,这与你的肤质变化有很大的关系。如果你的皮肤非常干涩,你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类) 的食物,来改善干涩的肤质。一般而言,维生素C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素,因此,你可以每天补充25?50毫克的维生素B6。当然,孕期服药最 好请医生推荐。即使是维生素,对准妈妈来说,也并非吃得越多越好。另外,你应该遵照医生推荐的孕期食谱,保持又营养又均衡的饮食习惯,这不仅对你自身的健康和对胎儿的发育有利,也是滋养皮肤的好办法。常常可见准妈妈皮肤比往日还要娇嫩,这当然因为孕期雌激素的作用,但充足的营养确实也起了很大的功效。

以上是一些孕妇冬季护肤常识,希望准妈妈们在精心照顾自己宝宝的同时,也不要疏忽了自己的皮肤的护理。

怀孕穿防辐射衣服真的管用吗?

怀孕对每个准妈妈来说都是件很重要的事情,为了能够生一个健康活泼的小宝宝,准妈妈们早早的就开始了各种护理,包括食物、衣服、等等都要开始加以注意,绝对不能再和未怀孕之前一样。平时生活中会遇到很多辐射,因此有的准妈妈们会考虑要不要买防辐射的衣服。那么孕妇穿防辐射衣真的会有帮助吗?下面小编带大家一起去找答案。

胎儿呆在母体中时候,外面有母亲的子宫和皮肤阻挡,所以一般来说,当胎儿发育成型后,只要孕妇不是长时间处于辐射环境,或者短时间受到高强度的辐射照射,辐射对胎儿的影响不会太大。但是在胎儿只有两到三周的时候,只是一个几个细胞的胚胎而已,任何一个细胞的损坏或死亡都有可能造成胎儿的死亡或畸形。

市面上买的防辐射服到底是有没有功效呢?而且功效是有多大,尤其是有没有达到防辐射的标准,没有的话,穿了也等于没穿。据了解,目前我国有电磁屏蔽的国标和行标,但没有防辐射服产品的标准。市面上的防辐射产品的标准都是生产企业自己定的,每个企业制定的标准都不一样。防辐射服的效果也有待确定。防辐射服可防止单方向辐射,现实生活中辐射源都不是单一的,而且也不是一个方向的。面对复杂的现实环境,辐射服内有些地方的辐射反而变大。所以说如果防辐射服做不到全面平均防辐射的话,可能孕妇购置过来穿也不是很安全可靠的。

在怀孕的前两个月,胎儿都极易受到辐射的影响。即使胎儿出生时并未发现异常,但是他在未来得癌症的可能性比别人更大。

看完文章,相信您应该有了自己的判断。相信防辐射服是否有效没有得到证实,但也没事,孕妇可以安心了,只要注意在穿上防辐射服的时候还是应该避免下,或者少接触下就好。怀孕防辐射服是否管用,相信在此时,你心里已经有了答案。

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