第二胎会比第一胎重吗？

Posted 2022-02-03 二胎

篇首语：要得惊人艺，须下苦功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了第二胎会比第一胎重吗？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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第二胎会比第一胎重吗？

关于第二胎会比第一胎重的说法是没有科学根据的，胎儿的体重跟孕妈妈的饮食有很大关系，有些孕妈妈在怀孕期间大补特补，导致自身和胎儿的体重都猛增，导致巨大儿。

一般来说，女性在妊娠前13周体重应该没什么变化，13周后每周体重增加应在350g左右，直至妊娠足月，体重总增重应控制在12.5kg左右。如果准妈咪在怀孕13周后平均每周增重超过500g，整个孕期体重增加超过15kg，那就属于体重异常增长了。

为方便广大孕妈，小编为大家找出了以下几个参考数据，供准妈咪在家进行自测：

1、孕前标准体重（kg）=（身高m）×2×21（理想值为22）

当孕妈身高为160cm，则孕前基础标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、肥胖度百分比=（实际体重-标准体重）/标准体重×100%

孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度，这一公式作为计算女性肥胖度，肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、测量肥胖度的BMI值=体重（kg）/2（身高m）

当BMI<20时，属于身材的偏瘦，20-24之间正常，24-26.4之间略胖，26.4以上为太胖。

4、分娩时的安产理想体重=（妊娠前的BMI×0.88+6.65）×2（身高m）

如当孕妈身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7-10kg是孕期的体重增加适宜范围。

如何预防巨大儿

1、规律进餐

有的孕妇进补总是在正餐之余加餐，或者边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物。孕妈在保证三餐正常的情况下，选择一些低热量的食物作为零食也是可以的。在进餐的顺序上，可以先喝汤，再吃青菜，最后才吃饭和肉类，这样也能有效控制体重的增加。

2、平衡膳食

准妈咪确实需要更多的营养，但每日摄入的营养成分要合理。每位孕妈每日需摄入热量9209千焦，其中纯蛋白质应占75克，如能使动物蛋白占总蛋白质量的2/3则最为理想，就足以保证胎儿大脑的正常发育了。另外，要多吃一些蔬菜水果，选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。

3、定期产检

定期产检能够及时掌握胎儿的发育状况和准妈咪的身体状态，尽量避免分娩时的意外情况发生，这也是最后确定产妇分娩方式的重要参考。对于怀孕28周后的孕准妈咪以及未来孩子的爸爸，都应该会做胎动监测，及时为医护人员的产前、产时监护提供信息。一旦发现孕妈营养过剩，则应对饮食进行适当调整。

生二胎前的阵痛

从分娩阵痛来说，很多有生二胎经验的妈妈都反映，第二次的自然分娩会很轻松，因为阴道经过第一胎分娩扩张了。

从分娩产程来说，第二胎总体看会比第一胎快，但第二胎也有难产情况发生，需要看具体情况。如有些例外情况，第一胎是22岁生的，第二胎是在38岁才生，两个宝宝之间的间隔比较长，那么在生第二胎的时候已经进入高龄产妇的阶段了，也还是会有高龄产妇的问题，这一类人就不一定快。

如果是自然分娩，第二次分娩虽然仍会痛，但痛感会比第一胎轻很多，而且疼痛的时间也会缩短，因此，自然分娩是对妈妈和宝宝最好的分娩方式是有理由的。

如何缓解产前阵痛？

每位准妈妈都无法避免临产的阵痛，如果从分娩前几个月就开始了解阵痛的方式和缓解方法，就能让准妈妈有所准备，有效控制疼痛。那么，如何缓解产前阵痛？

1、改变姿势：稍微改变姿势即能缓解阵痛。

姿势1：上身采取稍挺起的靠卧姿势：调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起。这种靠卧姿势比完全仰卧更容易克服疼痛。舒适的角度让自己感觉。

姿势2：跨坐在椅子上：两脚张开、跨坐在椅子上，有利产道扩张。同时能减轻腰部负担。将体重负荷在椅背，身体稍微前倾位要诀。

姿势3：利用网球推高肛门：不可使力欲想便力时，可把网球抵着肛门到会阴的部位，然后坐在上面。也可以利用手指压迫。

姿势4：把体重负荷在墙上：手压着墙壁，身体前倾，将体重负荷在墙壁上。由于是站立的姿势，故有帮助胎儿降落的效果。

姿势5：趴在椅子上：膝盖跪地，臀部挺起，趴在椅子上的姿势，也具有缓解疼痛的效果。而且前倾的状态也有减轻腰痛的功效。

姿势6：丈夫来帮忙：在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫肛门，另外指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，这时候的你，请在指压时吐气，放松力量时吸气。

2、泡脚

身体因为血液流通缓慢而变的冰凉，加剧了疼痛感。想办法使脚变暖，可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子，促进血液流通，从而促进阵痛，减轻疼痛。

3、适度的按摩

按摩对于生产引发的背痛或背部疼痛的准妈妈尤为有效，既能缓解分娩不适症状，也让自己有极大地安慰感。此时，丈夫需要提前练习按摩指法。

4、补充能量

忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能，可以利用阵痛的间歇补充能量，但是忌讳吃冷的或油腻的食物，也不可过多进食，可以吃些容易消化的食物或喝一些能补充能量的饮料。