如何防治孕期痔疮呢？

Posted 2022-01-03 痔疮孕期

篇首语：学向勤中得，萤窗万卷书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何防治孕期痔疮呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

有很多女性在怀孕的时候，因为经常吃一些高营养的东西，再加上运动量不大，很容易会出现便秘现象，而长期便秘会导致出现痔疮，出现痔疮上厕所更成了难事儿，许多人都很痔疮，但痔疮又很普遍，那么怎么在怀孕时期预防痔疮呢？下面就让小编给大家详细介绍一下吧！

痔疮通常出现在孕晚期。这时候增大的子宫对下腔静脉造成压迫，使血液回流受阻，容易形成局部的静脉曲张，加上此时盆腔组织松弛，痔疮很容易形成。当准妈妈感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状，或者便中带血：就可能是患上痔疮了。痔疮对母婴健康都有一定的危害，需要积极调理治疗。

治痔疮先治便秘

痔疮的产生与便秘有着不可分割的关系，所以患了痔疮后，一定要同步治疗和调理便秘。若便秘减轻，排便时间缩短，每次可以控制在3分钟以内，痔疮就可以有效缓解。如果可以控制在1分钟以内，一二期痔疮能够自行康复。养成排便的好习惯排便时不要过于用力。太过用力会导致部分直肠脱出，加重痔疮。

如果痔疮有脱出，在大便之后将痔疮轻轻推送回去，然后在患处涂一些胶状油，可以帮助痔疮在人活动时自动回位。

大便后做好清洁工作，不要用力擦或蹭，可以用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或药用卷纸轻轻拍干。便后起身前，可用较柔软的多层卫生纸夹在肛门处，半小时后再将纸取出。这样做可使直肠静脉在人走动时迅速活跃还原，血液正常回流，减轻痔疮。

每天晚上用温水清洁肛门附近，或者用1%～2%苏打水坐浴。洗完后，用温湿的小毛巾垫在肛门处用手指顺时针按摩，可以促进血液循环，减轻痔疮症状。运动改善痔疮。提肛运动，可以活动直肠肌肉，增强肌肉收缩力，促进血液循环，也是改善痔疮的理想方法。每天可做20次或以上。

严重时向医生求治

如果痔疮严重，可以找医生治疗。如有需要，医生会建议在患处敷冰袋，或使用治疗软膏、痔疮专用栓剂等治疗。有炎症者除了使用抗生素外，还会施行直肠奴佛卡因封闭，但不管怎样，一切都要听医生的。另外，怀孕期不适合做痔疮手术，疼痛和出血不利于胎宝宝安全。

出现痔疮的时候，应该在饮食上多加注意，平时多吃一些清淡的东西，多吃水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯，其实只要在平时多注意，在怀孕的时候是完全可以避免出现痔疮的，在怀孕期间也可以适当锻炼锻炼身体，但一定要注意保护胎儿，运动不要太剧烈。

孕妈咪得了痔疮该怎么办呢？小编这里告诉各位孕妈咪孕期痔疮多是暂时性的，孕妈妈不要过于着急，绝大多数都会在产后得到缓解。准妈妈在孕期尤其是孕晚期还应避免久坐久立，适当做些户外活动。那么在孕期可以用那些方法来缓解呢？那么，接下来就由小编具体介绍下。

1、坚持合理饮食

禁吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、葱、蒜等，少吃不易消化的食物，以预防便秘，否则用力排便会对血管施加压力，造成痔疮出血，使得痔疮加重。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

2、温水坐浴

由于痔疮会引起疼痛，每日可局部热敷2-3次，并轻轻按摩，这样有助于缓解肌肉的痉挛，从而减轻疼痛感。

3、用软膏栓剂治疗

使用软膏栓剂时，必须注意用药安全，向医生咨询清楚。一些含有类固醇和麝香的药物要避免使用。

4、每天坚持锻炼

进行规律的盆底肌锻炼，有利于改善盆底血液循环。如做提肛运动，具体方法是并拢大腿，吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。如此反复，每日3次，每次30下，以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。

5、用特定的垫子缓解局部的疼痛

买个痔疮缓和型坐垫，坐下前垫到椅子上，能有效缓解局部疼痛。

6、按摩疗法

按摩部位有两处，即肛门和腹部。

肛门按摩：大便后用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15分钟，改善局部血循环。

腹部按摩：取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，有利于痔疮的好转。这一疗法可以帮助食物通过肠道，有助于预防便秘出现，后者在痔的形成中起重要作用。

此外，注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯，会使孕妇受益匪浅。

最后小编还需要提醒大家的是，要多吃富含膳食纤维的蔬菜，，多吃有润畅通便作用的水果，如苹果、香蕉、瓜类等。饮食结构要平衡，注意粗细搭配。养成定时排便的好习惯，这点非常非常重要。另外，配合适当的运动，这是预防痔疮的最有效方法。