孕中期同房的注意事项 孕中期性生活后出血怎么办
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篇首语：弓背霞明剑照霜，秋风走马出咸阳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了孕中期同房的注意事项 孕中期性生活后出血怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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孕中期同房的注意事项 孕中期性生活后出血怎么办
孕中期性生活最担心的就是同房之后阴道出血，这样会令夫妻很紧张很担心，因为可能会影响胎儿，那究竟是什么原因导致了孕中期性交出血，孕中期过夫妻生活有哪些注意事项？想要了解这些知识还是跟着小编的小编一起来看看吧。
孕中期性生活后出血
孕中期性生活后出血是什么原因呢？女性怀孕后，特别是怀孕早期，夫妻双方的孕期性生活要注意，在妊娠早期应禁止性交。一般孕妇可以在怀孕中期与丈夫恢复性生活，但一定要注意方式方法以免造成孕期性生活中阴道出血等突发状况，而孕中期性交出血的原因往往是因为丈夫的动作过于用力，刺激子宫所致。
孕妇体内的激素水平与未孕之前有着巨大的差别，而这种激素的影响会使阴道内的糖原增多而有利于细菌的生长和繁殖，所以除了在孕早期和晚期不能性交外，在孕中期恢复性生活时一定要使用避孕套，因为丈夫的精液中含有一定的成分可引发孕妇阴道出血。
此时孕中期性交出血的原因是因为精液中的前列腺素可以激发子宫收缩，而且当子宫受到机械性刺激时，如性生活时，会通过神经反射和体液调节，引起子宫内源性前列腺素释放。在男女双方的前列腺素作用下，子宫发生强烈的收缩，可导致孕妇孕期性生活后出血腹痛。严重的还会出现性交出血的表现，所以有时孕中期性交出血的原因还与男性的精液有关。当孕妇出现意外出血或肚子痛等突发状况时，应立即停止性生活，以免导致流产的发生。
另外，性交作为一种机械性刺激，可以使女性的外阴和盆腔、生殖器官充血，当女性进入性兴奋之后，通过阴道、子宫颈周围神经末梢的反射，使会阴、阴道、骨盆肌肉、子宫肌肉发生不随意的节律性的强烈的收缩，以致产生腹痛。再加上以上所提到的前列腺素的作用，两者联合更加重了孕中期性交出血的原因。所以，即使是相对安全的妊娠中期，孕期性生活也应有所节制，而且孕期性生活一定要注意体位的选择，以不压迫孕妇腹部为准则。
除了以上孕中期性交出血的原因外，育龄期夫妇还应掌握的孕期性生活注意事项还包括：恢复性生活前，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染，而宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。
孕中期如何进行性生活
我们了解了孕中期性生活后出血的原因之后，那么孕中期该如何进行性生活呢？孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段，另外，母亲早孕反映消失，心情比较愉快。所以孕中期是很多孕妇能够进行性生活的时期。
性生活需要注意的有以下几点，第一，因为随着孕周的增加，腹部逐渐增大，不能够使腹部受压，跟孕前性生活的体位会有不同，一般来说建议用侧位或者是女性上位比较好一些。其次，性生活也根据不同的人的情况也有一定的限制，并非是孕中期均能够进行，因为有些人胎盘位置比较低，胎盘低置的状态。或者是有流产倾向的，这样的情况也都不适合进行性生活。在就诊的时候，医生可能会建议她要避免性生活以及剧烈运动。第三，性生活也不要过频，男方也要的动作要轻柔，不能过于激烈，不能幅度过大。只要不要太频繁，觉得双方都可以接受即可，不能引起宫缩，性生活比较频的，可能会出现宫缩。因为男性的精液有前列腺素，前列腺素有发动宫缩的作用，所以并不主张过频的性生活。
孕中期同房的注意事项
孕中期同房的时候还是要注意很多的，那么有哪些注意事项呢？一般建议怀孕早期第1，2，3个月的时候应避免性交。由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果性交，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。在怀孕中期4、5、6可以性交，但是注意体位以不压迫女方腹部为宜，应有所节制和改变性交方法。动作不要太粗暴，否则也可能导致流产的可能的。怀孕后期第7，8，9个月的时候不要同房，否则可能导致早产。只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的。另外要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒，尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒等。还要特别注意：（1）注意性器官的清洁，性交前男女方都必须清洗外生殖器。（2）注意克制，尤其丈夫的动作不能粗暴，最好能避免男方在上的性交体位。
孕中期性生活姿势
既然孕中期可以进行同房，那么孕中期性生活一定要注意姿势，避免压迫孕妈妈的腹部，具体可以采用下面这些体位：
男方侧卧式男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。
女方侧卧式女方侧躺，男方从后方进入她的身体，身体紧贴女方。这个姿势的优点在于不对女方腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男方还可亲密搂抱女方，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。
男上女下式(避免压迫女方腹部)男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。
女上男下式孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。
后入式女方跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男方从后方进入女方身体。男方可爱抚女方背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女方来说，这个姿势比较合适，这可以保护腹部不会受到过强的冲击。
坐入式女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，双手支撑住自己，男方可以帮助女方上下移动，如果女方累了，可自己调节放慢节奏。由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。
总的来说，前半期，女方姿势以仰卧、两腿屈曲或伸展分开为宜，这样可使男方提前射精，缩短性生活时间。后半期，由于孕妇腹部隆起，宜采用男女身同一侧侧卧，男方在后，阴茎从女方臀部插入阴道，这样阴茎进入阴道的长度减小，阴道及子宫所受到的刺激强度减弱。
孕中期做哪些检查
孕中期该做哪些检查呢，这些是很有必要的知道的。孕中期基本每月进行一次检查，除常规检查项目，还要进行特别检查项目，及早发现高危妊娠和缺陷儿，确保宝宝的生长情况正常。孕6月要进行B超检查，可首次看到成型的胎宝。
1、第二次产检：怀孕16周
【产检项目】分析首次产前检查的结果、血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、孕中期唐氏血液筛查(15-20周)
【温馨提示】第2次产检，最重要的项目是唐氏筛查，做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水，第二天早上空腹来医院进行检查。另外，检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，最好在检查前向医生咨询其他准备工作。
2、第三次产检:怀孕20周
【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、B超胎儿畸形筛查(18-24周)、血常规、尿常规
【温馨提示】第3次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形，在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超，还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前，准妈妈要做的是保持平和的心态，如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。
3、第四次产检：怀孕24周
【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、糖耐量筛查(75g OGTT)、血常规、尿常规
【温馨提示】第4次常规产检，最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检--糖耐量筛查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。喝糖水的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。
4、第五次产检：怀孕28周
【产检项目】血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规
【温馨提示】这时期贫血发生率增加，准妈妈务必作贫血检查，若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕28周开始，产检变为每两周一次，第5次和第6次产检都是常规项目的检查。
孕中期睡眠的注意事项
孕中期睡眠的注意事项
进入孕中期后，孕妈咪的身体已经慢慢适应了荷尔蒙变化，随着早孕反应的消失，孕妈咪更容易入睡，睡眠质量也更高。适当进行体育锻炼，均衡饮食，能使孕妈咪睡得更好。
1、孕中期睡姿
怀孕中期，子宫向右旋转，左侧卧位可以改善子宫的右旋转程度，减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的缺氧状态，有利于胎儿的生长发育。怀孕中期采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻，不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高一些。
由于平躺的时候子宫或压迫身体器官，让孕妈咪有不适感，因此大部分孕妈咪会选择侧躺的方式睡觉。但事实上，孕妇在睡觉的时候不可能保持固定的睡姿，所以孕妈咪可以选择合适自己的睡姿，不必强求一定要左侧睡。
2、孕中期睡眠不好
要想睡得好，孕妈咪首先需要把卧室尽量布置得舒适，以便自己能更轻松地入睡。让房间保持通风，可采用深色的窗帘有助于屏蔽灯光和噪声，不要在卧室里摆放电视等物品。
此外，饮食习惯也会影响睡眠。睡眠不好的孕妈咪最好避免喝含有咖啡因的饮料，在睡前可以喝牛奶或吃一些小零食，应避免睡前大量吃甜食。如果孕妈咪有烧心和消化不良的毛病，注意不要吃辛辣、油腻或酸性食物。傍晚开始可以少喝些水，这样有助于减少夜里醒来上厕所的次数。
孕妈咪平时还可以适当进行体育锻炼，这样有助于入睡。如果睡不着的话也不要有心理负担，学会放松，可以在睡前看看书，听听音乐，避免观看恐怖电影。如果孕妈咪认为自己睡眠紊乱的问题很严重，则应该去医院就诊。注意在看医生之前，不要随意服用药物。
孕中期饮食注意事项
随着胎儿不断长大，孕妈咪的身体需要摄取更多蛋白质和钙质。怀孕中期饮食要注意：
1、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
2、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄龋沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
相关参考
孕中期同房的注意事项 孕12周前及孕36周后，应禁止性交，但可用温和的性爱动作替代性交。其余时间身体正常的孕妈咪可以有节制地过性生活。但总的来说，孕期不建议同房。如果确实需要，要注意以下几点： 1
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