哺乳期脸上长斑怎么回事呢？

篇首语：身不饥寒，天未曾负我；学无所获，我何以对天。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了哺乳期脸上长斑怎么回事呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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产后女性朋友们的肌肤往往会发生很大的变化，比方说出现妊娠纹或是脸上长斑等，都是很常见的，在哺乳期时如果发现脸上有色斑还是要保持镇定的，不要影响到自己的情绪和心态，否则对孩子的健康不利，其实祛斑方法还是有很多的，不要太担心，那么哺乳期脸上长斑怎么回事呢？

许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部和上唇等部位。

产后色斑的产生主要是因为生产前后新妈妈体内女性荷尔蒙的改变，雌孕激素会使黑色素沉淀。而且由于产后新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法顺利排除，也会加速色素的沉着。同时色斑的产生还和情绪以及日晒也有一定的关系。

产后脸上长斑是很正常的现象，孕期荷尔蒙分泌的变化和不断增加的疲劳会让许多准妈咪长痘痘、肌肤暗沉长斑。可以将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

通过上面的介绍，大家对哺乳期脸上长斑怎么回事也都心中有数了，任何一种类型的色斑都是不可忽视的，虽然说祛斑难度比较多，也是短期内不能解决的问题，但是只要能够保持耐心，调理好自己的生活起居，注意肌肤保养，祛斑效果还是不错的。

很多的女性都会在怀孕晚期的时候长有色斑，但是医学上都称之为妊娠纹，基本上对人体没有伤害，但是有些女性比较爱美，就会担心以后难以恢复，长在脸上是非常难看的，所以会感觉到自卑，有哪些方法能够帮助去除脸上的妊娠斑呢，主要有以下几点，小编相信有一定的疗效。

妊娠斑是怀宝宝的人大多都会长，跟生男生女无关。一般情况下生完宝宝后会消褪的，为了加速妊娠斑的消失，专家推荐了一些简便易行的方法：

冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

需要注意的是，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。不过，千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂，如考地松、雌激素等，否则可能影响小宝宝的发育。

以上小编介绍的几种方法主要是通过各种方面来进行的皮肤调理，尤其是小编介绍的重点，大家一定要引起重视，能够有效避免和治疗色斑沉淀的现象。在以后的生活中，尽量不要接触刺激性的物质，女性对于美观的追求比较高，所以以后就要加强皮肤的护理了。