小孩偏食怎么办，汤臣倍健儿童多种维生素片准备好！
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小孩偏食怎么办，汤臣倍健儿童多种维生素片准备好！
儿童时期生长发育快速、代谢旺盛，因此需要保证有充足的营养摄入，满足其生长发育的需求。但在日常生活中很多儿童都有着挑食偏食的不良习惯，可能会导致营养素摄入不足，而营养孩子的正常发育。那小孩偏食怎么办呢？
1.改变食物的外形
一些孩子不喜欢某种食物，可能是因为食物的形状不好看。家长在烹饪食物时，可以根据孩子喜好去改变食物的外形。比如孩子不爱吃蔬菜，可以把蔬菜切碎，和肉一起包成包子或者是饺子；还可以利用蔬菜颜色的丰富性进行颜色搭配，将各种颜色的食物放在一起烹饪，色彩多样，也能增加孩子食欲；也可以将各种菜摆成卡通形象，孩子可能也会喜欢。
2.让孩子参与做菜
如果孩子有偏食的习惯，可以让孩子参与到做菜的过程之中，例如可以去带孩子一起去选购菜品；在做饭时可以让孩子帮忙洗洗菜、洗洗碗等。让孩子参与到做菜之中，可以提高孩子吃菜的积极性，孩子也更愿意吃自己动手做的饭菜，慢慢的就可以帮助孩子改掉偏食的坏习惯。
3.多去引导孩子尝试各种菜品
对于偏食的孩子，家长在日常生活中要多多引导孩子去吃各种菜品，比如可以给孩子说明多吃这道菜的好处，让孩子对不喜欢的食物产生好感；平时也可以设置一些奖励，多鼓励孩子去尝试各种食物，逐渐就会改掉偏食的习惯。
总之，有偏食习惯的孩子，很容易导致身体内各种营养摄入不足，需要及时进行调整。家长在给孩子调整饮食的同时，也要注意为孩子补充足够的营养，特别是各种维生素。孩子身体发展迅速，基础代谢率高，脑力和体力活动大，需要的能量也比较大。因此有关于能量代谢、蛋白质代谢和维持正常视力、智力的维生素必需要补充充足。
家长平时除了要多给孩子吃水果蔬菜外，也可以每天给孩子吃一片汤臣倍健儿童多种维生素片，来帮助补充各种维生素。
汤臣倍健儿童多种维生片针对儿童特点进行营养搭配，其中含有12种儿童所需要的维生素，还针对儿童对维生素的特殊需求，强化补充维生素A、维生素B2、维生素C等营养，补充营养更科学更合理。汤臣倍健儿童多种维生素片还根据儿童口味，特别添加了果汁粉，甜甜的味道，孩子更容易接受。每天只用给孩子吃一片，就可以补充多种维生素，满足孩子身体需求。
小孩偏食可以试试上面这些方法，还要记得每天给孩子吃一片汤臣倍健儿童多种维生素片哦！只有保证孩子体内营养充足，才更利于孩子健康成长！
叶酸什么牌子好？我选好了！用汤臣倍健铁叶酸片
叶酸，是一种维生素，也是备孕阶段的一个重要参与者。但不少准妈妈们在挑选叶酸产品的时候会遇到一个问题，琳琅满目，怎么挑选更好呢？一般来说，可以尝试以下面的几点作为参考来挑选，帮助自己选择合适的叶酸补充来源。
一、看品牌
当人们在挑选某种不太熟悉的东西时，一个很好的参考，就是看品牌。一个正规的品牌，或者口碑好的品牌，背后代表着更好的生产环境，也代表能够为人们提供更好的品质，选择正规、口碑好的品牌，会更有保障。
二、看叶酸含量
叶酸是维生素的一种，对机体的生长和繁殖，具有重要的作用。不仅能够在孕早期对胎儿的大脑、神经元发育有帮助，在孕中后期，也有助于预防孕妇贫血、预防早产等等，作用很大。因此，孕妇对于叶酸的需求量也比未孕的女性需求高许多。
根据世界卫生组织相关规定，建议孕妇的叶酸每日摄入量在400μg左右。在选择的时候，就需要多加注意，是否方便让孕妇每天恰好补充约400μg的叶酸。在孕期，孕妇可能会感觉身体不适、乏力的情况，轻松能够补充到足够的叶酸，会比较合适。
三、看是否有营养搭配
除了叶酸外，孕妇还需要补充不少其他的营养物质。如果搭配其他孕妇也很需要的营养物质，那么补充起来更方便，也是一个值得考虑的点。比如铁元素，对于孕妇来说，需求量也比较大。铁有助于造血，是供给胎宝宝血液和组织细胞的重要元素，同时也参与血液中氧的运输、细胞内生物氧化过程，对孕妇和宝宝都具有重要的作用。
如果选择的叶酸产品，同时还能补充铁元素的话，就能够省却孕妇额外补充铁的麻烦。比如汤臣倍健铁叶酸片，就符合这几点要求，准妈妈们可以参考一下。
汤臣倍健叶酸每一片含有叶酸400μg，含量符合相关机构对孕妇的建议补充量。同时搭配15mg的富马酸亚铁，可以作为饮食补铁的辅助途径，在促进宝宝发育的同时，还能帮助促进身体造血。铁和叶酸协同补充，贴近孕妇身体的需要，也让孕妇补充营养变得更简单便利。
备孕选叶酸，品牌、叶酸含量、营养搭配都要考虑到！汤臣倍健叶酸，有助于孕妇补叶酸，协同补铁，简单又便利！
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