怀孕后脸上长好多痘痘什么原因？

Posted 2021-10-25 怀孕

篇首语：研卷知古今；藏书教子孙。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕后脸上长好多痘痘什么原因？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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怀孕的妈妈这时身体的抵抗力各方面会有所下降，所以也容易出现这样或那样的不良反应，有些妊娠反应很强烈，有些要反应三四个月，让整个人都不是很舒服，而有些是让自己皮肤各方面出现一些异样，比如脸上会有让人讨厌的痘痘冒出来，怀孕脸上长痘痘是什么原因呢？

一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。

二、饮食不节：嗜食辛辣厚味，偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

三、瘀血阻滞：久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。

四、因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

五、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况

痘痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致，只有进行调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痘痘得以痊愈。

薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。红小豆能清热化脓、也可利水消肿，薏仁米和红小豆是1+1＞2，排毒和除湿的效果都是很好，能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病，女性朋友们经常食用有利于减少脸部皱纹，让脸上泛光泽。

上述介绍的就是怀孕脸上长痘痘的原因，一旦脸上长痘痘也会让脸上的皮肤看起来粗糙而且没光泽，这个时候不仅要注意自己的营养，一定要补充足够的营养供宝宝能够吸收，这样宝宝的营养得到了保障，自己的身体也不会出现不正常的反应了。

大部分的女性怀孕的时候都会长痘痘，有些情况严重一些，有些是轻微的反应，对于轻微的情况，我们做好日常护理就可以，但是，如果这影响了自己的生活健康，折旧需要治疗，那么孕期长痘痘是什么原因呢？有什么饮食疗法呢？下面我们来探讨下。

痘痘产生的几个主要原因：

1、肌肤干燥。肌肤干燥、角质层不平衡，会造成老废角质残留，角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。

2、内分泌失调。分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。

3、自体中毒。便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。

4、辐射。有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。

多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。

多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。

最后，小编建议大家，不管在孕前孕后长痘痘，一定要注意得当使用护肤品，不要使用市面上一些祛痘产品，要挑选孕妇专用的护肤品。及时做到肌肤的清洁这才是最重要的。