宝宝六个月能喝什么粥呢

Posted 2021-12-12 宝宝

篇首语：等不到的晚安就别等了，挤不进的世界就别挤了。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了宝宝六个月能喝什么粥呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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宝宝断奶了之后是必须要添加辅食的，很多孩子比较抗拒奶粉，也有的家庭不愿意给孩子吃奶粉，所以说一给孩子断奶了就给孩子吃点粥才是最好的，很多人感冒了，患上了什么疾病，都是需要吃点粥的，因为保持饮食的清淡对身体的健康才是最好的，况且孩子太小了，没有长牙，那么宝宝六个月吃什么粥好呢？

牛奶面包粥

材料：切片面包1片、牛奶适量

做法：

1、面包去掉硬边，撕成小块；

2、加入牛奶，小火边搅拌边煮成糊状。

蛋黄粥

材料：米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量

做法：

1、当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状；

2、把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨，除去汤面的油；

3、把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。

红薯粥

材料：米1大匙、洗净浸于水中1小时以上、红薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙

做法：

1、米和红薯放入锅内加水煮；

2、煮沸后，转小火，再继续煮25-30分钟，煮至粥烂即可。

蔬菜粥

材料：碎菜适量，白粥50-100g。

做法：新鲜蔬菜切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁，然后放入白粥当中，经过加热后就可以喂宝宝了。

土豆粥

材料：选精制大米小半碗，土豆一个，水、盐各少许

做法：

l、将土豆洗干净把皮去掉，选取八分之一左右，切成手指头大的小块，放入适量的水中煮；

2、将米漂洗后放入锅内一起煮。

3、粥煮好后，放入少许盐，让粥有点咸味，然后再煮3—5分钟。

特点：此粥吃起来口感好，营养，而且易消化。

宝宝可以吃这些粥，这些粥可以帮助孩子肠道消化，如果才给孩子断奶了，那么给孩子吃稀粥才是最合适的，给孩子吃稀粥的时候为了保证营养，里面必须要放入有营养的东西，比如说红枣粥，或者是猪肝，瘦肉粥，南瓜粥，蔬菜粥，每天给孩子换个方式制作，那么孩子才会更有食欲。

宝宝的健康一直都是家人关心的重点，所以家长都会想尽办法让自己的孩子变得更加健康，并且有充足的营养来生长发育，当宝宝六个月的时候如果还只是吃母乳的话那营养就会有点跟不上，这时可以搭配别的食物一起给宝宝食用。

面食方面

面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择。易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用。

粥类

小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。

水果泥

虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。

蔬菜

蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。

鱼类

六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类。例如鳕鱼，龙利鱼等等。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。

以上就是宝宝六个月能吃的食物，虽然说只吃母乳会导致营养跟不上但是应该以母乳为基础，不能放弃不吃母乳，宝宝的食物注意要清淡，否则容易造成宝宝咳嗽，搭配这些食物也能够有效的帮助孩子断奶，所以家长可以尝试一下。