怀孕40周胎儿发育情况，怀孕40周的注意事项，孕期保健
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篇首语：一身转战三千里，一剑曾当百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怀孕40周胎儿发育情况，怀孕40周的注意事项，孕期保健相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
怀孕40周胎儿发育情况，怀孕40周的注意事项，孕期保健
第40周怀孕要点提示
顺利到了妊娠最后一周了！很快就要生产了，这时候的孕妈妈是不是多少有点紧张？放松你的心情，一起来平安度过孕期的最后一周吧！
怀孕40周胎儿发育情况和母体变化
怀孕40周胎儿发育情况
40周是宝宝降生的时候。通常宝宝会在本周出生，但是也会提前或错后两周，这都是正常的。如果宝宝比预产期推后两周依然没有要出生的迹象，要到医院咨询医生，因为胎儿过熟，有时也会有危险。
怀孕40周母体的变化
预产期就要到了，孕妈妈随时可能分娩，因此要做好去医院的一切准备了。首先你要准备好生育卡、保健册、医保卡等入院手续必备品。还有宽松的衣物、内衣、护垫、拖鞋等小物品。巧克力营养丰富，临产时吃几块巧克力，有助于缩短产程，顺利分娩，孕妈妈不凡多准备一些。此外还要为新生宝宝准备好奶瓶、衣服、襁褓等。万事俱备只欠东风，放松心情，一起平安度过孕期的最后一周吧！会提前张开。这时胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。
本周重点关注
过了预产期还没生怎么办？
第1步确认预产期
对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，建议最好赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。
首先，医生会询问孕妇最后一次月经到来的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出预产期。由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以“月经算法”有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。
其次，医生找出怀孕最初3个月内所做的超声波检查的CRL值（胎儿头臀长度），以此推算预产期。因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素（如孕妇身体状况等）的影响。所以据CRL值推算出的预产期准确度较高。
第2步运动+催产
满37周后多做助产运动
虽然过期妊娠的发生原因还不明确，但绝大部分产科医生认为这跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。因此，到了怀孕后期（尤其满37周之后），如果产检一切正常（包括胎儿体重超过2500克、孕妇无妊娠并发症等），孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：
每天散步30分钟以上。（适合所有孕妈咪）
每天缓慢上台阶数次。（适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪）
孕40周时可到医院催产
催产可以说是孕妇期盼自然产的最后关键，过去产科认为要过了42周医生才需要为孕妇做催产，但现今医学发现，42周后孕妇的胎盘可能已经老化（48%的人已经是第三级），其功能变差，羊水也变少了，事实上，这个时候催产的效果并不佳，所以现在只要过了40周仍未生产即可进行催产。
分娩小零食，让妈妈生产更容易
到了孕40周，你此时一定将所有的物品准备齐全等待宝宝的来临了，在进产房之前可以为自己准备一些助生产的小零食，既能缓解产房中紧张的情绪还能快速的补充能量，为分娩减少痛提高顺产成功率做好准备。
如何让怀孕妈妈更健康
分娩前如何进食？
分娩前，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响着你的胃口，所以要学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富含糖分、蛋白质、维生素并且易消化为好。可根据自己的爱好，选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、西瓜等多样食品。每天进食4-5次，少食多餐。
如何预防过期妊娠？
定期做产前保健检查，听取医生的建议。产前应通过各种方式确定预产期。怀孕36周后要多运动，或做一些分娩的准备练习，以避免过期妊娠。过了预产期1周应住院待产，对胎儿在宫内健康状况、胎盘功能进行监测，必要时引产。
怀孕40周营养提示
初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。如果孕妈妈是初产妇，无高危妊娠因素，准备自然分娩，可准备一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如鸡蛋汤面、排骨汤面、牛奶、酸奶、巧克力等食物，同时注意补充水分，让自己吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。否则吃不好睡不好，紧张焦虑，容易导致疲劳，将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。
本周准妈妈必读
1、现在，医生可根据胎儿和你的情况确定分娩方式。大多数妈妈都能自己生下宝宝，即阴道分娩，这是最自然、最健康的方式，也有利于宝宝的身心健康。不要因为怕疼或保持提醒而选择剖宫产。产妇什么情况下要剖宫产。
2、大龄产妇注意事项：大龄产妇身体调节能力减弱，应对各种变化、机体负担的能力。
也相应减弱。年纪越大阵痛也较弱，分娩时间会较长，也较容易发生难产。关于头位难产你了解多少？难产的原因与发生概率。
3、对于第一次怀孕的准妈妈来说，还没经历过分娩，一定对生孩子的过程不知所措，紧张，不安心……别担心，图解生孩子的过程，让你心中有数。
4、在顺产过程中，产妇怎样使力才可以让宝宝更顺利的出来呢？顺产过程中怎样用力让宝宝顺利产出。
本周准爸爸必读
妻子即将临产了，准爸爸要收拾准备好所有用品并陪伴妻子去医院。如果准爸爸够勇敢，可以陪孕妈妈一起生产，一起聆听宝宝的第一声哭啼，一起迎接宝宝的到来这令人激动的时刻。
胎教提示
一般人的想法是，随着分娩过程的完成，胎教也就随之告一段落。然而，由于新生宝宝出世后的前6个月是大脑细胞增殖的另一高峰，因此，为了继续促进宝宝的智力发育，需要在生产后6个月内继续给予宝宝适宜的信息刺激，进一步促进神经系统的发展。所以胎教活动还要持续一段时间，直到与早期教育衔接上。
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怀孕36周胎儿发育情况，怀孕36周的注意事项，孕期保健
第36周怀孕要点提示
你知道吗，孕36周的胎宝宝大约有2800克重。这周胎宝宝的指甲又长长了，肾脏已发育完全。
怀孕36周胎儿发育情况和母体变化
怀孕36周胎儿发育情况
36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他（她）的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。
怀孕36周母体的变化
随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。
本周重点关注
分娩征兆怎样应对？
1、宫缩——最有力的证据
子宫收缩（常简称为宫缩），开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。
2、羊膜破裂——马上去医院
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。
3、见红——不要太着急
妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
4、辩别假象——假性宫缩
妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。
如何让怀孕妈妈更健康
选择适合自己的分娩方法
最近研究结果显示，分娩过程中胎儿承受的痛苦和精神压力超过孕妇，因此逐渐流行采取特殊的分娩方法。孕妇们也非常关心新的分娩方法，因此不少私人医院已经开始实施水中分娩和leboyer分娩。另外，还出现了能减少孕妇的阵痛，有效诱导分娩的各种分娩方法。孕妇可以根据各分娩方法的优缺点，选择最适合自己的分娩方式。
羊水早破有什么危害？
胎膜是胎儿的保护膜，如果胎膜早破就会使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后，子宫就会变小，不断刺激子宫收缩，这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全，体重较低，生活能力很差，很容易发生夭折。
怀孕36周营养提示
1、可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。
2、每天5-6餐，注意营养均衡。或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。
本周准妈妈必读
1、住院分娩要事先预约好，去医院的各种必须品要及时准备。
2、坚持测胎心、胎动。
3、不要因为胃口好转就憨吃酣睡，体重超标对分娩很不利。要控制在每周500克以下。
4、注意观察早产征兆，如腹部发硬，并伴随着腹部阵痛、阴道出血，要及时告诉医生。做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，尽量不要做弯腰和下蹲的动作。
5、从这周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。别忘了要到医院做例行产检啊。
本周准爸爸必读
临产前，和妻子一起去了解一下产房的环境，熟悉自己的医生。熟悉的环境能让让人感觉舒服、放松。
了解足够多的生育方面的知识，平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通，做到胸有成竹，心中不慌。
胎教提示
孕37周时，胎儿几乎能对任何光线产生反应，眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色，但通过孕妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期，孕妈妈腹壁变薄，时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内，明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。加重照明最好也不要突然打开或关闭，在夜晚十分稍早一点儿打开照明灯对胎儿来说是有益的。
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整个孕期为40周，有的胎儿发育的比较快可能不需要40周就出生了，所以当孕妇怀孕到29周的时候已经看到了希望了，而且29周胎儿发育已经非常完善了，这个时候可以很清晰的看到胎儿身体发育的各种情况，不过对于
整个孕期为40周，有的胎儿发育的比较快可能不需要40周就出生了，所以当孕妇怀孕到29周的时候已经看到了希望了，而且29周胎儿发育已经非常完善了，这个时候可以很清晰的看到胎儿身体发育的各种情况，不过对于
孕妇的整个孕期就是280天，也就是40周，40周的时候是孕妇的临产期，这个时候一家人都会变得紧张兮兮的，时刻等待着胎动，也有的会提前几天到医院做好孩子出生的准备，胎儿在孕妇的腹中每天都会有变化，到了4
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第29周怀孕要点提示从现在开始，孕妈妈进入孕晚期了。从怀孕满28周到怀孕40周，理论上成为孕晚期，这个阶段也可能更长一些，有些孕妈妈会延长到42周，这个时候，在营养、保健、日常生活等各个方面都要注意些
怀孕40周的时候，胎儿已经基本上成型了，这个离临产的时间也越来越近了，很多的准妈妈在这个阶段可能会很紧张，盼望孩子的到来，可是对于分娩都很恐惧，了解胎儿的发育情况和分娩的过程，可以健康的生下宝宝，而且
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